中醫(yī)推薦的烏梅湯2.0版,減脂必備
中醫(yī)推薦的烏梅湯2.0版,減脂必備!
烏梅湯2.0版本在原有基礎(chǔ)上進(jìn)行了升級(jí),用荷葉和丹參替換了陳皮,更適合肥胖或濕氣重、想減肥的人群。
配料:
山楂10克
烏梅15克
荷葉5克
甘草5克
丹參5克
制作步驟:
將所有藥材洗凈,放入鍋中。
加入適量清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右。
根據(jù)個(gè)人口味,可適量加入冰糖等調(diào)味。
浙江省中醫(yī)院推出的烏梅湯2.0版本,升級(jí)后更適合肥胖或濕氣重、想減肥的人群。
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