手越來(lái)越胖多考慮跟飲食不當(dāng)有關(guān)，也有可能是缺乏體育鍛煉、遺傳等原因引起的，需要根據(jù)病因積極的進(jìn)行治療。

1、飲食不當(dāng)

如果平時(shí)不注意飲食，經(jīng)常吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高的食物，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)所攝入的熱量較高，容易出現(xiàn)脂肪堆積的情況，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致手部變得肥胖。因此應(yīng)改變不正確的飲食習(xí)慣，避免吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高的食物，比如炸雞、漢堡等，可以適當(dāng)?shù)某圆げ?、芹菜等蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的膳食纖維。

2、缺乏體育鍛煉

如果平時(shí)不注意體育鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)，也有可能會(huì)導(dǎo)致體型發(fā)生改變。因此需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、跳繩等，能夠加速新陳代謝，也需要定期到醫(yī)院復(fù)查。

3、遺傳

具有一定的家族遺傳性，如果父母有一方肥胖，子女肥胖率可能會(huì)相對(duì)較高，應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

除此之外，也不排除是內(nèi)分泌紊亂等原因引起的，需要及時(shí)就診。

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