跑步教學(xué)教程視頻匯總(9集)
跑步很簡(jiǎn)單,只要邁開(kāi)雙腳,就可以自由自在;跑步也很復(fù)雜,因?yàn)椴豢茖W(xué)的跑法非但不會(huì)對(duì)你的身體有益,反而會(huì)在不知不覺(jué)中傷害你。本集合包含了現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)視頻,從基本的技術(shù)動(dòng)作,到進(jìn)階的技戰(zhàn)術(shù)打法,應(yīng)有盡有,內(nèi)容豐富,實(shí)在是不可多得的教學(xué)視頻全集!希望廣大跑友多多支持,轉(zhuǎn)發(fā)。(如因版權(quán)原因視頻已下架,可以加客服微信18814031113領(lǐng)取全套視頻)
1.蘇炳添講述跑步方法,愛(ài)教練私教網(wǎng)
https://www.ijiaolian.com/video/detail/2415?isShow=1
2.跑者必學(xué)的拉伸方法,愛(ài)教練私教網(wǎng)
https://www.ijiaolian.com/video/detail/2422?isShow=1
3.中考體育800米1000米輕松高分| 中考體育考試逆天改命|體測(cè) 體考 體育考試 跑步,愛(ài)教練私教網(wǎng)
https://www.ijiaolian.com/video/detail/2435?isShow=1
4.過(guò)去十年各大體育賽事神奇瞬間,愛(ài)教練私教網(wǎng)
https://www.ijiaolian.com/video/detail/2453?isShow=1
5.讓你笑出腹肌的運(yùn)動(dòng)合集,愛(ài)教練私教網(wǎng)
https://www.ijiaolian.com/video/detail/2452?isShow=1
6.跑步的正確姿勢(shì),如何正確跑步,愛(ài)教練私教網(wǎng)
https://www.ijiaolian.com/video/detail/2477?isShow=1
7.廣州跑步何炳玄教練:4步教會(huì)你熱身流程,愛(ài)教練私教網(wǎng)
https://www.ijiaolian.com/video/detail/2789?isShow=1
8.堅(jiān)持跑步5年,從小白變成專家,愛(ài)教練私教網(wǎng)
https://www.ijiaolian.com/video/detail/2791?isShow=1
9.4個(gè)步驟教會(huì)你跑前熱身,愛(ài)教練私教網(wǎng)
https://www.ijiaolian.com/video/detail/2802?isShow=1
找教練就到愛(ài)教練,幫你找到有愛(ài)的教練,微信搜“愛(ài)教練”關(guān)注公眾號(hào),我在愛(ài)運(yùn)動(dòng)的路上等你,關(guān)注愛(ài)教練,運(yùn)動(dòng)路上不迷路。
相關(guān)知識(shí)
跑步教學(xué)教程視頻匯總(9集)
*跑步教學(xué)視頻全集
正確的跑步方法視頻教程
孕婦課程視頻教程動(dòng)畫(huà)全集(孕期課程視頻教程)
原地跑步視頻教學(xué)視頻(原地跑)
在家跑步軟件視頻原地(跑步教程app)
原地跑步視頻教程(怎么樣瘦臉)
減肥瑜伽視頻教程全集
跑步英雄《跑步必修課》跑步基礎(chǔ)課程教學(xué)視頻 七天形成正確跑姿
健康身體課件視頻教學(xué).pptx
網(wǎng)址: 跑步教學(xué)教程視頻匯總(9集) http://www.u1s5d6.cn/newsview1566027.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828