塑造優(yōu)美形體提升自我風(fēng)采
塑造優(yōu)美形體提升自我風(fēng)采
【形體蛻變之旅】
一、塑造完美曲線
1?? 頸部修煉:告別前伸、歪頭,練出優(yōu)雅“天鵝頸”
2?? 肩部重塑:矯正高低肩、圓肩,打造直角肩美肩
3?? 胸部挺拔:告別含胸,挺起自信胸膛
4?? 背部緊致??♀?:矯正駝背,塑造緊致背部線條??♀?
5?? 腹部塑形??♀?:消除游泳圈,打造馬甲線??♀?
6?? 腰部塑形??♀?:糾正體態(tài),緊致腰圍??♀?
7?? 臀部升級:塑造蜜桃臀,改善臀部凹陷
8?? 腿部拉伸:改善O/X腿,助你長高夢想成真
二、打造靈動表情
1?? 眼神熠熠生輝
2?? 微笑溫暖如陽光
3?? 面部表情生動自然
三、氣質(zhì)走路儀態(tài)
1?? 模特臺步:學(xué)習(xí)模特站姿、臺步、轉(zhuǎn)身技巧
2?? 形體塑造??♀?:塑造模特基礎(chǔ)、矯正、平衡與力量??♀?
3?? 音樂節(jié)奏:掌握秀場音樂節(jié)奏感
四、拍照表情管理
1?? 平面拍攝:掌握平面理論、時裝拍攝技巧
2?? 短視頻拍攝:學(xué)習(xí)自媒體營銷、短視頻造型
3?? 化妝造型:提升個人形象、時尚搭配
4?? 禮儀儀態(tài):提升氣質(zhì)、社交禮儀
五、再次強調(diào)完美曲線
1?? 頸部修煉
2?? 肩部重塑
3?? 胸部挺拔
4?? 背部緊致??♀?
5?? 腹部塑形??♀?
6?? 腰部塑形??♀?
趕緊加入我們,一起蛻變吧!
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