減脂餐食譜一周七天一日三餐表
02:36
六味地黃丸的功效與作用男人常吃好嗎
六味地黃丸對于適應(yīng)癥的人群是可以長期作為保健來服用的,不管男人女人,一定是腎陰虛的人群才可以使用。 六味地黃丸是中醫(yī)比較經(jīng)典的補(bǔ)腎陰的方劑,主要含有六味藥,以熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、丹皮,為主組成;前三味藥以補(bǔ)為主,后三味有健脾、利濕,相對偏瀉的作用,常說它是三補(bǔ)三泄的藥。 六味地黃丸畢竟是個(gè)藥,只適用于腎陰虛患者服用,腎陰虛患者癥狀表現(xiàn)有面色潮紅、身熱、怕熱、五心煩熱、身體干瘦,可能伴有耳鳴、出汗、口干等癥狀,屬于這種癥狀的患者可以長期服用,但是一定要看患者的舌苔是否膩,因?yàn)樗a(bǔ)的成分還是多一些,要是舌苔膩,有濕熱或者濕氣重的,一定要少用或者不用,尤其是體內(nèi)有寒濕又有濕熱的人群是不適合使用的。
01:19
維生素d3的作用及功能
預(yù)防骨質(zhì)疏松、保持骨質(zhì)強(qiáng)健狀態(tài)。 維生素d3是促進(jìn)人體鈣磷吸收的維生素,鈣磷吸收就會沉積在骨骼,就可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、保持骨質(zhì)強(qiáng)健的狀態(tài)。維生素d3可以通過紫外線照射在皮膚上合成,對于室外活動夠多的年輕人不需要補(bǔ)充維生素d3,嬰幼兒和老年人室外活動少的,需要適量的補(bǔ)充維生素d3。
01:13
吃韭菜有什么好處
補(bǔ)腎助陽、通便、預(yù)防三高。 韭菜能促進(jìn)生殖器官的成熟和發(fā)育,對腰膝酸軟、性功能減退,韭菜可以補(bǔ)腎助陽;韭菜對于胃比較潤,可以溫胃、通便作用;韭菜還可以改善血液循、化淤,預(yù)防三高,對改善心腦血管類疾病是非常常用的一種食物,提高人體正氣功能;韭菜外用時(shí)候還可以止血、收斂作用。
知柏地黃丸不能和什么藥一起吃嗎
知柏地黃丸不建議與同類藥物、感冒類藥物、磺胺類藥物、保鉀利尿類藥物一起吃。知柏地黃丸是由知母、黃柏、山茱萸、澤瀉、茯苓等中藥材組成的滋補(bǔ)腎陰藥物,每種藥物均存在藥物配伍禁忌,所以知柏地黃丸也有一定的配伍禁忌,具體分析如下: 1、不與同類藥物一起吃:知柏地黃丸為滋陰補(bǔ)腎的藥物,在服用該藥物治療的時(shí)候,不能服用同類的藥物,比如六味地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸等,以免增加藥物不良反應(yīng)出現(xiàn)的幾率。 2、不與感冒類藥物一起吃:常見的如復(fù)方氨酚烷胺膠囊,是由對乙酰氨基酚、咖啡因、馬來酸氯苯那敏、鹽酸金剛烷胺等成分組成的,屬于感冒類藥物,而知柏地黃丸屬于滋補(bǔ)腎陰的藥物,兩類藥物不能同時(shí)服用,以免影響到藥物效果,還有可能會引起身體不適癥狀。 3、不與磺胺類藥物一起吃:磺胺類藥物包括復(fù)方磺胺甲噁唑片、磺胺嘧啶片、柳氮磺吡啶腸溶片等,由于知柏地黃丸當(dāng)中含有山茱萸,山茱萸與磺胺類藥物結(jié)合后,可能會析結(jié)晶,導(dǎo)致結(jié)晶尿、血尿等。 4、不與保鉀利尿類藥物一起吃:知柏地黃丸當(dāng)中含有澤瀉,與保鉀利尿藥,比如復(fù)方鹽酸阿米洛利片、螺內(nèi)酯片、復(fù)方利血平片、氨苯蝶啶片等,一同服用時(shí)有可能會導(dǎo)致高血鉀。具體藥物的使用建議謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行。
濫用抗菌藥物的危害有哪些
濫用抗菌藥物的危害,包括造成機(jī)體菌群失調(diào)、產(chǎn)生耐藥性、損傷肝腎功能等。 1、機(jī)體菌群失調(diào):濫用抗菌藥物可能會造成腸道菌群的失調(diào),從而容易出現(xiàn)胃腸道的不適癥狀,常見的有胃脹、腹痛、腹瀉等。 2、產(chǎn)生耐藥性:抗菌藥物的濫用會降低機(jī)體對抗菌藥物的敏感程度,以至于再次受到菌群的感染,抗菌治療的效果會逐漸變差甚至沒有效果,產(chǎn)生機(jī)體的耐藥性,影響藥物的治療效果,也會導(dǎo)致身體的白細(xì)胞減少而引起免疫功能下降等不良后果。 3、損傷肝腎功能:對于多數(shù)抗菌藥物來說,多是需要經(jīng)由肝腎代謝,濫用會加重肝腎代謝的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)肝腎功能的損害,甚至是不可逆的損害。 此外,不僅對肝腎系統(tǒng)造成損害,甚至對血液系統(tǒng)等也會有影響。因此,對于抗菌藥物的應(yīng)用一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不可濫用,以免對機(jī)體造成不可逆的損害。
低燒出虛汗
