首頁(yè) 資訊掌握健康生活方式新技能踏上服務(wù)職工健康新征程阜外醫(yī)院科學(xué)減重教練員一期班舉行畢業(yè)典禮

掌握健康生活方式新技能踏上服務(wù)職工健康新征程阜外醫(yī)院科學(xué)減重教練員一期班舉行畢業(yè)典禮

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 15:52

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2022年7月14日，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的“科學(xué)減重教練員一期班畢業(yè)典禮”，楊九光、陳桂花、嚴(yán)欣欣、李玉丹、吳偉春、方仲蓉、馬立平、于欣、吳瑛、張穎、王維11名學(xué)員獲得了畢業(yè)證書(shū)、2位學(xué)員獲得了結(jié)業(yè)證書(shū)。

畢業(yè)的學(xué)員是來(lái)自阜外醫(yī)院的各科室的醫(yī)生、護(hù)士、醫(yī)技人員、職能部門(mén)的行政人員等。經(jīng)過(guò)為期兩個(gè)月的健康生活方式醫(yī)學(xué)培訓(xùn)，他們也將正式成為阜外醫(yī)院科學(xué)減重教練員，能夠?yàn)樽约?、為家人、為同事、為患者提供更為科學(xué)、全面的減重咨詢(xún)和指導(dǎo)。

肥胖是易復(fù)發(fā)的慢性疾病，也是心血管疾病的高危風(fēng)險(xiǎn)因素之一。2021年，中疾控在《柳葉刀》雜志發(fā)布的研究報(bào)告表明，2018年我國(guó)18-69歲的成年人中，肥胖人士占8500萬(wàn)左右，然而，在2004年中，我國(guó)肥胖人數(shù)僅僅2800萬(wàn)。只是短短的14年，我國(guó)人肥胖率由3.1%升高到8.1%，漲了5700萬(wàn)人次。

健康中國(guó)醫(yī)者先行，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)該做健康生活方式的倡導(dǎo)者、引領(lǐng)者和踐行者。2020年起，阜外醫(yī)院工會(huì)在心臟康復(fù)中心的支持下，開(kāi)展了8期減脂訓(xùn)練營(yíng)，100余人參加，經(jīng)過(guò)4周的科學(xué)訓(xùn)練，平均減重1.73公斤。應(yīng)廣大職工要求，啟動(dòng)了第一期科學(xué)減重教練員的培訓(xùn)。由健康生活方式醫(yī)學(xué)中心11名老師：翟佳悅、江露瑩、石熠瑤、魏菁、劉博森、鄧娟、杜柳、王鵬、李萌、王祎、吳岳進(jìn)行培訓(xùn)。

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培訓(xùn)課程由健康生活方式醫(yī)學(xué)中心專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)結(jié)合哈佛《生活方式醫(yī)學(xué)》教材研發(fā)，從生活方式醫(yī)學(xué)角度全面定義科學(xué)減重。培訓(xùn)招募一經(jīng)發(fā)布，得到了院內(nèi)醫(yī)務(wù)工作人員的熱烈響應(yīng)，報(bào)名人數(shù)近百人。經(jīng)過(guò)為期4周的線(xiàn)上理論培訓(xùn)及考試，共有27名學(xué)員獲得了線(xiàn)下實(shí)操培訓(xùn)的資格。

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為加強(qiáng)學(xué)員們線(xiàn)下溝通交流，總結(jié)收獲、分析不足，更好地完成線(xiàn)下培訓(xùn)課程，2022年6月阜外醫(yī)院工會(huì)邀請(qǐng)了健康生活方式醫(yī)學(xué)中心常務(wù)副主任馮雪、部分講師代表、學(xué)員代表召開(kāi)座談會(huì)。

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經(jīng)過(guò)為期3周的線(xiàn)下實(shí)操培訓(xùn)、案例分析及考試，最終11名學(xué)員獲得了畢業(yè)證書(shū)、2位學(xué)員獲得了結(jié)業(yè)證書(shū)。

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畢業(yè)證書(shū)

