現(xiàn)在很多女性在懷孕后經(jīng)常注意運動啊，或者是介意別的人吸煙等問題，其實女性朋友在懷孕后穿著不當?shù)脑捯矔斐蓪殞毩鳟a(chǎn)的哦!就好比說高跟鞋，很多女性朋友都喜歡穿高跟鞋，而且在懷孕后還繼續(xù)穿著，其實這樣是很危險的，還有一些其他別的不好的穿著習慣，今天從孕期保健的角度給大家講講在孕期女性應該注意哪些穿著方面吧!

　　近日，陳慧琳和老公劉建浩的愛情結(jié)晶提前一月?lián)岄l出世，有分析指出，孕期穿高跟鞋極可能是造成陳慧琳早產(chǎn)的原因，這頓時引起了不少喜歡扮靚的準媽媽的關注。孕婦穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身體重心前移趨勢，容易摔倒，導致足踝扭傷甚至流產(chǎn)、早產(chǎn)。重心的改變還會增加腹部、腿部等肌肉群的負擔，使人易疲勞，誘發(fā)妊娠不良反應。二是導致身軀前傾，骨盆傾斜，使骨盆各徑線發(fā)生變異，也不利于分娩的正常進行。三是使腹壓增高，腹腔血流量減少，影響胎兒的供血，使胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)供應不足，影響發(fā)育。四是導致前腿弓、后腿繃，易造成腰背肌勞損，產(chǎn)生慢性腰痛，以及因全身重量集中在前腳掌上造成趾關節(jié)疼痛病，并且影響足部血液循環(huán)，加劇下肢浮腫。

　　不過，平底鞋也不是孕婦的最佳選擇。很多平底鞋缺乏支托作用，走路時振動會直接傳到腳上，同樣會造成疲倦、腿痛、背痛情況。孕婦最好穿后跟約2至3厘米高的軟底布鞋或旅游鞋。這些鞋有良好的彈性，可隨腳的形狀變化，減輕孕婦的身體負擔，防止摔倒等不安全的因素。

　　此外，孕婦不宜穿著胸部有扣子及其它堅硬飾物的上衣，夏天時衣料則最好是吸濕性強、手感好的純棉。因為妊娠中期以后，孕婦以胸式呼吸為主，且呼吸較深。上衣如果過緊，勢必影響胸部呼吸活動。有的婦女在懷孕后仍穿緊身衣，容易導致乳頭內(nèi)陷，影響日后哺乳。妊娠期間隨著乳房日漸增大，應及時更換文胸，不要使用過小的文胸。

　　褲子宜選擇腰部有系帶的，這樣松緊可自由調(diào)節(jié)，褲帶不能束得過緊，以免增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導致胎位不正、難產(chǎn)。窄窄的褲子(如牛仔褲)緊緊地束縛腰部及腿部，影響下肢血液循環(huán)，有礙子宮胎盤的血液循環(huán)，影響胎兒的正常發(fā)育，也不宜穿著。內(nèi)褲不宜過緊，最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適于孕婦用的短褲。襪子也不能穿太緊的，以免影響下肢血液循環(huán)，使下肢靜脈壓更加增高，導致靜脈曲張。

　　各位女性朋友知道了吧，在懷孕后不僅僅要注意飲食啊、運動等等很多方面，衣物穿著也是很重要的哦，并且要是女性朋友平時有吸煙酗酒的毛病的話，在懷孕后一定要盡量的避免，因為這些都是會影響肚子中的寶貝哦，所以各位準媽媽一定要注意，并且高跟鞋一定要切記不要再穿了哦，忍忍，等寶寶出生后在穿吧!

2024-10-25 10:38:17

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現(xiàn)在社會越來越先進,各位準媽媽也都會在懷孕的時候給小寶寶聽些胎教音樂,比如說貝多芬.莫扎特的鋼琴曲,其實這樣雖然會刺激在媽媽肚中的寶寶的聽覺器官的發(fā)育,但是各位準媽媽的方法并不正確,那么各位準媽媽是不是將胎教的音樂直接放置在肚皮上讓寶寶聽呢?其實這樣是不對的.今天從兒童保健的角度給大家講講不正當?shù)奶ソ虝斐蓪殞毜慕】凳軗p. 研究表明,胎兒在母親肚子里長到4個月大時就有了聽力;長到6個月時,胎兒的聽力就發(fā)育得接近成人了.這時進行胎教,確實能刺激胎兒的聽覺器官成長.但許多孕婦進行胎教時,卻是直接把錄

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