饅頭適量攝入是養(yǎng)胃，過(guò)量攝入傷胃。

饅頭主要食材是面粉，通過(guò)酵母粉發(fā)酵而成。含有各種維生素、淀粉、蛋白質(zhì)等，其中酵母粉有含有B族維生素和多種蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠幫助胃消化吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以適量攝入能夠養(yǎng)胃?；蛘邔z頭烤干后適量食用，饅頭干表面的糊狀物，能夠促進(jìn)唾液分泌，中和胃酸以及吸收腸胃黏膜的水分，起到保護(hù)胃黏膜的作用。

饅頭的主要成分為淀粉，過(guò)量的攝入會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)引起消化不良，出現(xiàn)腹脹腹痛惡心嘔吐等不適癥狀。消化性潰瘍患者由于胃黏膜有一定的缺損，吃饅頭或饅頭干可能會(huì)對(duì)局部粘膜造成刺激加重局部損傷癥狀，而傷及于胃。

應(yīng)結(jié)合自身體質(zhì)合理攝入，避免擅自盲目選用。出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

相關(guān)知識(shí)

玉米面饅頭養(yǎng)胃還是傷胃
饅頭養(yǎng)胃？酵母?jìng)?？粥養(yǎng)胃還是傷胃？今天來(lái)揭開(kāi)謎底！
饅頭養(yǎng)胃的神奇原理(饅頭養(yǎng)胃是什么原理)
橘子養(yǎng)胃還是傷胃
低成本養(yǎng)胃：烤饅頭片
木瓜是養(yǎng)胃還是傷胃
薄荷養(yǎng)胃還是傷胃
茄子是養(yǎng)胃還是傷胃
西梅傷胃還是養(yǎng)胃
香菜傷胃還是養(yǎng)胃

網(wǎng)址: 饅頭是養(yǎng)胃還是傷胃 http://www.u1s5d6.cn/newsview1584867.html