現(xiàn)在家庭家家都有一個(gè)小乖寶，為了小寶的健康，在添加輔食時(shí)，有什么營養(yǎng)食譜嗎?寶寶的成長健康期，嬰兒易消化的食譜有哪些?下面跟小編一直來看看嬰兒輔食的做法大全吧。

一、豆腐粥

材料：米飯150g，肉湯150g，豆腐50g，鹽少許。

制作方法

1、首先將豆腐剁碎，然后把飯、湯、豆腐放在鍋中煮至粘稠。

2、加入少許鹽調(diào)味即可。

豆腐粥可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。

二、豬肝豬肉泥

寶寶輔食 添加?jì)雰狠o食食譜有哪些?

材料：豬肝50g、瘦豬肉50g，姜、食鹽適量。

制作方法

1、將豬肝，豬肉剁碎混合。

2、用攪拌機(jī)攪成泥后加入少量姜末，少量鹽拌好入鍋蒸熟即可。

豬肝泥含有豐富的鐵質(zhì)，有利于改善貧血。

三、雞蛋蔬菜粥

材料：雞蛋1個(gè)、蘿卜少許、菠菜20g、米飯、鹽、姜少許。

制作方法

1、米飯熬粥，同時(shí)將蘿卜、菠菜洗凈切成碎末或者攪拌成泥。

2、粥煮好以后加入蔬菜碎或者是蔬菜泥繼續(xù)煮5分鐘，然后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調(diào)味。

雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，鐵質(zhì)，滿足寶寶發(fā)育需要，適合六個(gè)月到十二個(gè)月寶寶食用。

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