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微笑才是心理健康的表現(xiàn)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月20日 18:48

在生活中，微笑有著豐富的內(nèi)涵．

　　微笑是自信的象征．有的人即使在遇到嚴(yán)重困難時，也仍然99夠微笑，好象若無其事。這種微笑充滿著自信和力量，就象有一種超凡的魔力．它象陽光一樣，可以驅(qū)散陰云，把許多人的沮喪、陰郁、恐懼、苦惱的情緒一掃而光，有利于困難的解決。

　　微笑是禮貌的表示。一個懂禮貌的人，微笑之花會永遠(yuǎn)開放在他和她的臉上，使接觸到他和她的人感到親切，愉快。

　　微笑是和睦相處的反映。在現(xiàn)實(shí)生活中，如果人人臉上都帶著微笑，就會使置身其中的人感到融洽，平和．這種微笑好象有一種磁力，能夠使許多人的心靈相通、相近，相親．微笑也常被當(dāng)作一種交際手段．有的人只對他想討好的人微笑，對自己的部下、對晚輩則不微笑，否則仿佛有損于自己的尊嚴(yán)．這種人的笑，不是出自內(nèi)心，而是一種“皮笑肉不笑”的笑，它只能使人厭惡，微笑有時也可能是內(nèi)心憂郁的表露。這種微笑就象陰天過午的太陽，偶爾從云朵的縫隙中露出一點(diǎn)淡淡的光．真誠的微笑是心理健康的表示或標(biāo)志．能發(fā)出真誠微笑的人，總是樂意幫助別人，愿意分擔(dān)他人的憂傷，減輕他人的痛苦，也愿與人共享快樂．這種共享快樂同分憂傷的感覺，是心理健康的一個重要標(biāo)志．

　　善于微笑的人，通常是快樂的且有安全感的人，也常能使別人感到愉快，是性格成熟的表現(xiàn)．健康、愉悅的微笑能增進(jìn)人際關(guān)系，也是不良心理的一劑解藥?？梢姡⑿δ軆艋榫w氣氛．消除郁積的緊張和壓力，使人們的生活得到鼓舞、歡悅，情趣盎然．

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