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玉米須的功效與作用有哪些？玉米須的妙用

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月27日 02:09

　　在日常生活中，玉米是常見的食物，而玉米須往往被我們忽視。其實，玉米須具有很高的藥用價值和實用價值。它不僅能為我們的健康保駕護(hù)航，還能在一些小方面帶來意想不到的便利。接下來，為大家詳細(xì)介紹玉米須的功效、作用以及那些鮮為人知的妙用。

玉米須的功效與作用有哪些

玉米須的功效與作用

　　利尿消腫：玉米須具有顯著的利尿作用，它可以增加氯化物排出量，促進(jìn)尿液的生成和排出。對于因體內(nèi)水分代謝不暢而引起的水腫，如腎病水腫、肝硬化腹水等，玉米須能起到一定的緩解作用。這是因為玉米須中的有效成分可以刺激腎臟，提高腎臟的濾過功能，使多余的水分和廢物及時排出體外。

　　降低血糖：研究表明，玉米須中含有皂甙、黃酮類化合物等成分，這些成分具有一定的降血糖作用。它們可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高細(xì)胞對葡萄糖的攝取和利用，從而降低血糖水平。對于糖尿病患者來說，玉米須可以作為一種輔助治療的食療方法，但不能替代正規(guī)的藥物治療。

　　利膽作用：玉米須能夠促進(jìn)膽汁的分泌和排泄，降低膽汁的黏稠度，減少膽色素的含量，從而起到利膽的作用。對于膽囊炎、膽結(jié)石等膽道疾病，玉米須可以緩解癥狀，減輕疼痛。此外，它還可以預(yù)防黃疸的發(fā)生，對于黃疸型肝炎也有一定的治療作用。

　　降血壓：玉米須中含有豐富的鉀元素，鉀可以促進(jìn)鈉的排出，從而降低血壓。同時，玉米須中的一些成分還可以擴(kuò)張外周血管，降低血管阻力，進(jìn)一步起到降血壓的作用。高血壓患者可以經(jīng)常飲用玉米須茶，有助于穩(wěn)定血壓。

　　止血作用：玉米須能加速血液凝固過程，提高血小板數(shù)目，從而起到止血作用。對于一些輕微的出血癥狀，如鼻出血、牙齦出血等，用玉米須煮水飲用或外用，都能有一定的止血效果。

　　玉米須茶：將玉米須洗凈后，用開水沖泡，即可制成玉米須茶。玉米須茶味道清香，具有利尿、降壓、降糖等多種功效?？梢宰鳛槿粘ｏ嬈?，長期飲用有助于保持身體健康。此外，還可以根據(jù)個人口味加入適量的冰糖或蜂蜜，增加口感。

　　玉米須燉排骨：在燉排骨時加入適量的玉米須，不僅可以增加湯的鮮美味道，還能使排骨更加營養(yǎng)。玉米須中的營養(yǎng)成分會融入湯中，讓這道湯具有利尿消腫、補(bǔ)充鈣質(zhì)等功效。這道菜適合全家食用，尤其適合老年人和兒童。

　　玉米須洗臉：用玉米須煮水洗臉，可以清潔皮膚，去除皮膚表面的油脂和污垢，使皮膚更加清爽。同時，玉米須中的一些成分還具有抗炎、抗過敏的作用，對于痤瘡、濕疹等皮膚問題有一定的緩解作用。長期使用玉米須水洗臉，還可以改善皮膚的質(zhì)地，使皮膚更加光滑細(xì)膩。

　　玉米須驅(qū)蚊：玉米須燃燒后會產(chǎn)生一種特殊的氣味，這種氣味可以驅(qū)趕蚊蟲。在夏天的夜晚，將干燥的玉米須點(diǎn)燃，放在房間的角落，可以有效地防止蚊蟲叮咬。而且，這種方法天然環(huán)保，對人體沒有任何危害。

　　玉米須具有利尿消腫、降低血糖、利膽、降血壓、止血等多種功效與作用。在日常生活中，它也有諸多妙用，如制成玉米須茶、用于烹飪、洗臉、驅(qū)蚊等。我們不應(yīng)再忽視玉米須這一“寶貝”，可以充分利用它的價值，為我們的健康和生活帶來更多的益處。