四款自制天然面膜趕走疲勞肌

熬夜是美眉們完美皮膚的頭號殺手，很多美眉因為工作生活壓力過大，便將熬夜當(dāng)成了是一種生活習(xí)慣，皮膚就會逐漸變得松弛老化、出現(xiàn)黑眼圈眼袋以及臉色暗黃等各種皮膚問題。那么，熬夜該如何保養(yǎng)皮膚呢?其實，幾款簡單的自制面膜就可以搞定，下面為大家介紹一下四款自制天然面膜趕走疲勞肌。

目錄巧用蜂蜜護(hù)膚甜蜜又滋潤四款自制天然面膜趕走疲勞肌5個小技巧讓面膜功效加倍洗臉的正確方法冬季爽膚水的正確打開方式

1巧用蜂蜜護(hù)膚甜蜜又滋潤

　　清潔皮膚

　　蜂蜜有較強的殺菌消炎作用，敷抹少量蜂蜜或蜂蜜與其他輔料配制的美容品，可以有效地抑制皮膚表面細(xì)菌的感染和存活，從而起到保護(hù)皮膚、清潔皮膚的作用，有利皮膚保持光潔、亮澤和旺盛的活性。

　　滋潤肌膚

　　蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，不僅可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失，在特定條件下，還可補充皮膚所需要的水分蜜具有驚人的滲透性，這對葆青春護(hù)容顏有著積極的作用，不僅使一些營養(yǎng)成分得以順利滲透進(jìn)皮膚被有效吸收利用，還可在表面形成一層保護(hù)膜，既起到養(yǎng)護(hù)作用，又起到滋潤和隔離的作用。尤其是冬季氣候干燥時，蜂蜜能防止皮膚皸裂。

　　改善膚質(zhì)

　　蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質(zhì)，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài)，使皮膚細(xì)膩，保持自然紅潤，還有利于延緩皮膚細(xì)胞的衰老，從而起到延緩或減輕皺紋等作用。

　　保護(hù)身體

　　蜂蜜能夠護(hù)膚的功效大家多少都知道些，用蜂蜜泡澡，能夠令肌膚獲得滋潤而變得柔軟有彈性。此外用含有蜂蜜功效的產(chǎn)品洗發(fā)，能令毛鱗片變得順滑服帖，補充流失的養(yǎng)分。令毛發(fā)柔軟光澤。

　　此外蜂蜜也能有效去除皮膚表面的細(xì)菌和光澤，從而減輕細(xì)菌造成的粉刺、斑點等。配合燕麥仁等天然去角質(zhì)顆粒，能徹底去除皮膚表面的老化角質(zhì)，完全沒有刺激。

2四款自制天然面膜趕走疲勞肌

　　1、橄欖油面膜

　　想要趕走疲勞肌，就要為皮膚提供所需要的抗氧化劑，來恢復(fù)皮膚的細(xì)胞活力，橄欖油當(dāng)中富含抗氧化精華，非常滋潤皮膚，對于消除皮膚疲勞非常有幫助。美眉們可以將橄欖油與干凈的面粉混合，調(diào)和成泥狀，然后涂抹到皮膚上，二十分鐘之后，再用溫水清洗皮膚即可。每周堅持做上兩到三次，不僅面部皮膚會格外光滑，而且還能夠幫助皮膚消腫緊致。

　　2、牛奶黃瓜面膜

　　當(dāng)皮膚非常勞累和疲憊的時候，皮膚一定是非常缺水的，這時候，就應(yīng)該要及時為皮膚補充水分和營養(yǎng)，而為皮膚充分補水和補充營養(yǎng)，最有效的天然面膜就是黃瓜了。美眉們可以將黃瓜清洗干凈，切成小薄片，然后放入新鮮的牛奶當(dāng)中浸泡，浸泡一小會兒之后，再將黃瓜片取出，然后敷在干凈的面部皮膚上，大約二十分鐘的時間，再用溫水清洗干凈即可。黃瓜搭配上牛奶，滋潤度是非常強的，而且還能夠有效緊致美白皮膚，每個星期敷兩到三次，堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)皮膚的狀態(tài)會非常水潤和細(xì)嫩，此面膜非常適合美眉們在秋季冬季護(hù)膚使用，尤其是在感覺到疲憊之后敷臉，皮膚會得到非常好的放松和營養(yǎng)吸收。