低燒即低熱。人體在低熱的時(shí)候出虛汗,通常是正常的生理反應(yīng)。低熱狀態(tài)會刺激人體的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)生反應(yīng),體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張,水分通過體表流失,就會表現(xiàn)為出虛汗,一般還會伴有頭暈、乏力等癥狀,這種情況屬于人體的正常生理反應(yīng)。低熱大部分的原因是感染導(dǎo)致,建議患者及時(shí)就醫(yī),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過加強(qiáng)護(hù)理、補(bǔ)充水分、應(yīng)用藥物等方法改善。 1、加強(qiáng)護(hù)理:要根據(jù)環(huán)境溫度穿合適厚度的衣物,如果無力感比較明顯,要臥床休息,蓋合適厚度的被子。及時(shí)擦干身體排出的汗液,如果衣服濕掉了,需要及時(shí)的更換。 2、補(bǔ)充水分:如果出汗量較多,有可能會導(dǎo)致身體脫水,出現(xiàn)咽干、咽痛、口渴等癥狀,要補(bǔ)充水分,可以多喝溫開水。如果出汗持續(xù)的時(shí)間較長,也可以適宜喝些淡鹽水或者電解質(zhì)水,為身體補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。 3、應(yīng)用藥物:如果腋下體溫超過38.5°C,可在醫(yī)生醫(yī)囑下采用退熱藥物進(jìn)行治療,如對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸滴劑、尼美舒利顆粒、注射用賴氨匹林等。具體藥物的使用建議遵醫(yī)囑。 此外,對于感染導(dǎo)致的低熱,必要時(shí)在醫(yī)囑下應(yīng)用抗感染的藥物進(jìn)行治療,如紅霉素片、頭孢克肟片、阿奇霉素片等。同時(shí)還可進(jìn)行物理降溫,比如用毛巾包裹冰塊對頭部冷敷、溫水擦浴和貼退熱貼等??傊?,如果持續(xù)的低熱不退,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)采取針對性的治療。
三七粉的功效與作用及食用方法
三七粉的功效與作用主要是化瘀止血,食用方法為沖服。 三七粉是三七打粉而形成的,三七粉的功效主要是活血化瘀,預(yù)防血栓,對心腦血管疾病非常常用;第二個(gè)就是止血作用,可以用于各種出血,包括外傷出血、跌打損傷出血,還有胃出血、子宮出血、大便出血、咳嗽出血等,所以它止血作用是非常廣泛的,所以三七具有雙向作用,一方面有血栓的時(shí)候可以化瘀,另一方面它出血的時(shí)候也能止血,所以它應(yīng)用就非常安全,既能化瘀又能止血。
黑豆的功效與作用
補(bǔ)腎的作用。 黑豆它是屬于大豆類的,黑豆首先顏色是黑的,黑色從中醫(yī)角度講,黑色是入腎的,所以黑豆具有補(bǔ)腎的作用與功效。黑豆它入腎經(jīng),如果它和枸杞在一塊吃,可能會更加強(qiáng)了補(bǔ)腎的作用。但是,不是誰都可以這么吃,必須得有腎虛的人才可以加到一塊吃,要注意沒必要吃太多了,因?yàn)橐话隳贻p人腎虛的還是比較少,所以不建議多吃黑豆。黑豆可以煮著吃,也可以黑豆用打豆?jié){, 也可以熬粥來食用。
西梅的功效與作用
養(yǎng)陰清熱、潤腸通便、清肝降壓。 其實(shí)從中醫(yī)這個(gè)角度講,西梅它是一個(gè)酸甘的藥,具有養(yǎng)陰清熱、潤腸通便、清肝降壓的作用。西梅實(shí)際上它富含維生素A、維生素C,還有一些鐵、鈣這些個(gè)礦物質(zhì),所以西梅對我們的視力是有好處的,因?yàn)樗缓S生素A和維生素C,它就具有軟化血管、保護(hù)我們的心血管的功能。再者,西梅它含有鐵和鈣,可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成,避免貧血,此外西梅它還具有促進(jìn)我們的鈣的吸收沉積,預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況
相關(guān)知識
7天減肥食譜(減脂餐食譜一周七天一日三餐表格)
一周減脂餐食譜 一日三餐安排表
兒童減脂餐食譜一周七天
一周減肥食譜 一日三餐安排表
減肥食譜一周瘦10斤?分享減肥食譜一日三餐,七天菜譜表!
一周減肥食譜一日三餐
低碳減脂餐食譜一日三餐
減肥食譜一日三餐七天菜譜表!有了它,科學(xué)減肥不是夢~
通過健康飲食達(dá)到減脂目標(biāo)附減脂餐食譜一周七天一日三餐 – 美豆芽健康飲食養(yǎng)生網(wǎng)
減肥食譜一日三餐七天菜譜表 – 美豆芽健康飲食養(yǎng)生網(wǎng)
網(wǎng)址: 減脂餐食譜一周七天一日三餐表 http://www.u1s5d6.cn/newsview161243.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826