最近，“一口牙等于一輛寶馬”的說法引發(fā)網(wǎng)友熱議。
一位北京三級口腔醫(yī)院院長透露，公立三級醫(yī)院普通的種植牙價(jià)格維持在20000元左右，目前醫(yī)院最貴的牙植體80000元一顆。據(jù)了解，種植牙治療在民營診所也有12000~20000元不等的價(jià)位。
算算賬，一口牙28顆，全種下來至少也得40多萬元！妥妥地能買一輛好車！
護(hù)好一口牙，就等于買輛寶馬！
一輩子的護(hù)牙知識(shí)在這里！
幼兒期：防齲齒
調(diào)查顯示，12歲患齲兒童中90%都是窩溝齲，而且?guī)缀醵及l(fā)生在六齡齒。六齡齒是人6歲左右最早萌出的4顆大牙，承擔(dān)口腔60%的咀嚼工作量，并且一輩子僅此一顆。
護(hù)牙建議：
① 少吃糖。
其實(shí)不只糖塊，餅干、含糖飲料等零食也同樣可能致齲，少食用為好。
② 認(rèn)真刷牙
中國口腔醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布了一套標(biāo)準(zhǔn)刷牙法，即美國牙科協(xié)會(huì)推薦的一種，有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法。
第一步：刷門牙外側(cè)
刷毛應(yīng)與牙齒、牙齦成45度角，以畫小圓圈的方式活動(dòng)。
第二步：刷門牙內(nèi)側(cè)
同樣成45度角斜放，上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕刷。
第三步：刷牙齒咬合面
將牙刷傾斜，與咬合面垂直，前后短距離顫動(dòng)輕刷。
第四步：刷牙齒內(nèi)側(cè)面
將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動(dòng)。
每次刷兩到三顆牙，反復(fù)旋轉(zhuǎn)、按摩8~10次，可多角度地對牙齒和牙齦進(jìn)行全面清潔。
第五步：輕刷舌頭表面
由內(nèi)向外輕輕去除食物殘?jiān)凹?xì)菌，讓口氣保持清新。一些人，只刷外面，不刷里面，實(shí)際上牙齒里外都要刷到。
還有一些細(xì)節(jié)需要注意：
刷牙前，牙刷最好不要沾水，也不要用水漱口，這會(huì)使牙刷、牙膏與牙齒的摩擦減??；
刷牙水以35℃~36℃為宜，能減少刺激，以免引起出血，甚至出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等現(xiàn)象；
刷牙時(shí)間不能少于2分鐘；
牙刷應(yīng)該3個(gè)月左右更換一次。
青少年期：防蛀牙和智齒
一口亂牙不僅影響顏值，還容易給青少年造成心理負(fù)擔(dān)，甚至讓他們不自信。
護(hù)牙建議：
① 有蛀牙早治療。
如果牙上有個(gè)洞，盡快補(bǔ)一下；若拖久了，大的洞補(bǔ)不住了，可以把神經(jīng)掏了，套個(gè)烤瓷冠；幾年后這也不行了，就只能拔牙了。
② 智齒長歪及時(shí)拔除，牙齒不齊盡早矯正。
一般來說，口腔正畸治療的最佳時(shí)機(jī)是12歲左右，此時(shí)牙齒替換已經(jīng)完成，矯治效果較好，療程相對較短。如果出現(xiàn)影響生長發(fā)育的骨性問題及妨礙頜、面正常功能的錯(cuò)頜畸形，如地包天，咬唇等，需進(jìn)行早期干預(yù)（3~5歲）。
中青年：牙周病是最大隱患
如果你屬于45歲以上、經(jīng)常吸煙者、孕婦、糖尿病患者、不愛刷牙者之一，就更易患牙周病，需要多加注意。
護(hù)牙建議：
① 每年1~2次定期洗牙。
洗牙的一個(gè)重要任務(wù)就是清除牙石。長期積累的牙結(jié)石會(huì)使牙縫變寬，牙齒甚至?xí)蓜?dòng)。出現(xiàn)牙石時(shí)要盡早清除，一般提倡每年洗兩次牙。
② 牙周病及時(shí)治療。
如果出現(xiàn)了刷牙出血、牙齒松動(dòng)、溢膿，那么很可能患了牙周病。牙周病一定要早防早治，因?yàn)樗坏绊懢捉篮蜖I養(yǎng)吸收，還可增加癌癥、冠心病、腦卒中等風(fēng)險(xiǎn)。
老年人：缺牙要及時(shí)補(bǔ)
有的人上了年紀(jì)，牙齒開始松動(dòng)脫落，卻不以為然，認(rèn)為“老掉牙”都是正常現(xiàn)象。其實(shí)不然，掉一顆牙遠(yuǎn)比你想的后果要嚴(yán)重。
護(hù)牙建議：
① 牙齒脫落，及時(shí)補(bǔ)牙！
如果一顆牙掉了，沒能及時(shí)補(bǔ)上，牙列完整性就會(huì)遭到破壞，久而久之，相鄰的牙齒失去依靠，因?yàn)榫捉雷饔昧Σ痪鶆蚵蛑虚g靠攏、歪倒，最后松動(dòng)、脫出。最終，一顆牙缺失導(dǎo)致一側(cè)牙脫落，最后滿口牙都掉了。
② 牙痛千萬別忍，看醫(yī)生！
牙痛，多是有炎癥了，或感染了，一顆牙感染，全身都受傷!牙齒和全身的多個(gè)重要器官都存在著千絲萬縷的聯(lián)系，一定不能大意，及時(shí)看醫(yī)生！
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