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體型消瘦怎么回事怎么辦

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 17:44

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醫(yī)生頭像醫(yī)生標識

體型消瘦是因為壓力過大、糖尿病、甲狀腺功能亢進、脾胃疾病等原因造成。

1、壓力過大:由于心理壓力過大,引起體重在短時間內(nèi)迅速下降,造成患者體型消瘦?;颊邞{(diào)節(jié)飲食和睡眠,建議患者通過自身心理調(diào)節(jié)舒緩壓力,或者是通過運動緩解壓力,必要時可尋求心理醫(yī)生幫助釋放壓力。

2、糖尿病:由于糖尿病患者血糖升

高、胰島素缺乏等原因?qū)е麦w內(nèi)糖、脂代謝出現(xiàn)紊亂,引起脂肪和蛋白質(zhì)的分解加速,抑制蛋白質(zhì)合成,使肌肉的蛋白丟失、肌肉萎縮,引起體重下降造成身體消瘦。患者在日常的飲食方面需要注意要少食多餐,保持飲食多樣化,均衡營養(yǎng),在醫(yī)生指導下使用胰島素治療。

3、 甲狀腺功能亢進:由于甲狀腺激素合成、分泌增多,引起神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)代謝亢進,大量的甲狀腺激素加快胃腸蠕動及代謝,造成患者消瘦。飲食方面要多吃肉類、豆類、奶類,也要放松心情,鍛煉身體。

4、 脾胃疾病:由于脾胃不好的人消化吸收功能差、飲食習慣不良,加重脾胃負擔,引起身體消瘦。在日常生活中,養(yǎng)成良好習慣,早睡早起,做一些運動鍛煉。

 建議多吃一些新鮮的水果蔬菜和高蛋白的食物,還可以多補充一些魚肉蛋奶。做一些合理運動提高免疫力。

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