孕媽媽看著肚子慢慢變大，感受到胎寶寶也在不斷長大，然而肚子上的妊娠紋卻也越來越嚴(yán)重了，難免會擔(dān)心妊娠紋難以消除。一般來說，當(dāng)妊娠紋形成后，想要完全消失非常困難，所以大多都會建議準(zhǔn)媽媽提前預(yù)防妊娠紋。那么，妊娠紋能消除嗎？妊娠紋怎么消除呢？

產(chǎn)后保養(yǎng)

生產(chǎn)后3-6個月，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡單的運動，例如抬腿運動，以消除水腫。等到生產(chǎn)后6個月或斷奶后，使用美腹邦等去妊娠紋產(chǎn)品按摩，可幫助消除妊娠紋。美腹邦采用植物的活性因子、可生長因子，能夠促進肌膚表面的再生長和修復(fù)，幫助去除妊娠紋。此外，媽媽此時應(yīng)多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、羊蹄等，多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還可以多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。平時還應(yīng)該堅持對肌膚進行護理和按摩，保證充足的睡眠，讓皮膚恢復(fù)彈性，緩解妊娠紋。

醫(yī)學(xué)美容淡化

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)美容方面推出了各種各樣的淡化妊娠紋的方法。產(chǎn)后受到妊娠紋困擾的女性可以通過醫(yī)學(xué)美容來淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織；果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

橄欖油護理

橄欖油具有非常不錯的天然美容和保健功效，被譽為“黃金液體”，在去除妊娠紋方面得到了許多孕媽媽的認(rèn)可。其實，使用橄欖油去除和淡化妊娠紋是一件需要長期堅持的事情。專家建議在懷孕第三個月時開始使用于肚皮等容易長妊娠紋的部位，并堅持按摩，才能有效預(yù)防妊娠紋和減少妊娠紋。橄欖油按摩肚皮最好延續(xù)到產(chǎn)后孩子斷奶后?？傊コ焉锛y是需要長期堅持的，只有堅持防護，才能更好的去除和修復(fù)妊娠紋。

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