那份經(jīng)典的女生標(biāo)準(zhǔn)身材對照表，是否曾激勵你不斷追求完美身材呢？

女子健美的標(biāo)準(zhǔn)身材比例究竟是怎樣的呢？專家和學(xué)者們經(jīng)過深入研究，終于探索出一套適用于女性的健美測量標(biāo)準(zhǔn)。這一標(biāo)準(zhǔn)涵蓋了身高、體重以及四肢與軀干等多個方面的比例關(guān)系。

011.女生標(biāo)準(zhǔn)身材比例

1.1 ? 上下身比例

以肚臍為分界點(diǎn)，理想的上身與下身比例應(yīng)為5:8，這一比例恰好符合“黃金分割”的美學(xué)原則。

1.2 ? 胸圍至髖圍

在測量時，從腋下開始沿胸部上方最豐滿處進(jìn)行，理想狀態(tài)下，胸圍應(yīng)約為身高的一半。在自然狀態(tài)下，腰圍的測量位置應(yīng)位于腰部最細(xì)的地方，且通常比胸圍小20厘米左右。平行于體前恥骨，測量臀部最大部位的周長，其結(jié)果應(yīng)比胸圍大4厘米左右。

1.3 ? 腿圍與足頸圍

在大腿的最上端，即臀折線以下進(jìn)行測量，大腿圍應(yīng)比腰圍小10厘米左右。在小腿最豐滿的地方進(jìn)行測量，其結(jié)果通常比大腿圍小20厘米左右。在足頸最細(xì)的地方進(jìn)行測量，足頸圍應(yīng)比小腿圍小10厘米左右。

1.4 ? 手臂與肩部

在上臂的中部，即肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間進(jìn)行測量，上臂圍大約等于大腿圍的一半。肩寬的測量是從兩肩峰之間的距離進(jìn)行，其結(jié)果大約等于胸圍的一半減去4厘米。

1.5 ? 頸部與體態(tài)

在頸部最細(xì)的地方進(jìn)行測量，頸圍的尺寸應(yīng)與小腿圍相等。當(dāng)人站立時，頭頸、軀干與腳的縱軸應(yīng)保持在同一垂直線上，展現(xiàn)出優(yōu)雅的體態(tài)。同時，肩部略寬，與頭、軀干、四肢的比例相協(xié)調(diào)，頭、頸、胸的連接也恰到好處，共同構(gòu)成了一幅和諧的畫面。

1.6 ? 肌肉與膚色美

肌肉的美則體現(xiàn)在其彈性與協(xié)調(diào)性上。肌肉既不過于肥胖也不過于瘦弱，而是呈現(xiàn)出一種健康的力量感。肩、臀、胸部肌肉的線條流暢，沒有細(xì)小無力或過于發(fā)達(dá)的情況，從而彰顯出一種動態(tài)的美感。而膚色美則在于其細(xì)膩、光澤以及柔韌性。理想的膚色應(yīng)如天鵝絨般觸感細(xì)膩，同時散發(fā)出一種淺玫瑰色的光澤，看上去既健康又充滿活力，為整體美感增添了一抹亮色。

相關(guān)知識

20個指標(biāo)揭秘，你身材完美嗎
女生完美身材的標(biāo)準(zhǔn)
完美身材女人比例體重
女生身材比例對照標(biāo)準(zhǔn)，你達(dá)標(biāo)了嗎
從標(biāo)準(zhǔn)比例到緊致曲線：揭秘美女完美身材養(yǎng)成法則
女生完美身材比例指南
男女標(biāo)準(zhǔn)身材比例，你符合幾個
完美身材比例，你達(dá)標(biāo)了嗎？
完美身材比例，你達(dá)標(biāo)了嗎
完美胸腰比例標(biāo)準(zhǔn)女生是怎樣的? 160cm女生完美身材比例來了

網(wǎng)址: 完美女生身材比例揭秘：你是標(biāo)準(zhǔn)的那一個嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview1592291.html