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接吻的5大好處：接吻可以美容減肥??？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 19:56

　　在我們的文化中，談?wù)摗敖游恰辈⒉皇鞘裁创蟛涣说氖虑?。事?shí)上，接吻仿佛無處不在，初戀時(shí)的輕輕觸碰、熱戀中的激烈沖撞、親熱時(shí)的盡情釋放、離別時(shí)的深情擁吻……

　　接吻不知從什么時(shí)候開始，成為了我們情感的主要表達(dá)方式。并且除了伴侶之間，父母和孩子、親人、朋友之間也會(huì)用“吻”來表達(dá)感情。雖然我們早已習(xí)以為常，但究竟為何我們要接吻，接吻有什么好處嗎，接吻背后又有哪些科學(xué)故事呢？

　　接吻產(chǎn)生大量多巴胺，能夠讓你更快樂！

　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，接吻有助于減壓，讓你感覺更快樂，甚至?xí)档湍愕哪懝檀妓?，真是神了?/p>

　　成功的戀愛關(guān)系需要良好的化學(xué)反應(yīng)，當(dāng)你與剛認(rèn)識的ta接吻時(shí)，你的大腦會(huì)生產(chǎn)大量的多巴胺，這讓你感覺新鮮而刺激；當(dāng)你和相伴多年的伴侶接吻時(shí)，雖然多巴胺分泌越來越少，但你的大腦會(huì)分泌穩(wěn)定的催產(chǎn)素，這讓你感覺平和與知足。

　　同時(shí)，接吻越有激情，人體就會(huì)分泌越多內(nèi)啡肽。內(nèi)啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑，一次激吻產(chǎn)生的荷爾蒙能夠達(dá)到一片止痛藥的效果，簡直是“快樂良藥”。

　　接吻有助于減肥和美容？

　　眼看著大腿越來越粗，卻懶得去健身房？那就盡可能多地接吻吧！

　　科學(xué)研究顯示，接吻可以讓你的心臟跳動(dòng)加快。一般來說人的心率在每分鐘70次左右，但接吻時(shí)心率能飆升至每分鐘100-150次。

　　除此之外，輕輕的一個(gè)吻，可以牽動(dòng)全身219塊肌肉，接吻時(shí)你臉部的34塊肌肉都在運(yùn)動(dòng)，每分鐘會(huì)消耗6.4卡路里，所以接吻十分鐘就可以消耗掉吃一塊餅干所攝取的熱量喲。

　　醫(yī)學(xué)家測算，如果一個(gè)月接吻1000次，可減肥500克。每天三個(gè)吻，每個(gè)吻持續(xù)20秒，就能讓你達(dá)到減輕體重的目的，還在等什么！

　　科學(xué)家們還表示，一個(gè)熱情的吻會(huì)使面部34塊肌肉處于緊張狀態(tài)，使皮膚更光滑，加速血液循環(huán)，有助于改善面部肌肉組織，起到美容作用。

　　這么神奇的效果，怎么可以不去試一試呢？快快來一個(gè)么么噠！

　　接吻可以阻止腎上腺皮質(zhì)激素的形成，有效減壓

　　經(jīng)常接吻能夠使心血管更加穩(wěn)定、降低高血壓、降低膽固醇。愛人的一個(gè)香吻會(huì)讓人心跳加速，從而導(dǎo)致血液流通暢快，這可以提高體內(nèi)供氧水平。

　　接吻能夠阻止腎上腺皮質(zhì)激素的形成，腎上腺皮質(zhì)激素是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍?zhǔn)?，同時(shí)，腎上腺皮質(zhì)激素還是一種壓力激素。所以接吻能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來，喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因?yàn)檫@個(gè)原因。每天接吻三次可以讓你24小時(shí)都處在浪漫、愉快的氛圍中。

