番茄羅勒意大利面
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月28日 11:21
材料:
1/4杯橄欖油、1/4杯油浸日曬番茄干(沒有可以省去,但要相應增加小番茄和鹽的用量)、1品脫新鮮小番茄、8個蒜瓣(去皮切碎)、1/2茶匙紅辣椒碎、1/2茶匙黑椒、2茶匙鹽、1磅義大利面、4杯蔬菜高湯(雞湯也可以,沒有的話也可以用清水,不過味道會差一些)、2.5杯清水、6盎司茄膏(沒有可用蕃茄醬代替)、 2杯新鮮羅勒葉,切絲
制作步驟:
1.不粘鍋中加入橄欖油,中小火加熱,放入日曬番茄干和新鮮番茄,攪拌一下,半蓋上鍋蓋,煮大概6分鐘至小番茄出汁變軟,期間要攪拌兩三次
2.加入蒜頭、紅辣椒碎、黑椒、鹽,攪拌,繼續(xù)煮兩分鐘。
3.加入義大利面,倒入蔬菜湯、水和番茄膏,攪拌一下,大火煮沸,再攪拌一下,幫助茄膏溶解。
4.時不時攪拌一下,以防義大利面黏在一起,直到義大利面煮熟,湯汁變濃。
5.離火,拌入羅勒葉,蓋上蓋子燜4-5分鐘即可。吃的時候還可以再加一點羅勒葉和芝士,味道會更加濃郁。
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