7月23日19時(shí)，全球正式進(jìn)入東京奧運(yùn)會(huì)時(shí)間。世界的目光都投向了這一體育盛事。

2017年，黨的十九大報(bào)告提出廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)。從曾經(jīng)的一人之戰(zhàn)到如今431位的奧運(yùn)軍團(tuán)，中國(guó)競(jìng)技體育發(fā)展成就矚目，群眾體育成績(jī)單亦同樣靚麗。

站在“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯點(diǎn)上，中國(guó)體育進(jìn)入全面、規(guī)范發(fā)展的新階段。居民身體素質(zhì)逐漸增強(qiáng)，全民健身漸成風(fēng)潮：廣場(chǎng)上，公園里，場(chǎng)館內(nèi)，隨時(shí)隨地都能看見(jiàn)國(guó)人花式鍛煉的身影。

如今，“全民健身日”即將進(jìn)入第13個(gè)年頭，國(guó)民健康指標(biāo)已有較大改善，體育產(chǎn)業(yè)也將在中國(guó)經(jīng)濟(jì)大格局中扮演越來(lái)越重要的角色。

居民身體素質(zhì)增強(qiáng)，最直接的體現(xiàn)是，平均身高與體重逐年增長(zhǎng)。

《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》顯示，我國(guó)18-44歲的男性和女性平均身高分別為169.7厘米和158厘米，五年分別增加1.2厘米和0.8厘米。青少年則更為明顯，6-17歲的男孩和女孩平均身高分別增加了1.6厘米和1厘米。

與此同時(shí)，國(guó)人的平均體重也在不斷增加。與五年前相比，我國(guó)18歲及以上居民男性和女性的平均體重分別增加3.4千克和1.7千克。

慢性病方面，2019年，我國(guó)居民因心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病和糖尿病等四類(lèi)重大慢性病導(dǎo)致的過(guò)早死亡率降至16.5%。癌癥5年生存率十年來(lái)提高近10個(gè)百分點(diǎn)，升至40.5%，但與發(fā)達(dá)國(guó)家相比仍有差距。

體格體質(zhì)的改善，帶來(lái)了預(yù)期壽命的不斷提升。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的統(tǒng)計(jì)公報(bào)，從2015年到2019年底，我國(guó)居民人均預(yù)期壽命從76.3歲提高到77.3歲。孕產(chǎn)婦死亡率、嬰兒死亡率、5歲以下兒童死亡率分別從20.1/10萬(wàn)、8.1‰、10.7‰降至17.8/10萬(wàn)、5.6‰、7.8‰，主要健康指標(biāo)總體上優(yōu)于中高收入國(guó)家平均水平。

21數(shù)據(jù)新聞實(shí)驗(yàn)室認(rèn)為，國(guó)民體質(zhì)得以增強(qiáng)，主要原因有以下幾點(diǎn)：

居民收入的提升，為營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)療、保健提供物質(zhì)基礎(chǔ)。數(shù)據(jù)顯示，2020年全國(guó)居民人均可支配收入已達(dá)32189元，比2015年增加了46.5%。人均消費(fèi)支出方面，醫(yī)療保健消費(fèi)支出自2015年起逐年上升，2020年雖有回落，但近三年仍保持著8%以上的消費(fèi)比重。

營(yíng)養(yǎng)狀況改善是形成健康體質(zhì)的直接因素。近年來(lái)，我國(guó)居民膳食質(zhì)量普遍提高。比如，據(jù)《中國(guó)居民膳食指南科學(xué)研究報(bào)告（2021）》，居民蔬菜攝入量穩(wěn)定在人均每日270克左右。優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不斷增加，來(lái)源于動(dòng)物性食物蛋白質(zhì)的比例從1992年的18.9%增加到2015年的35.2%。

在城市里，一些居民還出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，表現(xiàn)為超重、肥胖與一些慢性疾病的高發(fā)多發(fā)。而在農(nóng)村地區(qū)，尤其是偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)，部分居民仍面臨營(yíng)養(yǎng)不足的問(wèn)題。

此外，醫(yī)療保障持續(xù)加大投入，為國(guó)民健康保駕護(hù)航。2020年全國(guó)財(cái)政衛(wèi)生健康支出達(dá)17545億元，相比2015年增加5592億元。截至目前，全國(guó)基本醫(yī)保參保人數(shù)已超13億人，參保率穩(wěn)定在95%以上，醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)數(shù)量達(dá)102.3萬(wàn)個(gè)，國(guó)民“看病難、看病貴”問(wèn)題得到緩解。

國(guó)民健康意識(shí)提升，生活習(xí)慣有意識(shí)地改善，也促進(jìn)了健康指標(biāo)的提升和優(yōu)化。國(guó)家衛(wèi)健委的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，2020年年中國(guó)居民健康素養(yǎng)達(dá)到歷史最高水平，較2015年的10.25%提升了12.9個(gè)百分點(diǎn)。

居民吸煙率、二手煙暴露率、經(jīng)常飲酒率均有所下降，運(yùn)動(dòng)健身已經(jīng)成為人們的日常生活習(xí)慣。國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，2020年全國(guó)7歲及以上人口中經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例就達(dá)到了37.2%。

最近幾年，體育健身相關(guān)政策密集推出，號(hào)召大家積極參與健身活動(dòng)。據(jù)21數(shù)據(jù)新聞實(shí)驗(yàn)室的不完全統(tǒng)計(jì)，全民健身自2014年被列入國(guó)家戰(zhàn)略以來(lái)， 相關(guān)政策文件至少出臺(tái)有10份，其他體育政策更是層出不窮。

政策推動(dòng)疊加居民主動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身的意識(shí)提高，我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模不斷擴(kuò)大。體育總局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，2019年全國(guó)體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模為2.95萬(wàn)億元，名義增長(zhǎng)10.9%，據(jù)中商產(chǎn)業(yè)研究院預(yù)測(cè)，2021年我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模將超3.5萬(wàn)億元。

同時(shí)，健身場(chǎng)景也不斷多元化。小眾運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景日益崛起，居家健身規(guī)模也在不斷擴(kuò)大。2020年2月，國(guó)家體育總局發(fā)布通知，要求各地體育部門(mén)結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，推出簡(jiǎn)便易行、科學(xué)有效的居家健身方法。除了保持健康，改善外形、舒緩解壓、社交養(yǎng)生等也成為健身運(yùn)動(dòng)的重要訴求。

據(jù)天風(fēng)證券預(yù)計(jì)，全民常規(guī)體育運(yùn)動(dòng)參與率由2014年14.7%增長(zhǎng)至2018年18.7%，并有望于2023年進(jìn)一步提升至23.4%，人均體育運(yùn)動(dòng)消費(fèi)支出由2014年203元提升至2018年的290.3元，并有望于2023年進(jìn)一步提升至430.3元。

如今，奧運(yùn)會(huì)正在如火如荼地進(jìn)行當(dāng)中，中國(guó)競(jìng)技體育發(fā)展成就矚目，國(guó)民體質(zhì)也在逐漸上升。我們除了為奧運(yùn)健兒加油助力外，也可以通過(guò)合理調(diào)整作息時(shí)間、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)、提升運(yùn)動(dòng)頻率等行為，向更健康的生活方式靠近。

（作者：謝珍,伍素文,施展華,設(shè)計(jì)鄭嘉琪,張佳俊 編輯：譚婷）

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