燕窩豐胸嗎？時下，很多女性都想擁有傲人的雙峰，所以總是嘗試著用某些辦法讓胸部堅挺起來，燕窩有豐富的蛋白質(zhì)，那么燕窩豐胸嗎？告訴你。

燕窩豐胸嗎？

燕窩中含有豐富的容易被人類吸收的蛋白質(zhì)，而膠原蛋白對豐富是有極佳的益處。所以，燕窩具有一定的豐胸作用。

豐胸燕窩的燉制：

鮮奶燉燕窩

材料：鮮奶1大碗，燕窩190克，紅棗5顆，糖適量。

做法：

1、把燕窩以清水泡上兩小時后，揀去絨毛，再洗凈備用，紅棗去核。

2、把所有材料放入燉盅，加入鮮奶，然后隔水燉兩個小時即可飲用。

燕窩自古以來都是高級滋補品，具養(yǎng)顏潤膚、紅潤臉色的功效，是極佳的滋補圣品，搭配鮮奶，豐胸美容效果一流。

冰糖燕窩

材料：干燕窩8克（2人份），冰糖4克。

1、將干燕窩用純凈水浸泡4-8個小時，放于自然通風處，注意觀察燕窩的膨脹程度。

2、待燕窩輕軟膨脹后用小攝子輕輕將浮起的小燕毛夾出。挑完毛之后，用純凈水過濾清洗一至二遍。清洗干凈后，將燕窩按紋理小心撕成細條，燕頭處盡量用指頭碾細。

3、將處理好的燕窩倒入燉盅內(nèi)，加入純凈水浸過燕窩，稍高1CM的水量為佳。加蓋，置于蒸鍋內(nèi)，隔水以文火燉2個小時，以表面呈現(xiàn)少量泡沫，有點沸騰、粘稠感和蛋清香味為蒸好的標準。燉的時候，將冰糖化為冰糖水，在出鍋后調(diào)入燕窩中，拌勻即可。

吃什么可以豐胸呢？

1、酒釀蛋：月經(jīng)前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐xiong而且美容養(yǎng)顏。制作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋頁是熱量萊源。所以酒釀能夠補充經(jīng)期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，它頁是豐xiong佳品。

2、種子、堅果類食物：黃豆，花生中含有大量的卵磷旨，杏仁、核桃、芝含有豐富的蛋白質(zhì)，它們都是具有良好豐xiong效果的食物。

3、維他命A食物：含維他命A的食物有利于激素的分泌，能幫助如房的發(fā)育。很多食物都含有大量的維他命A，像是花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，這些食物在市場上都能訂到。

4、維他命B群食物：維他命B群又助于激素的合成，常見的食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。

5、富有膠質(zhì)的食物：如海叁、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。

要注意，現(xiàn)在豐胸的方法是越來越多，有一些豐胸的方法不但起不到豐胸的作用，還會產(chǎn)生很強烈的副作用，甚至有可能危害我們的身體健康。很多女性為了豐胸付出了很大的代價，其實，吃燕窩豐胸不會對身體產(chǎn)生毒副作用，是非常綠色環(huán)保的豐胸方法。

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