酸奶一般有輔助通便的效果。

由于酸奶中含有大量的益生菌，可以在腸道內(nèi)產(chǎn)生有機酸，幫助患者促進(jìn)胃腸道蠕動，維持腸道菌群平衡，從而起到輔助通便的作用。另外，酸奶中也含有豐富的蛋白質(zhì)，患者適當(dāng)喝酸奶，還可以幫助補充身體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白，以輔助增強人體的免疫力。但患者需注意避免過多喝酸奶，因為酸奶屬于酸性，過量食用可能會導(dǎo)致胃酸增多，從而引起胃部不適，誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。

患者在平時應(yīng)注意多喝水，適量進(jìn)行運動，也可以順時針按摩腹部，以輔助促進(jìn)胃腸道蠕動，使大便排出。

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