中醫(yī)埋線
助你享瘦幸福
中醫(yī)特色療法
俗語(yǔ)云:“胖一分,病纏身。”肥胖是眾病之源,會(huì)引起心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、癌癥、女性多囊卵巢、睡眠呼吸暫停綜合征等諸多疾病,因此我們要格外重視肥胖問(wèn)題。
減肥的常見(jiàn)誤區(qū)
減肥=減輕體重
在普通人的認(rèn)知誤區(qū)中,減肥就是減輕體重。為了減重去瘋狂運(yùn)動(dòng),飲水飽腹,節(jié)食不吃,甚至盲目吃藥、抽脂。只關(guān)注體重秤上的數(shù)字,其它的都不管不顧,結(jié)果輕者體重反彈,重者甚至丟了健康,造成饑餓、月經(jīng)紊亂、脫發(fā)、無(wú)力、胃痛等諸多不適。
市面上還流行著各種快速減肥法,諸如辟谷減肥法、生酮減肥法、自虐式的大量運(yùn)動(dòng)……而真相卻是快速減肥的本質(zhì)是讓人脫水,減得越快,反彈也越快,除了反彈快,還有一件更糟糕的事等著你,反彈之后如果想重新減重,這類(lèi)辦法就失效了。
體重健康評(píng)估
體重指數(shù) 體脂率 體型
謀定而后動(dòng),在開(kāi)始減肥之前,我們一定要先搞清楚怎樣的標(biāo)準(zhǔn)才是肥胖?減肥的目標(biāo)又是什么? 減肥的核心是要減掉脂肪,而不是減掉體重秤上的數(shù)字。實(shí)際上 ,人類(lèi)健康的體重包含三方面的評(píng)估數(shù)值,分別是體重指數(shù)、體脂率和體型。
體重指數(shù)
為體重(千克)÷身高2(米),男性應(yīng)該在18.5~24,女性在18.5~23。當(dāng)BMI長(zhǎng)期保持在20~25時(shí),人的疾病發(fā)生率是最低的,壽命是最長(zhǎng)的。
體脂率
為身體里脂肪組織的比例。標(biāo)準(zhǔn)的體脂率,男性應(yīng)該在15%~18%,女性在20%~25%。日常可以選擇能夠測(cè)量體脂率的體重秤來(lái)幫助測(cè)量。
體型
包括腰圍和腰臀比。一般來(lái)說(shuō),男性腰圍應(yīng)該小于85厘米,腰臀比小于0.9;女性腰圍應(yīng)該小于80厘米,腰臀比小于0.8。
中醫(yī)特色療法
穴位埋線+中藥茶飲
為響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)健委“推進(jìn)體重管理年,普及健康生活方式”的號(hào)召,我院康復(fù)科采取穴位埋線配合中藥茶飲是中醫(yī)減肥的特色療法,通過(guò)望、聞、問(wèn)、切辨識(shí)患者的體質(zhì)差異,采取不同配穴和藥飲,來(lái)調(diào)節(jié)臟腑功能,增強(qiáng)人體的基礎(chǔ)代謝率,不僅可以達(dá)到減重和塑形的效果,還能緩解因肥胖引起的不適癥狀,如疲勞、失眠、腹脹、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。
中醫(yī)療法
中醫(yī)認(rèn)為肥胖的病機(jī)為胃強(qiáng)脾弱,痰濕內(nèi)生,常伴內(nèi)熱、氣郁、血瘀等因素。通俗來(lái)說(shuō),肥胖的產(chǎn)生其實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。我們吃進(jìn)去的食物經(jīng)過(guò)脾胃的運(yùn)化吸收,應(yīng)該轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)四肢百骸的氣血。胃強(qiáng)脾弱,水谷得不到有效地吸收,基礎(chǔ)代謝下降,就會(huì)轉(zhuǎn)化為痰濕,從而造成肥胖。中醫(yī)注重整體觀念,采用天然療法,針對(duì)不同人的體質(zhì)差異,采取的減肥方案更具針對(duì)性和精準(zhǔn)性。
穴位埋線原理
針灸療法是通過(guò)刺激人體的穴位來(lái)激發(fā)人體自我調(diào)節(jié)能力,以達(dá)成身體的自我療愈的綠色療法。埋線療法是對(duì)傳統(tǒng)針刺的改進(jìn),是針灸學(xué)理論與現(xiàn)代理化相結(jié)合的產(chǎn)物,異體蛋白線埋入相應(yīng)穴位中,經(jīng)過(guò)機(jī)體的分解代謝,對(duì)機(jī)體產(chǎn)生較強(qiáng)的生化刺激,以此來(lái)調(diào)節(jié)機(jī)體的功能,使機(jī)體局部或全身內(nèi)環(huán)境趨于平衡??茖W(xué)研究證明, 埋線療法通過(guò)刺激穴位可以促進(jìn)脂肪分解,激活肌肉蛋白合成。
原創(chuàng)技術(shù): 脊源穴+調(diào)衡長(zhǎng)效針灸(埋線)
我院康復(fù)科馬福彥主任深研中醫(yī)經(jīng)典,僅遵《黃帝內(nèi)經(jīng)》所云:“凡刺之道,必通十二經(jīng)絡(luò)之所終始,絡(luò)脈之所別處,五輸之所溜,六腑之所與合,四時(shí)之所出人,五臟之所溜處,闊數(shù)之度,淺深之狀,高下所至?!?strong>采取原創(chuàng)脊源穴埋線配合全身調(diào)衡針刺技術(shù),以求人體形神合一、臟腑功能正常、精神氣血充沛之全面療效。
埋線療法禁忌癥
女性經(jīng)期、過(guò)敏性皮膚病、嚴(yán)重疤痕體質(zhì)患者不適合埋線,凝血功能差、嚴(yán)重糖尿病、心、肝、腎功能障礙者需專業(yè)醫(yī)師評(píng)估決定。
值得指出的是,科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),減肥效果穩(wěn)定維持在每周減重0.5~1千克,是最健康的的減肥速度,超過(guò)這個(gè)速度,反彈概率會(huì)很大。從患者主觀感受而言,真正專業(yè)的中醫(yī)減肥是整體調(diào)節(jié),會(huì)讓患者氣色越變?cè)胶?,而且身體輕快,精神飽滿—這是檢查減肥方法是否健康有效的金標(biāo)準(zhǔn)!
健康的根基
醫(yī)養(yǎng)結(jié)合
除了醫(yī)療手段干預(yù),我們更加提倡醫(yī)養(yǎng)結(jié)合,即配合健康的生活方式來(lái)達(dá)到長(zhǎng)久的效果。生活方式是影響人類(lèi)壽命和健康最重要的基石。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指導(dǎo)人們要“食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞”。減肥是為了養(yǎng)生,延年益壽,而不是單純的瘦美。
專家簡(jiǎn)介
馬福彥主任中醫(yī)師 國(guó)家三級(jí)教授 康復(fù)科主任
擅長(zhǎng)病根穴埋藥線治療頸肩腰腿痛,經(jīng)典中醫(yī)調(diào)脈技術(shù)治療內(nèi)、外、婦兒等各類(lèi)疾病,均具有獨(dú)特療效。
于嘉隆中醫(yī)學(xué)碩士 主治中醫(yī)師
擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科咳嗽、心悸、失眠、胸痛、胃痛、水腫、腹瀉、便秘,婦科月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征等。
出診時(shí)間:周一至周五 8:00---16:30
出診地點(diǎn):海城市正骨醫(yī)院一樓東側(cè) 頸肩腰腿痛中心返回搜狐,查看更多