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長輕瘦身實(shí)踐營助你“健康瘦身”享美好生活!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月28日 18:43

9月14日,國家衛(wèi)健委召開例行新聞發(fā)布會(huì),介紹健康中國行動(dòng)之合理膳食行動(dòng)的進(jìn)展成效。健康中國行動(dòng)之合理膳食行動(dòng)工作組副組長、國家衛(wèi)生健康委食品司司長劉金峰表示,合理膳食行動(dòng)實(shí)施兩年多來,政府動(dòng)員引導(dǎo)社會(huì)共建共享,人人參與踐行的工作局面初步形成。自2019年6月以來,國務(wù)院啟動(dòng)健康中國行動(dòng)計(jì)劃,部署15項(xiàng)專項(xiàng)行動(dòng),其中第二項(xiàng)就是合理膳食行動(dòng),從此次發(fā)布會(huì)上介紹的信息,我們可以看到,通過政府、社會(huì)、個(gè)人的共同努力,人民健康狀況得到明顯改善,居民營養(yǎng)健康意識(shí)不斷增強(qiáng)。雖然我國居民營養(yǎng)狀況得到了改善,但是我們依然面臨著全民健康管理普及程度不夠、方法不當(dāng)?shù)戎T多因素導(dǎo)致的負(fù)擔(dān),那么到底我們?cè)鯓幼霾拍茏龊媒】倒芾砟兀?/p>

長輕瘦身實(shí)踐營,作為輕松高效瘦身創(chuàng)新平臺(tái), 提出了關(guān)于健康瘦身管理的五大維度:營養(yǎng)膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、睡眠修復(fù)、心理療愈、社群激勵(lì)。從膳食營養(yǎng)的角度來說,吃什么,怎么吃是非常重要的。對(duì)此,長輕瘦身實(shí)踐營會(huì)根據(jù)客戶的身體情況,由營養(yǎng)師個(gè)性化指導(dǎo)與監(jiān)督飲食情況,對(duì)熱量攝入、飲食結(jié)構(gòu)等多方面針對(duì)性指導(dǎo)方案,真正做到種類多樣、營養(yǎng)均衡的膳食要求。

長輕瘦身認(rèn)為,每個(gè)客戶的實(shí)際情況與需求都是不同的,因此只有做到由專業(yè)的營養(yǎng)老師進(jìn)行1對(duì)1的咨詢指導(dǎo),才能從根本上解決不同客戶的瘦身需求。長輕瘦身實(shí)踐營會(huì)根據(jù)不同客戶自身的問題和條件定制個(gè)性化的專業(yè)解決方案,提供一對(duì)一的專屬服務(wù)。

長輕瘦身體系的創(chuàng)始研發(fā)人、國家高級(jí)心理行為訓(xùn)練師、高級(jí)健康管理導(dǎo)師袁老師指出,對(duì)于減脂瘦身的同學(xué),在飲食上最需要重視的在于兩點(diǎn),根據(jù)自己的實(shí)際情況,要注重整個(gè)食物的熱量攝入控制與合理的飲食結(jié)構(gòu)。而長輕瘦身提出的膳食營養(yǎng)方案也正是把一些高階人群才享有的1對(duì)1的飲食方案落地到每個(gè)普通人身上,為每一位客戶構(gòu)筑健康瘦身的屏障,為中國人們健康貢獻(xiàn)自己的一份力量,為千千萬萬個(gè)中國家庭的健康保駕護(hù)航。

長輕瘦身致力于打造個(gè)性化、專業(yè)化、科學(xué)化的線上健康瘦身管理平臺(tái),將正向的健康瘦身理念傳遞給大眾,將健康與沒的服務(wù)體驗(yàn)帶給客戶,為構(gòu)筑健康中國貢獻(xiàn)自己的一份力量。

推進(jìn)健康中國建設(shè),每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人,國家層面,一直在促進(jìn)全社會(huì)關(guān)注健康、重視健康,提升全民健康素養(yǎng),促進(jìn)人民群眾形成境況的行為和生活方式,而對(duì)于我們個(gè)人來說,也要建立起完善的健康意識(shí),養(yǎng)成良好的行為,形成良好的生活方式,以降低或消除肥胖等因素給健康造成的潛在危險(xiǎn)。

在瘦身方法的選擇中,大家可以嘗試長輕瘦身實(shí)踐營這樣專業(yè)化的瘦身指導(dǎo)平臺(tái),享受1對(duì)1定制的專屬瘦身方案,享受健康美好的瘦身生活!返回搜狐,查看更多

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