孩子呱呱墜地，媽媽母愛爆棚，想把全世界最好的東西都給他，而母乳就是為寶寶量身打造的超級食物。

一、母乳是嬰兒最好的天然食品

母乳喂養(yǎng)安全、便捷、經(jīng)濟(jì)，能滿足0-6個月嬰兒的全部營養(yǎng)需求。母乳有豐富的營養(yǎng)成分，為寶寶成長提供動力。

一是營養(yǎng)元素，母乳中含有豐富而獨(dú)特的營養(yǎng)元素，包括水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等，易于嬰兒的消化和吸收。

二是生長因子、乳糖及不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)可以促進(jìn)嬰兒大腦、視網(wǎng)膜及神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。

三是免疫活性成分，母乳中包含免疫細(xì)胞和超過30種免疫活性物質(zhì)，如免疫球蛋白、溶菌酶和益生菌等，他們可是天生的“免疫力小能手”，是嬰兒的第一劑疫苗，為寶寶提供絕佳的保護(hù)。

最重要的是初乳，初乳中含有各種免疫球蛋白、白血球及抗炎因子，能夠促進(jìn)嬰兒自身免疫系統(tǒng)的發(fā)育，是寶寶的第一個“黃金盔甲”。

    二、母乳喂養(yǎng)可增進(jìn)母嬰感情

通過嬰兒吮吸的刺激，能增進(jìn)媽媽們對嬰兒的撫愛、關(guān)愛、疼愛之情，嬰兒通過吮吸母乳，與媽媽有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。母乳喂養(yǎng)可增進(jìn)母嬰感情，促進(jìn)嬰兒心理、認(rèn)知及智力發(fā)育，有利于成年以后建立良好的人際關(guān)系。

    三、母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康

一些媽媽會覺得母乳喂養(yǎng)會讓乳房下垂，因而不想進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，其實(shí)母乳喂養(yǎng)與胸部下垂、變形并無直接關(guān)系。孕期和哺乳期女性由于體內(nèi)激素變化，從懷孕開始乳房的體積和重量都會增大，在重力作用下容易出現(xiàn)生理性下垂、變形。即使媽媽們不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，乳房也會出現(xiàn)不同程度下垂、變形。

而且，母乳喂養(yǎng)對媽媽們也是好處多多。母乳喂養(yǎng)能夠促進(jìn)產(chǎn)后子宮收縮，減少陰道出血，預(yù)防產(chǎn)后出血，有利于媽媽們的產(chǎn)后恢復(fù)。已有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，使用了母乳喂養(yǎng)的媽媽們患卵巢癌、乳腺癌的概率要低于未使用母乳喂養(yǎng)的媽媽們。

供稿專家：許昌市疾病預(yù)防控制中心  鄭亞南

審核專家：許昌市疾病預(yù)防控制中心  葛冰玉

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