番茄肉醬：美味又健康的家庭必備
想要制作一道既美味又健康的番茄肉醬嗎？? 跟隨以下步驟，讓你的味蕾享受這道簡單又營養(yǎng)的醬汁！

準(zhǔn)備食材：選擇你喜愛的肉末，無論是豬肉還是牛肉，甚至可以嘗試1:1的混合比例。別忘了加入西芹和洋蔥，它們不僅為醬汁增添了口感，還能幫助消化。

番茄罐頭的加入：為醬汁增添濃郁的番茄風(fēng)味，同時(shí)提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。

炒香香：將所有食材放入鍋中，用中火慢慢炒香，讓每一份食材的味道充分融合。

簡單調(diào)味：加入適量的鹽和黑胡椒，以及零卡糖，根據(jù)個人口味進(jìn)行調(diào)整。

? 小火燉煮：將鍋中的食材轉(zhuǎn)為小火，慢燉30分鐘以上，讓肉醬變得更加濃郁。如果你喜歡，可以加入牛奶或奶油，增加醬汁的豐富度。

? 出鍋享用：當(dāng)肉醬變得香濃可口時(shí)，就可以出鍋享用了！這道番茄肉醬不僅適合家庭聚餐，也非常適合上班族帶飯，方便又營養(yǎng)。

減脂小貼士：這道番茄肉醬不僅美味，還能幫助你保持健康的飲食習(xí)慣。少油少鹽，加入芹菜，讓你的醬汁更加清爽，不知不覺中還能多吃些蔬菜！

??? 適合人群：無論是小朋友還是上班族，這道番茄肉醬都是一道方便又營養(yǎng)的選擇。讓你的餐桌更加豐富多彩！

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