“作為營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)生，看到三分之一的患者是因?yàn)檫^(guò)度追求體形美導(dǎo)致惡性減肥，有出現(xiàn)厭食癥來(lái)求醫(yī)的，也有出現(xiàn)減肥之路不順利而導(dǎo)致健康問(wèn)題的，種種這些，可能都是忽略了科學(xué)這兩個(gè)字。”慈林醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任陳燕波無(wú)奈地說(shuō)。
為了讓市民找到最適合自己的減重方式，并規(guī)范減重流程。3月份起，慈林醫(yī)院將組織優(yōu)秀的醫(yī)師團(tuán)隊(duì)，開(kāi)展體重管理聯(lián)合門(mén)診。為肥胖、三高、代謝綜合征以及需要纖體的愛(ài)美人士成立，通過(guò)與患者的互動(dòng)式干預(yù)，幫助建立健康的生活方式，讓產(chǎn)后肥胖、單純性肥胖、青少年肥胖以及肥胖“三高”等患者遠(yuǎn)離肥胖煩惱，輕松恢復(fù)理想體型和健康！
據(jù)了解，該門(mén)診主要進(jìn)行肥胖評(píng)估和干預(yù)治療，已經(jīng)開(kāi)展了多種方法治療肥胖，如飲食、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、非藥物營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、藥物干預(yù)(奧利司他、利拉魯肽)、中醫(yī)治療(針灸、埋線)等；同時(shí)還進(jìn)行代謝綜合征、脂肪肝、多囊卵巢綜合征的診斷和治療。為了更好地服務(wù)肥胖人群，該門(mén)診還引進(jìn)了人體成分分析儀器，該儀器不僅可以判斷內(nèi)臟脂肪程度，對(duì)腹型肥胖的診斷和對(duì)肥胖治療后的效果評(píng)估也具有重要意義。
“肥胖問(wèn)題不能忽視，比如某一個(gè)人體檢時(shí)單純看體重可能所謂“標(biāo)準(zhǔn)”，但是這個(gè)所謂的標(biāo)準(zhǔn)體重是假的，因?yàn)槠渖眢w脂肪率遠(yuǎn)超過(guò)上限值。為什么超了，但體重上沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)呢？因?yàn)樯眢w肌肉量嚴(yán)重不足，肌肉、脂肪和水的合理比例被打破，向著脂肪充盈體型轉(zhuǎn)變?！八晕覀儗?duì)體重管理要從單純了解體重，變成了解體重及身體構(gòu)成。男性身體里的肥肉部分不要超過(guò)體重的25%，女性不要超過(guò)30%。當(dāng)然對(duì)老年人可能有所放寬?！标愌嗖◤?qiáng)調(diào)。
對(duì)于如何科學(xué)減重，陳燕波做了以下提醒:
1、應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，晚上11點(diǎn)以后不進(jìn)食，一日三餐葷素搭配合理。
2、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，一周至少運(yùn)動(dòng)三次，每次半小時(shí)以上，應(yīng)選擇適合自己的方式運(yùn)動(dòng)。
3、不要盲目制定減重計(jì)劃，也不要隨意服用減肥藥、減肥茶或代餐食品，如果合并肝腎功能不全，或者有其他疾病，隨意服藥可能帶來(lái)更嚴(yán)重的后果。
4、建議有減重意向的市民到體重管理門(mén)診找專業(yè)的醫(yī)生咨詢，制定合適的減重方案。
醫(yī)師介紹
陳科亮內(nèi)分泌主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士?，F(xiàn)任慈林醫(yī)院健康促進(jìn)中心主任，兼任慈溪市健康管理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。從事內(nèi)科臨床工作20年，內(nèi)科功底扎實(shí)，擅長(zhǎng)糖尿病、高血脂、高血壓、高尿酸、肥胖、骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌與代謝紊亂疾病的治療，對(duì)健康體檢、心理疾病以及身心疾病頗有研究。
陳燕波營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士研究生，現(xiàn)任營(yíng)養(yǎng)科副主任。曾在北京知名三甲醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)工作六年，精通各類(lèi)疾病的營(yíng)養(yǎng)治療方案，尤其擅長(zhǎng)肥胖、糖尿病、腫瘤以及慢性腎臟病等患者的飲食營(yíng)養(yǎng)治療。
聯(lián)合門(mén)診時(shí)間：每周一上午
門(mén)診地點(diǎn)：兒科1診室營(yíng)養(yǎng)門(mén)診
溫馨提示
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