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健身行業(yè)的職業(yè)選擇: 私人教練?瑜伽老師?營養(yǎng)師?應(yīng)該選擇哪個(gè)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月28日 16:43

健身行業(yè)的職業(yè)選擇: 私人教練?瑜伽老師?營養(yǎng)師?應(yīng)該選擇哪個(gè)

健身行業(yè)在過去兩年中的增長意味著健身愛好者有很多機(jī)會(huì)。 健身專業(yè)人員可以專門從事體育館訓(xùn)練,有氧運(yùn)動(dòng),瑜伽,普拉提,舉重,舞蹈,飲食和營養(yǎng)。

因此,如果您對(duì)運(yùn)動(dòng),飲食充滿熱情,并且可以激勵(lì)他人燃燒卡路里并過上健康的生活,那么您可以著手并享受令人興奮的健身職業(yè)。

學(xué)歷

在健身方面,需要人體生理學(xué),力量訓(xùn)練,姿勢(shì),心血管鍛煉,身體類型,正確的設(shè)備使用和正確的鍛煉方式等基礎(chǔ)知識(shí)。 這樣,他們就可以為客戶制定適合年齡,生活方式和健康問題的鍛煉方案。有幾所提供認(rèn)證課程的學(xué)院,最喜歡學(xué)生是12年級(jí)畢。

特殊技能

除了身體健康和精力充沛之外,任何渴望進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域的人都必須努力工作,并能夠激勵(lì)客戶鍛煉身體。一個(gè)人必須是一個(gè)人,因?yàn)楣ぷ魃婕芭c客戶的互動(dòng),一個(gè)人必須敏銳并了解客戶的具體健康問題,然后相應(yīng)地為他們提供指導(dǎo),同時(shí)還要耐心地處理它們。

私人教練

成為私人教練是健身行業(yè)中最受歡迎的職業(yè)之一,并且有許多私人培訓(xùn)課程適合那些想走這條路的人。私人教練為他們提供了廣泛的工作選擇;有些人在家中經(jīng)營自己的企業(yè),或旅行到客戶的家中,而另一些人則在健身俱樂部,健身中心和健身房工作。擔(dān)任私人教練意味著您將需要對(duì)健身充滿熱情并保持良好狀態(tài),因?yàn)槟鷮⒁龑?dǎo)他人并以身作則。一門好的私人教練課程將教您在健身方面如何指導(dǎo),教導(dǎo)和激勵(lì)他人。

直截了當(dāng),英國私人教練的平均薪水為 每年£27K,而在網(wǎng)站上記錄的最高薪水為每年£62K。

私人教練人數(shù)不斷增長是有原因的,這與居民健康意識(shí)的快速提高有些關(guān)系。

曾幾何時(shí),擁有私人教練可能被視為一種奢侈,只有少數(shù)幾個(gè)人可以接觸到這種東西,現(xiàn)在,每個(gè)男人,女人和他們的狗似乎都享受著專業(yè)的服務(wù)。

就健身職業(yè)發(fā)展道路而言,成為一名私人教練可為您提供穩(wěn)定且無限靈活的職業(yè)。

更好的消息是,如果您可以在大型健身中心或休閑中心從事自己的工作,那么就可以享受一名成功的自由職業(yè)者的薪水,并獲得合約制教練員的工作保障。

這也許表明,盡管從技術(shù)上講,它并不是最高薪的健身工作,但私人培訓(xùn)可能會(huì)成為您立即從事并獲得巨額利潤的職業(yè)!

健身教練

健身發(fā)展并監(jiān)督減肥,肌肉和力量訓(xùn)練以及鍛煉的活動(dòng),以鼓勵(lì)和訓(xùn)練服務(wù)對(duì)象達(dá)到其健身目標(biāo)。一個(gè)人可以擔(dān)任健身教練并訓(xùn)練一群人,或者為特定客戶擔(dān)任私人教練,并照顧他們的健身方式,飲食和訓(xùn)練。在數(shù)字化時(shí)代,人們也可以擔(dān)任在線健身教練,但必須精通數(shù)字技術(shù).

