針灸埋線減肥要埋3個(gè)穴位，包括脾俞穴、足三里穴、天樞穴和中脘穴等。埋線減肥是通過針灸刺激人體腧穴，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)作用，以達(dá)到溶解脂肪的目的，同時(shí)可達(dá)到調(diào)節(jié)機(jī)體代謝、促進(jìn)脂肪代謝、改善機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況、塑形美容等作用。

1、脾俞穴：在第11胸椎旁開1.5寸的位置，可以健脾益氣、祛濕化痰、理氣和中，脾俞穴是背部的穴位之一，針灸脾俞穴，通過強(qiáng)健脾胃以達(dá)到減肥的目的;

2、足三里穴：足三里是足陽明胃經(jīng)的穴位，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，可以補(bǔ)益脾胃、健運(yùn)脾陽，針灸足三里穴，也可以輔助減肥;

3、天樞穴和中脘穴：天樞穴在臍旁兩側(cè)2寸的位置，中脘穴位于臍上4寸，可以燥化脾濕、理氣和胃、消積化滯，通過針灸天樞穴和中脘穴，也可以達(dá)到輔助減肥的效果;

4、其他穴位：針灸埋線減肥還可以埋3個(gè)穴位，包括大橫穴、水道穴、氣海穴等，大橫穴位于腹部，橫平肚臍，可以治療脾胃疾病，幫助脾胃運(yùn)化，水道穴在大腿內(nèi)側(cè)，前正中線旁開2寸，可以利水滲濕、疏通經(jīng)絡(luò)，氣海穴位于腹部，在臍下1.5寸的位置，可以補(bǔ)益脾腎、調(diào)氣血，促進(jìn)脂肪代謝，所以針灸埋線減肥可以選擇大橫穴、水道穴、氣海穴等穴位。

針灸埋線減肥具有一定的禁忌證，比如局部皮膚有皮膚病或者局部有癤腫、結(jié)節(jié)等，則不適宜進(jìn)行針灸埋線減肥。針灸埋線減肥所留下的針眼，通常在1-2天后可自行消失，在此期間需注意保持局部皮膚清潔、干燥，避免沾水。另外，飲食需清淡，忌食辛辣、刺激、肥甘厚膩的食物，還要注意調(diào)整作息，避免熬夜及情緒激動(dòng)等。

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