通常在大椎穴、天樞穴、合谷穴、三陰交穴、中脘穴等部位可以輔助減肥。中醫(yī)認(rèn)為肥胖主要與痰濕聚集、陽氣過盛、脾胃運(yùn)化功能失調(diào)等因素有關(guān)，而針灸治療一般只能起到輔助調(diào)理的作用，并不能完全將肥胖調(diào)理至正常水平。

1、大椎穴：大椎穴位于人體的督脈，即人體后正中線，當(dāng)患者低頭時(shí)，在第七頸椎棘突下凹陷處，該穴位有祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛的功效，適當(dāng)針灸可以加強(qiáng)頸椎局部的氣血運(yùn)行，促進(jìn)體內(nèi)痰濕代謝，調(diào)理臟腑功能，輔助減肥;

2、天樞穴：天樞穴位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，對于腹部脹滿、大便秘結(jié)等癥狀的脾胃疾病有一定調(diào)理作用?；颊叱霈F(xiàn)腹脹、噯氣等癥狀時(shí)，可以針灸天樞穴輔助減肥;

3、合谷穴：合谷穴位于手背，第1、2掌骨間，可起到疏風(fēng)解表、通絡(luò)鎮(zhèn)痛的功效。對于頭痛、眩暈、咽喉腫痛、發(fā)熱、脘腹疼痛等癥狀有一定的調(diào)理作用，通過針灸合谷穴，可以調(diào)理脾胃功能，促進(jìn)痰濕代謝，輔助減肥;

4、三陰交穴：三陰交穴位于內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣，對于脾胃虛弱、痰濕聚集的人群，通過針灸三陰交穴，可以促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能，將體內(nèi)痰濕代謝，輔助減肥;

5、中脘穴：中脘穴位于上腹部，前正中線上肚臍上4寸，可以健脾和胃，促進(jìn)體內(nèi)痰濕代謝，調(diào)理脾胃功能，輔助減肥。

另外，部分患者出現(xiàn)肥胖，可能與局部痰濕較多、脾胃運(yùn)化功能失調(diào)等問題有關(guān)，此時(shí)可以通過針灸其他穴位，如天樞穴、足三里穴、水道穴等，進(jìn)行調(diào)理。但每個(gè)人的具體情況不同，需要根據(jù)自身情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。

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