如果您喜歡幫助人們同時(shí)保持健康并在所選運(yùn)動(dòng)中獲得更好的鍛煉的想法,那么值得考慮成為一名體育教練。一些體育教練與成年人一起工作,而另一些則更喜歡教練孩子和年輕人。教練在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的各個(gè)層面上都起作用,因此您不必與著名的運(yùn)動(dòng)員一起工作。您甚至可以在當(dāng)?shù)氐膬和闱蚓銟凡块_始自己的生意,并與您所在地區(qū)的學(xué)校合作。

舞蹈與武術(shù)

舞蹈,甚至武術(shù),如跆拳道,都被廣泛用來保持體形。健身專業(yè)人士可以涉足水上健美操,跆拳道,泰拳,編舞莎莎/尊巴舞和寶萊塢運(yùn)動(dòng)等領(lǐng)域。為此,必須進(jìn)行舞蹈和武術(shù)方面的培訓(xùn)。 瑜伽老師 成為瑜伽教練有很大的范圍,因?yàn)槿藗兿肴スぷ魇易鲨べせ蜃尳叹殎斫趟麄凅w式。 許多人要么去瑜伽館,要么想要教練親自教他們。 從幾個(gè)月到一年,您可以參加各種各樣的瑜伽課程來當(dāng)老師。有抱負(fù)的人必須具有教學(xué)天賦并能承擔(dān)責(zé)任。

康復(fù)物理治療師

康復(fù)師是使用運(yùn)動(dòng)來治療受傷,殘疾或患病患者的專業(yè)人士。人們?cè)诎l(fā)生事故或從健康狀況中恢復(fù)后,往往會(huì)去找休閑治療師,這使他們比平常更虛弱和更不適合。您可能正在與經(jīng)歷過改變生命的傷害的人一起工作,以幫助他們制定出現(xiàn)在對(duì)他們有用的健身計(jì)劃,或者幫助參與事故使用演習(xí)的人重新建立對(duì)自己的信心。

在這個(gè)位置上,您可以使用各種不同的鍛煉方法和技巧來幫助您的客戶根據(jù)自己所苦苦掙扎的健康狀況來恢復(fù)自己的力量和健康狀況。您的主要目標(biāo)是使客戶在流動(dòng)性和獨(dú)立性方面建立更大的信心,并幫助他們到達(dá)一個(gè)不再依賴他人從事工作的地方,并可以再次過上更加充實(shí)和獨(dú)立的生活。對(duì)于那些喜歡幫助人們康復(fù)并充分發(fā)揮潛力的人來說,這是一個(gè)不錯(cuò)的職業(yè)選擇。

除了承擔(dān)高額的薪水外,從事物理治療是健身方面最有價(jià)值的職業(yè)之一。根據(jù)您的職業(yè)需求,這可能會(huì)引起您的共鳴,并給您最后的推動(dòng)力,使您獲得職業(yè)發(fā)展的資格。 

健身不僅是為了增強(qiáng)體質(zhì)并獲得最佳的耐力,還在于鍛煉身體。它還可能涉及很多因身體受傷以及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體造成的磨損所造成的康復(fù)。

實(shí)際上,與我們?cè)诮∩眍I(lǐng)域的其他職業(yè)一樣,物理治療的需求量很大。

按摩治療師

許多人認(rèn)為,按摩治療師的工作僅涉及幫助人們感覺良好和放松。雖然這當(dāng)然是姿勢(shì)的很大一部分,放松對(duì)于保持良好的健康和健身極為重要,但按摩治療師的工作卻要多得多。作為按摩治療師,您可能需要花費(fèi)時(shí)間來幫助受傷的人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)按摩或其他類型的按摩,以恢復(fù)可能導(dǎo)致客戶在運(yùn)動(dòng)或從事健身活動(dòng)時(shí)引起疼痛的肌肉問題。為此,按摩治療師經(jīng)常與運(yùn)動(dòng)隊(duì)或?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員緊密合作。

幸運(yùn)的是,對(duì)于那些對(duì)從事運(yùn)動(dòng)按摩療法職業(yè)感興趣的人來說,運(yùn)動(dòng)按摩治療師的平均工資為每年41K英鎊。如果您向我們咨詢,成為一名運(yùn)動(dòng)按摩治療師就非常值得!

