低脂低卡的西紅柿炒雞蛋收藏

瀏覽 143372 收藏 1221 時(shí)間 10分鐘左右 切墩(初級)

步驟 1：

1?準(zhǔn)備食材和配料 2?豌豆莢剝米，小米椒切成圈，番茄切片 3?雞蛋打散，鍋里放入食用油，倒入雞蛋晃動(dòng)一下鍋，讓雞蛋液均勻攤開

步驟 2：

3?看見雞蛋液凝固，就用鍋鏟把雞蛋鏟小塊，盛出來備用 4?鍋里倒入食用油，倒入豌豆粒翻炒1分鐘，盛出來備用

步驟 3：

倒入番茄翻炒均勻，倒入一勺米醋翻炒均勻

步驟 4：

倒入炒好的雞蛋和豌豆粒翻炒均勻

步驟 5：

放入小米椒粒翻炒均勻

步驟 6：

放入2勺鹽，翻炒均勻

步驟 7：

成品

清雅小廚 2020年05月25日發(fā)布

西紅柿也叫番茄，營養(yǎng)豐富多，功能主治為“生津止渴，健胃消食。治口渴，食欲不振番茄含有番茄紅素，維生素C，是天然的美容佳品。

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