　　接吻可以讓你和寶寶更健康

　　雖然一次接吻會(huì)交換數(shù)以億計(jì)的微生物，然而這并沒有什么大不了的，相反，微生物的交換還可以提高彼此的免疫力。英國學(xué)者通過研究發(fā)現(xiàn)女性可以通過接吻獲得巨細(xì)胞病毒免疫力，減少日后懷孕時(shí)胎兒患病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　巨細(xì)胞病毒平時(shí)“潛伏”在唾液中，不會(huì)產(chǎn)生什么危害。但是女性如果在懷孕時(shí)感染這種病毒，則會(huì)對腹中胎兒產(chǎn)生不利影響，比如令新生兒出現(xiàn)耳聾或腦癱等先天性缺陷，甚至造成死胎。

　　大學(xué)研究員，女性獲得巨細(xì)胞病毒免疫力的最有效方法就是通過接吻時(shí)的唾液交換。亨利說，與同一男性接吻６個(gè)月可以使女性對巨細(xì)胞病毒產(chǎn)生最佳免疫效果。他進(jìn)一步解釋說，男女之間的初吻往往都是“點(diǎn)到即止”。由于只有微量巨細(xì)胞病毒從男方傳遞到女方，因此不但不會(huì)對女方產(chǎn)生危害，反而會(huì)像接種疫苗那樣令她體內(nèi)產(chǎn)生對抗這種病毒的抗體。

　　隨著兩人之間關(guān)系越來越親密，ta們接吻的“尺度”會(huì)越來越大，通過接吻傳遞的病毒數(shù)量也越來越多。女性就這樣不斷建立起對抗這種病毒的堅(jiān)固防線。最后當(dāng)兩人愛情終于“修成正果”，女方懷孕時(shí)，她體內(nèi)的抗體已經(jīng)足以抵御巨細(xì)胞病毒的侵襲。因此，她腹中胎兒被病毒感染的幾率會(huì)大大降低。所以想要懷孩子的伴侶，至少提前六個(gè)月要“開吻”了。

　　還有一種說法是，接吻可以刺激人們分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，能有效預(yù)防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，也能預(yù)防牙齒疾病。所以我們可以改一改那句廣告詞了，“每天吻一吻，媽媽再也不用擔(dān)心我的蛀牙”。

　　吻得越多，吻技越好，越愛對方

　　接吻對于伴侶間親密關(guān)系的維持有很大的影響。在一項(xiàng)針對異性戀的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，伴侶吻技好，接吻頻率更高，對接吻的滿意度更高的伴侶擁有更高質(zhì)量的親密關(guān)系。

　　哈佛大學(xué)的一項(xiàng)科學(xué)研究也顯示，接吻在一段感情中可能有兩大功能：一是我們會(huì)通過接吻的感受來判斷另一半到底是不是“對的那個(gè)ta”，一旦接吻感覺不錯(cuò)，接吻的第二大功效就是讓愛情保持恒溫。所以不可否認(rèn)，經(jīng)?！案哔|(zhì)量”接吻的情侶們對于ta們感情的滿意度更高喲！

　　什么，你2年多沒接吻了？

　　既然接吻有那么多好處，那么我們吻得多還是少？

　　一項(xiàng)針對中國網(wǎng)民的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，超過一半的被調(diào)查者每天接吻一次以上，從不接吻的僅占9%。不同性取向的群體接吻頻率也不一樣，女同性戀群體接吻頻率高于異性戀群體，而男同性戀群體則比異性戀群體吻得更少。

　　此外，不像自慰可以一人獨(dú)醉，接吻還需棋逢對手，否則就會(huì)出現(xiàn)“接吻空窗期”。某相親網(wǎng)站曾對全國單身人士開展了“接吻空窗期“的調(diào)查，其中有不少有趣的數(shù)據(jù)：四川省的80后單身接吻空窗期平均值為27.7個(gè)月，長于60后單身的平均值23.8個(gè)月，是唯一一個(gè)80后寂寞指數(shù)高于叔叔阿姨們的省份；浙江的男性單身接吻空窗期比單身女性長10%，單身男女接吻空窗期時(shí)長差距全國最大；河北男性與同性接吻率高于全國平均值19%。

　　這些有意思的數(shù)據(jù)都向我們說明了，你好久沒有接吻了，是不是！接吻有那么多好處，還不快去找一個(gè)對手，告訴ta，不服來戰(zhàn)！

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