在運(yùn)動(dòng)按摩治療師可能曾經(jīng)是一條晦澀的健身職業(yè)道路上的情況下,大學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)和體育部門的資金增長意味著更多的機(jī)構(gòu)正在雇用此類專業(yè)人員來照顧他們的運(yùn)動(dòng)員。

基本上,如果您注重細(xì)節(jié),喜歡研究并且想要幫助專業(yè)和半專業(yè)運(yùn)動(dòng)員達(dá)到最佳健身水平并從行業(yè)中獲得回報(bào),那么您的市場空間很大。

運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師

如果您對(duì)營養(yǎng)和健康飲食充滿熱情,那么您可能需要考慮從事營養(yǎng)師的職業(yè)。盡管鍛煉對(duì)于健康的生活方式很重要,但是為了獲得最佳效果,人們需要注意所吃的食物。飲食均衡,健康飲食對(duì)于保持健康和健康至關(guān)重要,營養(yǎng)師會(huì)努力幫助客戶做出最佳食物選擇,并更多地了解飲食和避免飲食。

那些對(duì)食品和醫(yī)療保健充滿熱情的人可以考慮從事營養(yǎng)師的職業(yè)。營養(yǎng)師可以提供個(gè)人飲食咨詢,或者可以與醫(yī)院,代謝疾病中心,體育館,健身中心,食品工業(yè),營養(yǎng)診所,醫(yī)院,減肥診所,體育組織和健康診所等合作。 理科十二級(jí)后,必須攻讀飲食學(xué)或食品科學(xué)與營養(yǎng)專業(yè)才能完成畢業(yè)。然后需要營養(yǎng)學(xué)碩士。完成畢業(yè)后,還可以攻讀博士學(xué)位并從事食品與營養(yǎng)研究。

您知道他們說什么:健身的結(jié)果是80%的飲食,20%的健身-而注冊(cè)營養(yǎng)師則是為許多可以改變身體和生活的個(gè)人客戶,食品公司和衛(wèi)生組織提供營養(yǎng)咨詢的奇跡.

除了為個(gè)人客戶以及全國各地的公司制定和實(shí)施健康計(jì)劃之外,注冊(cè)營養(yǎng)師(又稱RD)通常還使用社交媒體以普通人可以理解的方式共享準(zhǔn)確和最新的營養(yǎng)信息。并用于從鍛煉中獲得我們想要的結(jié)果。C&J Nutrition聯(lián)合創(chuàng)始人Willow Jarosh表示:“與我們的私人執(zhí)業(yè)者合作非常有趣,看看我們對(duì)食物的改變?nèi)绾螌?duì)他們從未想到的生活產(chǎn)生積極影響?!??!盃I養(yǎng)方面存在很多錯(cuò)誤信息,其中一些可能非常有害。與人建立一對(duì)一關(guān)系,或者通過工作場所健康或我們的媒體工作與人建立聯(lián)系,并為他們提供工具,以循證營養(yǎng)幫助他們創(chuàng)造更健康的生活,絕對(duì)是最大的獎(jiǎng)勵(lì)?!?nbsp;

營養(yǎng)教練在我們的下一個(gè)職業(yè)進(jìn)入薪水最高的健身工作清單后,直接進(jìn)入薪水行業(yè),平均每年可賺取26K 。

在較成熟的職位上,還可以每年賺取多達(dá)52K的 收入,正如您必須同意的那樣,這并不是太差勁。在英國,Indeed目前有181個(gè)營養(yǎng)師職位 ,毫無疑問,這些職位是通過在線創(chuàng)建定制營養(yǎng)計(jì)劃獲得的(就像在線個(gè)人培訓(xùn)一樣)。

實(shí)際上,最近的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),被問到的美國公民中有77%告訴研究人員,他們正在積極嘗試以更健康的方式進(jìn)食。這些發(fā)現(xiàn)與健身行業(yè)的更廣泛趨勢(shì)結(jié)合在一起。