　　3、杏仁油面膜

　　在干燥的秋冬季節(jié)，皮膚很容易干燥缺水，因此，也非常需要含油分較高且能夠?qū)蛊つw氧化的產(chǎn)品來護(hù)理皮膚，杏仁油就是非常不錯的選擇，杏仁油的抗氧化成分非常豐富，且對皮膚有非常好的滋潤功效，美眉們可以將少量的杏仁油與少量的蜂蜜和面粉調(diào)和在一起，調(diào)試成泥狀，然后敷在干凈的面部皮膚上，二十分鐘之后，用溫水清洗干凈。堅持每周敷一到兩次，堅持一段時間，可以有效幫你趕走皮膚的勞累，恢復(fù)健康神采。

　　4、酸奶滋潤面膜

　　對于皮膚容易干燥缺水而且還有些暗黃的美眉來說，酸奶是個非常不錯的護(hù)理產(chǎn)品，美眉們可以取一個小碗，然后在碗中倒入少量酸奶，再取一個蘋果，清洗干凈，將蘋果切成小薄片，放入酸奶當(dāng)中，浸泡一小會兒之后，再將蘋果片取出，敷在臉上，二十分鐘之后，用溫水清洗干凈，皮膚會得到非常好的滋潤和保養(yǎng)，對于趕走皮膚勞累，恢復(fù)皮膚的健康白皙非常有幫助。非常適合美眉們熬夜后的皮膚護(hù)理工作。以上這幾款自制面膜，對于趕走疲勞肌都十分有幫助哦!

35個小技巧讓面膜功效加倍

　　敷面膜前做好清潔工作

　　先把手和臉的清潔工作做好，把皮膚表層的彩妝、油污、皮脂都清理干凈，不然這些臟東西會影響精華液的吸收。對于角質(zhì)，不需要每周使用清潔類的面膜，尤其是秋季反而會讓肌膚敏感程度增加，每兩周去一次角質(zhì)即可。

　　先涂精華液可輔助面膜吸收

　　敷面膜前先涂一層相同效果的精華，能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透，可以使皮膚充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也沒有關(guān)系，敷完后趁肌膚還水潤的時候涂效果也會很明顯的。

　　面膜熱敷效果更好

　　有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜，淋浴的話在洗完澡后敷。由于洗澡過程中，在水蒸氣的作用下，毛孔充分張開，有利于精華液的吸收。如果時間緊迫來不及洗澡的話，那么用溫?zé)岬拿矸竽?~5分鐘，也可以達(dá)到相同效果。

　　面膜要在睡前敷

　　凌晨0點-3點是肌膚代謝最旺盛的時間，由于我們要睡美容覺，所以敷面膜的時間要選在睡覺前，有助于利用生理作用把營養(yǎng)送入肌底。一般敷面膜周期為3天一次，每次敷15-20分鐘，敏感肌膚的人可適當(dāng)縮短敷面膜的時間。

　　敷面膜后正常護(hù)膚不能少

　　很多女生敷完面膜會忽略了最重要的一環(huán)，就是正常的肌膚護(hù)理程序。這需要你：在敷面膜前用柔膚水打底，讓你的肌膚毛孔張開，角質(zhì)軟化，才能讓面膜更好地吸收;在使用完面膜后要涂抹上乳液。既然面膜敷好后，營養(yǎng)足夠了為什么還要涂抹乳液，不會多此一舉嗎?當(dāng)然不會，乳液幫助你封住面膜的精華，讓面膜進(jìn)入肌膚內(nèi)部進(jìn)行更有效的作用，所以敷前涂柔膚水，敷后涂乳液才會讓面膜發(fā)揮最好的效果。

4洗臉的正確方法

　　POINT1 卸妝

　　市面上有各種質(zhì)地的卸妝品，有油的、乳霜的、水的，到底該用哪一種好呢?

