牛蒡、決明子、菊花都是生活中常見的藥材，很多人喜歡將其放在一起泡茶喝，那么牛蒡決明子菊花茶的功效是什么呢？

清熱去火

牛蒡的性味辛、苦、寒，決明子的性味甘、苦、咸、微寒，菊花的性味甘、苦、微寒，而寒涼藥多具有清熱、解毒、瀉火、涼血、滋陰等作用，可以治各種熱證，所以牛蒡決明子菊花茶在飲用后可以有效去除體內(nèi)熱氣，達(dá)到預(yù)防以及減輕上火癥狀的作用。

清肝明目

牛蒡決明子菊花茶可以平息肝火，緩解肝火旺盛引起的目赤腫痛癥狀，并且其中富含維生素A、胡蘿卜素等成分，而這些成分是維持正常視覺功能的重要物質(zhì)，要是缺乏的話有可能會(huì)導(dǎo)致視覺功能出現(xiàn)障礙，所以牛蒡決明子菊花茶在飲用后，對(duì)維持和提升視覺功能是有益處的。

潤腸通便

牛蒡決明子菊花茶中含有大量的水分、膳食纖維等成分，在飲用后可以增加腸道的滑利性，同時(shí)可以對(duì)腸道粘膜產(chǎn)生刺激，使胃腸道的蠕動(dòng)加快，所以在飲用后能夠有效降低排泄物質(zhì)滯留的時(shí)間，提高胃腸道的健康。

美容養(yǎng)顏

牛蒡決明子菊花茶中含有的維生素類、黃酮類物質(zhì)具有抗氧化的作用，經(jīng)常飲用可以有效減輕自由基對(duì)人體的損害，達(dá)到延緩衰老的作用，同時(shí)可以使皮膚保持細(xì)膩潤滑，避免皮膚粗糙和干燥出現(xiàn)，因此牛蒡決明子菊花茶有美容養(yǎng)顏的功效。

保護(hù)心血管

牛蒡決明子菊花茶中的維生素類、黃酮類、膳食纖維、不飽和脂肪酸等成分，能夠增加血管的通透性，改善血液循環(huán)的新陳代謝，降低血管硬化及血栓形成的幾率，因此經(jīng)常飲用牛蒡決明子菊花茶，有一定保護(hù)心血管的功效。

牛蒡決明子菊花茶能減肥嗎

不能減肥。

人體肥胖除了疾病因素以外，主要是由于日常所攝入的食物熱量大于了機(jī)體日?；顒?dòng)所能代謝的熱量，多余的熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪長期囤積所致，所以要想達(dá)到減肥的效果，是需要通過控制飲食以及增加體育運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到目的，單一的靠食物或者藥物是起不到太大作用的，因此牛蒡決明子菊花茶不能減肥。

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