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母乳喂養(yǎng)的10大好處 媽媽要知道

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 17:30

華聲在線8月13日訊(通訊員 譚珺)母乳是嬰兒最寶貴的天然食物。世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國兒童基金會及中國營養(yǎng)學(xué)會均建議:產(chǎn)后1小時內(nèi)即開始母乳喂養(yǎng);按需哺乳;最初6個月應(yīng)純母乳喂養(yǎng);從滿6月齡起添加輔食,繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上。充分了解母乳喂養(yǎng)對嬰兒、母親、家庭和社會的好處有助于新手媽媽樹立母乳喂養(yǎng)的信心,湖南省衛(wèi)生健康委健康教育宣傳中心邀您一起了解母乳喂養(yǎng)的好處。

好處一:母乳充分滿足新生嬰兒營養(yǎng)需求,是其它任何哺乳類動物的乳汁無法比擬的。母乳易于消化、吸收,而且母乳的成分隨嬰兒月齡增加而變化,以適應(yīng)嬰兒不同時期的需求。         

好處二:母乳充分滿足新生嬰兒免疫的需求,有助于預(yù)防感染。從近期來看,可保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲,預(yù)防過敏性疾病。從遠期來看,母乳喂養(yǎng)還有預(yù)防肥胖、高血壓等慢性病的作用。

好處三:母乳中還有各種促進發(fā)育的因子,能夠促進嬰兒大腦細胞和智力的發(fā)育。嬰兒的吸吮運動對語言能力的發(fā)展有促進作用。

好處四:母乳是連接母子之間的親密情感紐帶。哺乳時嬰兒能感受母親的溫暖懷抱,聽到熟悉的母親心跳聲,能穩(wěn)定嬰兒情緒、增加安全感。母乳喂養(yǎng)的嬰兒與非母乳喂養(yǎng)的嬰兒相比,智商和情商得分都更高。               

好處五:母乳喂養(yǎng)能促進子宮收縮,減少產(chǎn)后出血。母乳喂養(yǎng)還可加速子宮恢復(fù),使子宮更快地恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。       

好處六:母乳喂養(yǎng)能有效預(yù)防母親乳脹、乳腺炎等的發(fā)生,可以保護哺乳婦女預(yù)防乳腺癌,母親發(fā)生超重、肥胖和Ⅱ型糖尿病的比率更低。純母乳喂養(yǎng)可推遲大多數(shù)母親正常卵巢周期及生育能力的恢復(fù),從而增加生育間隔。     

好處七:母乳喂養(yǎng)每天多消耗大于500cal熱量,能夠幫助媽媽盡快恢復(fù)體形。            

好處八:促進母親心理健康。母乳喂養(yǎng)為母親創(chuàng)造了一段安靜的時光,培養(yǎng)了與嬰兒的感情聯(lián)系。嬰兒的吸吮,刺激母親分泌泌乳素,能使哺乳期婦女的情緒更加平靜。

好處九:經(jīng)濟、方便,減少家庭開支。母乳喂養(yǎng)為社會節(jié)約了大量的資源和開支,降低了公共衛(wèi)生的成本,節(jié)約能源、環(huán)保。

好處十: 無論處于任何環(huán)境母乳喂養(yǎng)都是能夠保障嬰兒食品安全的措施。

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