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健康體重，一起行動(dòng)！汕頭龍湖舉辦“體重管理年”現(xiàn)場活動(dòng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月25日 00:33

腰圍日漸增長，體重噌噌上漲，健康亮起紅燈？行動(dòng)起來，管好體重吧！4月9日，汕頭龍湖舉辦2025年“體重管理年”現(xiàn)場活動(dòng)，現(xiàn)場開展健康宣教、科普展覽和義醫(yī)義診服務(wù)，活動(dòng)還引進(jìn)VR、AI等前沿趣味互動(dòng)游戲，倡導(dǎo)全民科學(xué)體重管理理念，提升健康生活方式意識(shí)。

此次活動(dòng)由汕頭市衛(wèi)生健康局、龍湖區(qū)衛(wèi)生健康局主辦，這也是汕頭各區(qū)縣首場“體重管理年”現(xiàn)場活動(dòng)?；顒?dòng)中，主辦方有關(guān)代表宣讀了體重管理倡議書，倡議龍湖居民定期監(jiān)測(cè)、認(rèn)識(shí)健康體重，合理膳食、堅(jiān)持科學(xué)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息、保持健康心態(tài)，科學(xué)管理體重，擁抱健康生活，管住嘴、邁開腿，做自己健康的第一責(zé)任人。

據(jù)了解，龍湖區(qū)是國家級(jí)慢性病綜合防控示范區(qū)培育區(qū)，龍湖衛(wèi)生健康系統(tǒng)在2024年針對(duì)全區(qū)社區(qū)居民慢性病危險(xiǎn)因素開展了調(diào)查，結(jié)果顯示轄區(qū)居民超重率為29.6%，肥胖率11.4%，高血壓、糖尿病患病率等仍處于較高水平。龍湖區(qū)委有關(guān)負(fù)責(zé)同志介紹，此次龍湖舉辦2025年“體重管理年”活動(dòng)，旨在通過系列科學(xué)指導(dǎo)和干預(yù)措施，幫助居民樹立健康觀念，改善生活習(xí)慣，從而達(dá)到合理控制體重，減少慢性病的目標(biāo)。接下來，該區(qū)還將營造起“體重管理”支持性環(huán)境，推動(dòng)構(gòu)建覆蓋家庭、單位、社區(qū)多層次的健康生活圈。

“希望每位市民從今天起，每天多走一千步、少喝一杯含糖飲料、多攝入一份蔬菜，用微小改變積累健康成果?！敝鬓k方有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，超重和肥胖問題已成為影響全民健康的重要挑戰(zhàn)，體重異常特別是超重和肥胖是導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要因素，提醒居民應(yīng)樹立科學(xué)理念，拒絕盲目減肥，堅(jiān)持長期行動(dòng)，養(yǎng)成終身習(xí)慣。

記者在現(xiàn)場看到，有趣多元的健康科普攤位吸引了不少居民參與。在VR燃脂競技場，體驗(yàn)者可以通過VR眼鏡體驗(yàn)登山賽或熱舞PK，了解運(yùn)動(dòng)消耗熱量卡路里；在AI健康診斷站，居民們30秒即可生成身體報(bào)告，獲取專屬個(gè)性化健康建議。

活動(dòng)現(xiàn)場，汕頭市、龍湖區(qū)兩級(jí)疾控中心和龍湖區(qū)健教所、區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心的專家還為市民們帶來健康宣教，倡導(dǎo)“三減三健”理念；汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院、龍湖人民醫(yī)院等醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場開展義醫(yī)義診，為市民提供健康咨詢和免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖、體脂、BMI等。當(dāng)天，汕頭市中心醫(yī)院營養(yǎng)科專家還帶來《慧吃會(huì)瘦》減重公開課，向市民解讀科學(xué)減重的核心方法，指導(dǎo)市民“吃出瘦子體質(zhì)”。

據(jù)悉，4月9日夜間，汕頭時(shí)代廣場燈光秀還將同步開啟“健康體重一起行動(dòng)”主題光影秀，主辦方希望通過多形式的主題宣傳，讓市民朋友進(jìn)一步了解“體重管理年”活動(dòng)的意義、目標(biāo)和內(nèi)容，普及科學(xué)減重知識(shí)、宣傳慢性病防治知識(shí)。

采寫/攝影：南方+記者彭深蔡沚彥

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