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越喝腰越細(xì)的小茶方（四物梅子湯）
烏梅 大棗 山楂（孕婦不放）甘草 羅漢果
養(yǎng)肝血 健脾胃 清虛熱 補(bǔ)陰虛 防止出汗過多傷氣 降脂 引氣歸元 全家老少都能喝
烏梅——
天然的降脂藥——梅子分解脂肪的能力特別強(qiáng) 平時(shí)喜歡吃油膩食物的人可以多吃梅子來防止脂肪過剩
保肝——增強(qiáng)肝臟的解毒功能 消除疲勞 軟化血管
抗衰老——梅子的酸味 會(huì)刺激腮腺分泌腮腺素 讓皮膚更有彈性
（腮腺激素是返老還童激素的作用 增加人體肌肉 血管 骨骼和牙齒的活力）
羅漢果——天然清甜 可以代替糖來調(diào)味 同時(shí)還能降糖降脂 是減肥人和糖尿病人的福音
??這個(gè)方子跟普通酸梅湯不一樣。
??酸梅湯會(huì)放大量的冰糖 否則太酸喝不下去 這樣就抵消了梅子降脂瘦身的作用
??此方不用冰糖而是用羅漢果來調(diào)和梅子湯的酸味 同時(shí)增強(qiáng)方子的功效
??現(xiàn)在是春天 宜發(fā)散 而酸味有收的作用
??如果想瘦腰腹喝梅子湯 最好同時(shí)再多喝一些玫瑰 月季 桂花等舒肝理氣的茶飲 吃點(diǎn)辛香味的蔬菜來發(fā)散一下
每日一湯 每日一讀 摘自陳允斌