人間煙火，一日三餐。眼下人們生活水平提高了，可“吃”的問題仍困擾著蕓蕓眾生，因飲食不當(dāng)導(dǎo)致身材走樣、體重飆升，乃至健康指標(biāo)失衡、疾病纏身者甚多，生活質(zhì)量也受到不同程度的影響。時(shí)代變遷，需求帶動，新興職業(yè)——健康指導(dǎo)師也應(yīng)運(yùn)而生。

“吃飽還能瘦身？天方夜譚吧？”不少人面對這一新鮮健康理念常會滿臉狐疑，每逢此時(shí)，社群健康指導(dǎo)師閆志鵬往往淡然一笑：“從不信到相信，需要一個認(rèn)知過程?！彼恰俺燥柺萆怼毕到y(tǒng)創(chuàng)始人，也是健康塑形的踐行者，更用自身驚人的變化見證了奇跡誕生。31歲時(shí)的閆志鵬體重99公斤，肥胖困擾生活。“當(dāng)時(shí)的自己胖得像氣球，感覺隨時(shí)要爆炸。”強(qiáng)烈愿望刺激他嘗試過種種減肥方法，均以失敗告終，身體精神備受折磨，于是，他萌生了研發(fā)科學(xué)減脂系統(tǒng)的想法。大學(xué)期間，閆志鵬學(xué)的是食品科學(xué)專業(yè)，后來去德國留學(xué)取得化學(xué)碩士學(xué)位，為他積累了食品化學(xué)、食品營養(yǎng)、食品加工等豐富專業(yè)知識，他拿自己當(dāng)“小白鼠”，十年磨一劍，終于在2018年初研發(fā)出“吃飽瘦身”系統(tǒng)方案。

如今，41歲的閆志鵬身材勻稱、意氣風(fēng)發(fā)，是一名社群健康指導(dǎo)師?！昂蜕眢w戀愛，與食物和解。”他說，健康包含身體與心理兩個層面，身體沒疾病且心理正向積極才算健康，他所服務(wù)的人群即亞健康與肥胖，通過完美解決食物與身體的關(guān)系，并對受眾人群進(jìn)行健康科學(xué)指導(dǎo)，使大家重新找回自信，擁有健康體魄。

“閆老師，真沒想到我這樣的體質(zhì)兩三個月里甩肉14公斤，太神了！”采訪時(shí)，記者巧遇一位“吃飽瘦身”方案的受益者。她產(chǎn)后虛胖，身高165厘米、體重72公斤很崩潰。經(jīng)個性體質(zhì)測試，結(jié)論為“濕重”體質(zhì)，身材難恢復(fù)。針對這一情況，閆志鵬為她量身定制了一套“個性食材方案”，塑身效果立竿見影。而某高校教師陸女士則通過“吃飽瘦身”方案不僅減重15公斤，尿酸高的問題也迎刃而解，曾經(jīng)“談蝦色變”，現(xiàn)在可少量攝取，保證營養(yǎng)均衡。

從“一對一”指導(dǎo)到“瘦身訓(xùn)練營”開營，閆志鵬的社群健康指導(dǎo)人群不斷壯大：上到七旬老翁，下有十歲孩童，眼下，受益人群已超1500人，總減重量達(dá)10000多公斤?！拔业墓ぷ鲌鼍案鄷r(shí)候在線上，互聯(lián)網(wǎng)打破了傳統(tǒng)格局，受益人可遍布世界各地。”他說，今年的疫情從某種程度加速了線上服務(wù)的可能性，也讓人們對健康事業(yè)更加關(guān)注。以社群平臺為基礎(chǔ)的健康服務(wù)，能讓更多人享受到網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的紅利。今年8月，他自創(chuàng)的“美學(xué)身體管理系統(tǒng)”得到官方著作權(quán)認(rèn)證，還吸引了來自全國各地的57名合作伙伴，閆志鵬的“社群健康指導(dǎo)”朋友圈正變得越來越大。

來源 太原晚報(bào) 記者 李曉琳 文/攝