2024.10.13 08:41:45字?jǐn)?shù) 177閱讀 46
目前是體重75kg的超重者。
我的體重自有記憶以來，除高中以前的發(fā)育期體重不可考，大致如下記波動(dòng)；
高中-大學(xué)三年級(jí) 基本圍繞52上下輕微波動(dòng)
大四上即減肥1.0時(shí)期 擁有了大概半年的46的體重
大四-研究生時(shí)期 55-57
工作后1年 57-60
工作后1-3年 60-70
工作后4年即減肥2.0時(shí)期 70-60
工作后5年 60-70
工作后6年即減肥3.0時(shí)期 70-58
工作后7年- 60-75
等我盤完之前的減肥經(jīng)驗(yàn)，估計(jì)要開始4.0時(shí)期的減肥了。
最后編輯于
：2024.10.17 12:59:48
更多精彩內(nèi)容，就在簡(jiǎn)書APP
"小禮物走一走，來簡(jiǎn)書關(guān)注我"
還沒有人贊賞，支持一下
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 205,874評(píng)論 6贊 479
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事?！?“怎么了？”我有些...
文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己，他們只是感情好，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 64,116評(píng)論 5贊 370
文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
那天，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼。 笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播，決...
文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 35,854評(píng)論 2贊 323
正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點(diǎn)故事閱讀 37,978評(píng)論 1贊 333
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤，帶...
正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 39,181評(píng)論 3贊 307
文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧，春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
我被黑心中介騙來泰國打工， 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人。 一個(gè)月前我還...
正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 42,677評(píng)論 2贊 344
對(duì)于減肥健身，從小就是胖子的我可謂是深有體會(huì)，身為喝水也長(zhǎng)肉的體質(zhì)，這么多年依舊是無可奈何，真的很羨慕那些...
Roy揚(yáng)閱讀 316評(píng)論 0贊 0
《記錄式減肥》 一年成功瘦掉50公斤！ 為什么總是瘦不下來？ 為什么一定要瘦下來？ 減肥也快樂？ 只要把每天吃下的...
原文標(biāo)題：Image super-resolution: Historical overview and futu...
減肥到底每天怎么吃 1、人體所需的三大營養(yǎng)物質(zhì)：糖類，脂肪，蛋白質(zhì) 2、減肥期間飲食中需要攝入的： 碳水化合物，雜...
2024年4月跑步15次，共219km，其中28km一次，全馬42.6km一次，收獲滿滿 另外：爬樓梯3次（有一次...
相關(guān)知識(shí)
最多人用的減肥記錄App 2022記錄體重的減肥記錄軟件
體重記錄表
體重記錄本
日常體重記錄下載
減肥體重記錄軟件排行榜前十名
好用的減肥體重記錄app有哪些2022 減肥體重記錄app排行榜
記錄體重減肥的app有哪些 記錄體重減脂軟件推薦
記錄每天體重減肥app排行榜前十名
小米運(yùn)動(dòng)怎么刪除體重記錄 體重記錄刪除方法
最簡(jiǎn)單的減肥記錄軟件合集 有什么好用的減肥記錄app推薦
網(wǎng)址: 肥胖記錄 http://www.u1s5d6.cn/newsview162383.html