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畢業(yè)典禮上健康生活方式醫(yī)學(xué)中心常務(wù)副主任馮雪發(fā)表懇切的講話(huà)，愿所有學(xué)員帶著健康生活方式的種子，以科學(xué)減重為觸角，去影響、改變我們的家庭、患者及患者家庭的生活方式，幫助大家樹(shù)立科學(xué)減重觀、健康生活方式觀。

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典禮儀式后，阜外醫(yī)院黨委副書(shū)記、紀(jì)委書(shū)記、工會(huì)主席李天慶、工會(huì)副主席郭悅帶領(lǐng)學(xué)員和講師代表進(jìn)行了畢業(yè)座談會(huì)，各學(xué)員積極發(fā)表了學(xué)習(xí)感言及建議。

學(xué)員們表示在這短暫而美好的兩個(gè)月的培訓(xùn)里，大家通過(guò)線(xiàn)上學(xué)到了科學(xué)減重的理論知識(shí)，知道了在減脂減重道路上如何去正確飲食和運(yùn)動(dòng)，以及睡眠、心理等對(duì)減重的影響。也了解了關(guān)于減肥藥的知識(shí)，嬰幼兒、青少年以及產(chǎn)婦的體重管理。在線(xiàn)下的實(shí)際案例操作中，掌握了減重運(yùn)動(dòng)處方和膳食處方的制定，學(xué)會(huì)了看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，以及運(yùn)動(dòng)中損傷的預(yù)防和處理。

此次培訓(xùn)課程內(nèi)容豐富，老師們授課精彩，學(xué)員們也受益匪淺。在這難得的學(xué)習(xí)平臺(tái)中，學(xué)員們收獲了知識(shí)，收獲了友誼，也收獲了健康。星星之火可以燎原，在今后的工作生活中，將學(xué)以致用，用所學(xué)知識(shí)去影響和指導(dǎo)更多的患者和職工朋友們，讓更多的人做好體重管理，養(yǎng)成健康的生活方式，強(qiáng)健體魄，預(yù)防疾病。

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郭悅副主席表示，感謝學(xué)員們犧牲個(gè)人時(shí)間積極參與到培訓(xùn)班中，希望學(xué)以致用，以“助教”身份參與到心臟康復(fù)中心開(kāi)展的“減脂訓(xùn)練營(yíng)”中，將學(xué)到的理論加以實(shí)踐，幫助更多的院內(nèi)同事進(jìn)行科學(xué)減重，并希望在將來(lái)健康生活方式醫(yī)學(xué)中心研發(fā)推出的“科學(xué)減重教練員進(jìn)階班”看見(jiàn)大家熟悉的身影，也相信將來(lái)會(huì)有更多的同事加入到我們科學(xué)減重教練員的隊(duì)伍中來(lái)。

李天慶書(shū)記高度肯定大家在繁忙工作之余的堅(jiān)持，感謝大家對(duì)職工健康管理工作的支持?？茖W(xué)減重有四個(gè)要點(diǎn)：有明確的目標(biāo)、能夠馬上開(kāi)始行動(dòng)、持之以恒的堅(jiān)持、共同努力的團(tuán)隊(duì)。管好健康是每個(gè)人的責(zé)任，需要一起行動(dòng)起來(lái)。

醫(yī)院高度重視職工健康，各部門(mén)協(xié)調(diào)配合，全面落實(shí)職工健康體檢，開(kāi)展了健康職工之家創(chuàng)建系列活動(dòng)，健身、瑜伽、羽毛球、籃球和乒乓球等文體協(xié)會(huì)積極開(kāi)展活動(dòng)，更有百余位健康管理員管理職工健康，正是因?yàn)榇蠹业墓餐?，阜外人工作和生活才更幸福，享受著“阜外家”的溫暖?

希望一期畢業(yè)的學(xué)員發(fā)揮好教練員的作用，支持工會(huì)和健康生活方式醫(yī)學(xué)中心、心臟康復(fù)中心繼續(xù)做好科學(xué)減重教練員培訓(xùn)班和減脂訓(xùn)練營(yíng)的工作，并積極參加“科學(xué)減重教練員進(jìn)階班”，在“阜外家”繼續(xù)收獲健康和快樂(lè)，在職工健康管理中發(fā)揮更大作用。

供稿：健康生活方式醫(yī)學(xué)中心工會(huì)辦公室

編輯：黨委辦公室

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