　　答案是，依據(jù)你的上妝程度選擇卸妝品：

　　厚重的濃妝：

　　若使用了有抗水、抗汗功能的彩妝，卸會比較難卸，這時建議使用油性卸妝品，清潔力較足夠，可以徹底溶解彩妝。

　　清淡典雅的妝容：

　　使用乳霜卸妝品，對肌膚較溫和，也比較不會過度清潔，長期過度清潔也是造成肌膚出問題的原因!

　　POINT2 時間控制

　　卸除妝容后，洗臉的時間要抓在30秒左右，不可過短導(dǎo)致沒有清干凈，也不可過長讓洗面乳帶走所有肌膚油脂，反而肌膚變得更干燥!(甚至有些人過干會開始大量出油~~)

　　POINT3 水溫控制

　　水的溫度控制在35度最合適。若沒有控制溫度，過冷會導(dǎo)致毛孔緊閉而沒有清潔到，過熱的水會破壞皮膚本身的酸性保護(hù)屏障，過冷過熱都是導(dǎo)致肌膚問題的罪魁禍?zhǔn)?

　　POINT4 力道拿捏

　　有人有20歲就有細(xì)紋的困擾嗎?如果洗臉就像在刷鍋子一樣，千萬不要這么做啊~~臉部肌膚是很敏感又薄的地方，洗臉一定要溫柔對待才不會有細(xì)紋產(chǎn)生!

　　POINT5 洗顏產(chǎn)品

　　最后，就是重頭戲，選擇適合自己的洗顏用品!什么季節(jié)、什么膚質(zhì)都有試用的洗顏用品，不管你選的是專柜用品還是開架式，最重要的都還是要先了解自己的膚質(zhì)!

5冬季爽膚水的正確打開方式

　　1、潔面后應(yīng)該及時使用爽膚水

　　潔面后的肌膚或多或少流失了一部分水分，這時候應(yīng)該及時使用補水性較強的爽膚水，而且爽膚水在這時也能起到二次清潔的作用，不及時用，皮膚反而會變得更干燥哦。

　　2、怎么判斷爽膚水是否用足量了

　　一般來說，一瓶普通裝的爽膚水在100ml-200ml左右的容量，怎么判斷有沒有用夠量了呢?這個方法能幫你：

　　每次給臉部拍完爽膚水后，不妨用手背觸碰肌膚，如果皮膚迅速吸收了爽膚水并有“干滑感”說明你需要再用一次;如果你的皮膚保持軟軟的濕滑感就說明你的爽膚水用夠量了。

　　3、隨時隨地充分利用工具補水

　　分裝瓶做噴霧：可以用小瓶子裝上一小瓶你最愛的爽膚水，隨身帶著，不管是在辦公室還是在戶外，覺得肌膚干燥了，就拿出來噴一噴，十分方便高效。

　　化妝棉or泡紙膜：當(dāng)然如果你不喜歡用面膜或者想自己做性價比高的全臉護(hù)理可以用化妝棉或者紙膜浸滿適量的化妝水，敷在臉上做做水膜護(hù)理，這樣也可以幫助舒緩干燥的肌膚，給肌膚補水保濕。

　　4、爽膚水的使用手法

　　擦拭法：將化妝水倒在化妝棉上，并使其充分吸收，由內(nèi)向外順著肌膚紋理擦拭，油脂分泌較多部位可以適當(dāng)延長時間。

　　拍打法：先將化妝水倒在化妝棉上，用拍打的方法，將化妝水涂在臉上，充分拍打臉部各個部位，幫助吸收。

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