（桐鄉(xiāng)市婦幼保健院供稿）

0~6月齡是人一生中生長(zhǎng)發(fā)育的第一個(gè)高峰期，對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)素的需求高于其他任何時(shí)期。但是，嬰兒消化器官和排泄器官尚未發(fā)育成熟，功能不健全，對(duì)食物的消化吸收能力及代謝廢物的排泄能力較低。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)組織專家撰寫了《6月齡內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)指南》其核心推薦有6條：

①產(chǎn)后盡早開奶，堅(jiān)持新生兒第一口食物是母乳

母乳既可提供優(yōu)質(zhì)、全面、充足和結(jié)構(gòu)適宜的營(yíng)養(yǎng)素, 滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，又能完美適應(yīng)嬰兒尚未成熟的消化能力，促進(jìn)器官發(fā)育和功能成熟。母乳既能為嬰兒提供充足而適量的能量，又能避免過度喂養(yǎng)，使嬰兒獲得最佳、健康的生長(zhǎng)速率，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。

②堅(jiān)持6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng)

純母乳喂養(yǎng)完全能滿足6月齡內(nèi)嬰兒所需要的全部液體、能量和營(yíng)養(yǎng)素；堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)至嬰兒滿6月齡，對(duì)嬰兒早期生長(zhǎng)發(fā)育和成年期慢性病風(fēng)險(xiǎn)具有保護(hù)效應(yīng)。

③順應(yīng)喂養(yǎng)，建立良好的生活規(guī)律

嬰兒出生后早期，應(yīng)按需喂養(yǎng)，以保證母乳喂養(yǎng)的成功建立。隨著嬰兒胃容量的增加，胃排空時(shí)間相應(yīng)延長(zhǎng)，同時(shí)母乳分泌量也相應(yīng)增加，哺乳次數(shù)可不斷減少，間隔時(shí)間也可延長(zhǎng)，逐漸從按需喂養(yǎng)模式向規(guī)律喂養(yǎng)模式過渡，進(jìn)而促進(jìn)嬰兒建立良好的睡眠和生活規(guī)律。

④生后數(shù)日開始補(bǔ)充維生素D，不需補(bǔ)鈣

嬰兒生后數(shù)日（3~5天）就應(yīng)開始補(bǔ)充維生素D，每天400國(guó)際單位（10微克），不需要補(bǔ)鈣。鈣的最佳來源是乳類。在乳類攝入充足時(shí)，不必額外補(bǔ)充鈣劑。

⑤嬰兒配方奶是不能純母乳喂養(yǎng)時(shí)的無(wú)奈選擇

當(dāng)母親患有某些傳染病、哺乳會(huì)造成疾病傳播，或因病服用某些藥物、哺乳可能會(huì)損害嬰兒健康時(shí)，只能選擇代乳品喂養(yǎng)嬰兒。任何嬰兒配方奶粉都不能與母乳想媲美，只能作為母乳喂養(yǎng)失敗或特殊情況下的無(wú)奈選擇，或母乳不足時(shí)的補(bǔ)充。

⑥監(jiān)測(cè)體格指標(biāo)，保持健康生長(zhǎng)

身長(zhǎng)和體重等是反映嬰兒營(yíng)養(yǎng)狀況的直觀指標(biāo)，定期監(jiān)測(cè)嬰兒身長(zhǎng)、體重、頭圍等參數(shù)，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)嬰兒喂養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)問題。每個(gè)嬰兒的生長(zhǎng)都有其自身規(guī)律，適度、平穩(wěn)生長(zhǎng)是最佳的生長(zhǎng)模式，家長(zhǎng)不應(yīng)追求“超標(biāo)準(zhǔn)”，以免造成嬰兒遠(yuǎn)期健康危害。

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