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中餐烹飪技法詳細(xì)講解

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月23日 12:35

以下是常見中餐烹飪技法的詳細(xì)講解:、、炊(蒸)、、、、烚(煮)。



定義:古寫作“煼”,是目前最基本的烹調(diào)方法之一。將食物切成小件,連同調(diào)味料放入燒猛油的鐵鑊(鍋)中快速翻攪致熟。 特點:能使食物迅速受熱,保持鮮嫩口感,還可根據(jù)不同食材和口味需求,靈活添加各種調(diào)味料,如鹽、醬油、糖、辣椒等,賦予食物豐富的味道。 示例:如青椒炒肉絲,將青椒和肉絲切成合適的形狀,先在鍋中熱油,放入肉絲煸炒至變色,再加入青椒快速翻炒,加入適量調(diào)料調(diào)味后即可出鍋。

定義:食物切好后,經(jīng)沸水或熱油的灼或泡等處理后,再在燒鑊(鍋)中爆入干辣椒和花椒油拌勻的烹調(diào)方法。 特點:通過熱油和干辣椒、花椒的作用,賦予食物濃郁的香辣味,同時保留食材的原有色澤和脆嫩口感。 示例:熗拌土豆絲,把土豆絲焯水后過涼水,保持其脆感,然后在鍋中熱油,放入干辣椒和花椒炒出香味,將熱油澆在土豆絲上,加入適量鹽、醋等調(diào)料拌勻。

定義:利用蒸汽的熱力使食物致熟的烹調(diào)方法。 特點:能最大程度地保留食物的營養(yǎng)成分和原汁原味,適合烹飪各種食材,如魚、蝦、蔬菜、糕點等。 示例:清蒸魚,將魚處理干凈后,加入蔥姜蒜、料酒等調(diào)料腌制片刻,放入蒸鍋中蒸熟,取出后淋上熱油和蒸魚豉油即可。

定義:在鑊(鍋)中用適量的沸水或湯水以及調(diào)味料將食物致熟的烹調(diào)方法。 特點:操作簡單,食材在水中煮熟,湯汁可根據(jù)個人口味調(diào)配,可清淡可濃郁。 示例:水煮蛋,將雞蛋放入水中,加入適量鹽,煮熟后撈出;還有如煮面條、煮餃子等,都是常見的煮制食品。

定義:燒熱鐵鑊(鍋),放入少許生油,然后將食物平灘緊貼在鑊中,利用慢火熱油使食物的表面呈金黃色及致熟的烹調(diào)方法。 特點:能使食物表面形成金黃酥脆的外皮,內(nèi)部保持鮮嫩,如煎牛排、煎雞蛋等。 示例:香煎牛排,先將牛排用鹽、黑胡椒等調(diào)料腌制,然后在熱鍋中放入少許油,將牛排放入鍋中,用中小火煎制至所需的熟度。

定義:利用熱鑊(鍋)熱油,攢入適量調(diào)好的汁醬或湯水,使鑊中的小件食物快速致熟又賦入香氣的烹調(diào)方法。 特點:烹飪速度快,能在短時間內(nèi)使食材熟透并吸收調(diào)料的味道,口感鮮嫩,香氣四溢。 示例:爆炒腰花,將豬腰花切好后,用沸水焯一下,然后在熱鍋中熱油,放入蔥姜蒜等爆香,加入腰花快速翻炒,倒入調(diào)好的料汁,翻炒均勻即可。

定義:古寫作“煠”,最常用的烹調(diào)方法之一,指將食物放入大量的熱油中致熟至脆的烹調(diào)手法。 特點:可使食物變得酥脆可口,根據(jù)不同的炸制時間和油溫,可分為軟炸、酥炸、

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