近日，國家衛(wèi)健委在發(fā)布會(huì)上指出，超重肥胖成影響我國居民健康的重要問題。目前，我國成年居民超重肥胖率已超50%。與此同時(shí)，《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》顯示，由肥胖引發(fā)的糖尿病、心血管疾病和癌癥在內(nèi)的若干慢性疾病患病和發(fā)病率也呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。用戶對(duì)于體重控制的需求也越來越強(qiáng)烈，但對(duì)于“減肥瘦身”的需求卻是希望快捷、簡便，最好可以“躺瘦”，于是迎合消費(fèi)需求的代餐種類日益增多。

據(jù)《正點(diǎn)財(cái)經(jīng)》欄目報(bào)道：代餐產(chǎn)品長期食用會(huì)對(duì)身體造成不良影響，只有把健康的飲食方式和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣融入生活，才有可能減肥成功。目前市面上將健康飲食和科學(xué)運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來的產(chǎn)品屈指可數(shù)，而長輕瘦身實(shí)踐營不僅結(jié)合了健康飲食和科學(xué)運(yùn)動(dòng)，而且還疊加了睡眠、心理等維度的科學(xué)服務(wù)，能夠有效幫助學(xué)員達(dá)成瘦身的目的。

據(jù)了解，長輕瘦身實(shí)踐營創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)成員由多位行業(yè)一線經(jīng)驗(yàn)的營養(yǎng)專家、運(yùn)動(dòng)專家、心理專家組成。同時(shí)，長輕團(tuán)隊(duì)基于對(duì)行業(yè)的深刻認(rèn)知與理解，從解決消費(fèi)者痛點(diǎn)著手，以“不吃藥、不打針、不吃代餐”為發(fā)展理念，致力于從“好身體”到“好心情”為學(xué)員提供可定制化的瘦身方案，幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)科學(xué)瘦身、健康生活的目標(biāo)。

定制化瘦身方案

長輕瘦身營針對(duì)入營學(xué)員將給予由專業(yè)教練與營養(yǎng)師共同打造的科學(xué)個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)和飲食方案。首先，在學(xué)員報(bào)名長輕瘦身實(shí)踐營前，會(huì)收到一份專業(yè)而系統(tǒng)的問卷調(diào)研測(cè)評(píng)；之后，長輕實(shí)踐營導(dǎo)師會(huì)根據(jù)學(xué)員測(cè)評(píng)報(bào)告與學(xué)員進(jìn)行1V1溝通，給予合理的個(gè)性化瘦身方案；同時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)員在瘦身過程中進(jìn)行全日制在線監(jiān)督管理，解答學(xué)員在瘦身過程中疑問，實(shí)時(shí)跟蹤瘦身進(jìn)度，從而根據(jù)學(xué)員產(chǎn)生的實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)有效調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)方案，使當(dāng)前的瘦身方案是最適合學(xué)員的。

我們都知道“當(dāng)局者迷、旁觀者清”的道理，這句話用在瘦身人群中也是同樣的道理。減肥瘦身過程中容易沉迷于體重變化趨勢(shì)而無法科學(xué)正確理解健康瘦身方式，故而專業(yè)的導(dǎo)師不但能給予你瘦身過程中定制化的方案服務(wù)，也能在你過度沉迷體重趨勢(shì)的情況下給予專業(yè)的瘦身指導(dǎo)。

專業(yè)化陪伴服務(wù)

在專業(yè)化服務(wù)方面，長輕瘦身實(shí)踐營始終以學(xué)員為中心，深切了解學(xué)員瘦身的難點(diǎn)，因此組建了一支由多位專業(yè)營養(yǎng)健康學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)等科班出身的全職老師，同時(shí)為學(xué)員提供全職在線陪伴式服務(wù)。

值得一提的是，長輕瘦身實(shí)踐營為滿足學(xué)員個(gè)性化需求，可以為學(xué)員提供更多更專業(yè)的服務(wù)，在后期導(dǎo)師招募要求也是比較嚴(yán)格，除相關(guān)專業(yè)背景以外，資深的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)也是長輕團(tuán)隊(duì)考量的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，長輕瘦身實(shí)踐營深知“人才”的重要性，在招募成功后也會(huì)投入大量時(shí)間和精力對(duì)人員進(jìn)行培訓(xùn)，確保其掌握前沿的健康科學(xué)知識(shí)。

據(jù)了解，長輕瘦身實(shí)踐營開發(fā)的具有針對(duì)性的膳食計(jì)劃，通過疊加的科學(xué)運(yùn)動(dòng)、睡眠修復(fù)、心理療愈等維度，為學(xué)員提供全職陪伴式的在線瘦身服務(wù)指導(dǎo)，已經(jīng)收獲了大批學(xué)員的好評(píng)。

未來，長輕瘦身實(shí)踐營將精細(xì)化服務(wù)持續(xù)貫穿于“膳食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理、激勵(lì)”等領(lǐng)域，堅(jiān)持以學(xué)員為中心，通過提供專業(yè)、可定制化的瘦身解決方案，幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)健康的瘦身方式，成為更好的自己。

相關(guān)知識(shí)

健康瘦身已成肥胖人群選擇趨勢(shì)，長輕瘦身給出創(chuàng)新性解決方案
如何養(yǎng)成易瘦體？白菜妹給你答案！
構(gòu)筑健康中國，長輕瘦身給出減脂瘦身的五維賦能
五維賦能，長輕瘦身助力《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》落地
新時(shí)代倡導(dǎo)新健康理念 長輕瘦身致力普惠全民健康
給正在減肥瘦身人群的一些忠告
長輕健康瘦身訓(xùn)練營
吃飽還能瘦身！社群健康指導(dǎo)師：健康瘦身，交給我
長輕瘦身：營養(yǎng)減重 科學(xué)又健康
靠吃飽減肥？桂林一女子用長輕營養(yǎng)食療，4個(gè)月健康瘦身45斤……

網(wǎng)址: 如何從肥胖人群向健康瘦身一族靠近 長輕瘦身實(shí)踐營給你答案 http://www.u1s5d6.cn/newsview41854.html