作為健身專家,所有人都應(yīng)該意識(shí)到,要堅(jiān)持改變生活方式,就必須具有可持續(xù)性和現(xiàn)實(shí)性。飲食行業(yè)的性質(zhì)發(fā)生了,但是,導(dǎo)致專業(yè)的反文化營養(yǎng)的教練,對(duì)誰只是想提高他們?nèi)绾纬燥埧蛻籼峁┈F(xiàn)實(shí)和研究驅(qū)動(dòng)型的建議。事實(shí)證明,營養(yǎng)教練現(xiàn)已成為2021年最受歡迎的健身職??業(yè)道路之一,也是最有意義的職業(yè)之一。 

運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師與運(yùn)動(dòng)員合作,監(jiān)督運(yùn)動(dòng)員的日常食物攝入量,以取得最佳表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)飲食,充足的水分,身體新陳代謝,以增加其耐力和體能。他們還與運(yùn)動(dòng)教練合作,以防止受傷并幫助運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)健康。

體育心理學(xué)家

在我們獲得最高薪水的健身工作指南中,英國在體育心理學(xué)中扮演著重要角色!在我們跳進(jìn)東西,你應(yīng)該知道,對(duì)于一個(gè)體育的平均工資范圍心理學(xué)家從27K-37K每一年,上升到48K,每年 或更高級(jí)職位,根據(jù)前景。

簡而言之,它被視為非常有益但又要求很高的角色。您將負(fù)責(zé)為遭受心理或身體健康困擾的客戶提供咨詢,并在他們康復(fù)時(shí)為他們指明正確的方向。您應(yīng)該期望在學(xué)校,大學(xué),醫(yī)院,醫(yī)生的手術(shù)室,體育賽事等環(huán)境中工作,這表明該領(lǐng)域的職業(yè)選擇非常多樣!

盡管被視為體育心理學(xué)家,是健身中薪水最高的工作之一,但也證明您不需要學(xué)位即可從健身職業(yè)中獲得可觀的經(jīng)濟(jì)收益。我們并不是說這個(gè)職業(yè)有什么問題,或者說它的報(bào)酬不高。如果您每年 將以該領(lǐng)域的專家的身份賺到4.8萬英鎊,那么我們不能與之抗?fàn)帲?/p>

健身俱樂部運(yùn)營經(jīng)理

如果您熱衷于在健康和健身行業(yè)工作,而寧愿擔(dān)任管理或領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)而不是直接與客戶合作,那么成為健身房經(jīng)理可能是您的理想選擇。這是一項(xiàng)多樣化的工作,具體取決于您所使用的設(shè)施。例如,您可能是健身房的整體經(jīng)理,或者負(fù)責(zé)管理健身房的某個(gè)區(qū)域,例如維護(hù)設(shè)備或開發(fā)私人教練的銷售技巧。

成為老板

如果您具有企業(yè)家精神,那么您可能要考慮通過在您所在地區(qū)開設(shè)一家本地體育館來開展自己的事業(yè)。有幾種不同的模型可供選擇;您可以開設(shè)基礎(chǔ)體育館,并為客戶提供健身器材和設(shè)備,也可以提供小眾體育館,客戶可以加入此體育館來獲得定制的個(gè)人培訓(xùn)計(jì)劃和營養(yǎng)支持,以幫助他們實(shí)現(xiàn)特定的健康和健身目標(biāo)。獨(dú)立的健身房無疑現(xiàn)在正變得越來越流行,并且您不必成為經(jīng)過認(rèn)證的私人教練即可開始自己的健身房。您需要的只是對(duì)健身的熱情,并通過為其他人提供合適的環(huán)境和資源來幫助他們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

如果您通過自己的工作方式成為一名健身館老板,那么根據(jù)Indeed的掌握正確的技能,專業(yè)知識(shí)和市場營銷知識(shí),您每年 可以平均賺取5.3萬英鎊或每年最多賺取10.2萬英鎊 。

如果您熱愛健康和健身,那么在該領(lǐng)域內(nèi)出色的職業(yè)選擇肯定不容錯(cuò)過。無論您是想直接與客戶合作以幫助他們實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)還是參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),始終可以將您的激情變成工作。

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