在懷孕五六個(gè)月之后，大腿、腹部以及乳房、手肘等部位逐漸出現(xiàn)一些讓人討厭的條紋，這些條紋就是我們所說(shuō)的妊娠紋。尤其是第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言械倪^(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。妊娠紋可能會(huì)使準(zhǔn)媽媽們沒(méi)有以前那么漂亮，甚至有點(diǎn)丑，所以呢，我們一起來(lái)看一下妊娠紋怎么消除。

產(chǎn)后妊娠紋怎么祛除

1、增強(qiáng)皮膚彈性

多吃一些富含纖維素的果蔬、含維生素C豐富的食物，以及對(duì)膠原纖維有利的食物，這些食物能改善孕期皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)肌膚彈性，有利于淡化妊娠紋。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

孕期應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、練習(xí)瑜伽等，運(yùn)動(dòng)也能有效改善孕婦肌膚狀態(tài)，幫助預(yù)防妊娠紋繼續(xù)蔓延。

3、堅(jiān)持按摩

孕期堅(jiān)持給肌膚進(jìn)行局部按摩，不僅能保持肌膚滋潤(rùn)，而且可以有效增強(qiáng)結(jié)締組織的彈性和柔韌性，有效改善肌膚的擴(kuò)張能力。

去除妊娠紋最好的產(chǎn)品

大部分孕媽媽除了通過(guò)日常的一些飲食以及肌膚保養(yǎng)習(xí)慣來(lái)去除妊娠紋以外，還能配合使用去除妊娠紋的產(chǎn)品來(lái)去除妊娠紋。去除妊娠紋最好的產(chǎn)品應(yīng)該是不含酒精、也不含激素、色素及鉛、汞等重金屬等成分，無(wú)過(guò)敏、無(wú)刺激的天然產(chǎn)品。

哺乳期的女性在選擇去除妊娠紋的產(chǎn)品時(shí)，安全也是最重要的。同樣要選擇對(duì)寶寶和自己都無(wú)害的天然產(chǎn)品，同時(shí)還要選擇可信賴的品牌，不要因?yàn)樨澅阋硕S意選擇。

妊娠紋可能是一些懷孕媽媽所一定要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，很多媽媽們?cè)趹言械倪^(guò)程總是需要經(jīng)歷一些比較困難的事情。但是，困難的事情總有解決的辦法，看了上文，媽媽們是否知道怎么消除妊娠紋了呢？在消除妊娠紋的時(shí)候還是需要多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)噠，這樣可以更好的消除哦。

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