【步驟圖】西紅柿燴土豆,可以當飯吃的減肥餐的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月18日 04:35
西紅柿燴土豆,可以當飯吃的減肥餐
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作者: 非典型生活

用料
西紅柿 1-2個 土豆 1-2個 海米 適量 蔥花 少許 鹽 3克 胡椒粉 少許 雞精 少許 番茄醬 2勺西紅柿燴土豆,可以當飯吃的減肥餐的做法步驟
步驟 1
土豆、西紅柿切成丁,熱鍋熱油,蔥花熗鍋,先下土豆丁翻炒,再放西紅柿丁翻炒。
步驟 2
撒上一把洗凈的海米。
步驟 3
加水,開鍋后中火燉。
步驟 4
加番茄醬繼續(xù)燉,土豆軟爛后加鹽、胡椒粉、雞精調味就可以了。
西紅柿燴土豆,可以當飯吃的減肥餐的小貼士
這個菜還可以當作拌面的鹵,稍微做咸一點就行。
菜譜創(chuàng)建時間:2020-10-21 13:32:21
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