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《健康之路》 20250724 中醫(yī)減重組合拳（上）

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[健康之路]中醫(yī)減重組合拳（上） 巧用食療藥膳 輕松降脂減重

來源 : 央視網(wǎng)2025-07-24 19:15內(nèi)容簡(jiǎn)介

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[健康之路]中醫(yī)減重組合拳（上） 巧用食療藥膳 輕松降脂減重

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來源：央視網(wǎng) 更新時(shí)間：2025年07月24日 19:15

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茯苓具有健脾祛濕的功效，山藥能健脾補(bǔ)氣，薏米能健脾祛濕，陳皮和山楂則能消食化積、行氣散瘀。通過長(zhǎng)期食用這些藥膳，可以逐漸改善體質(zhì)，達(dá)到減肥的目的。

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