首頁資訊浙江省中醫(yī)院火出圈的烏梅湯即將推出2.0版：新茶飲有何特殊之處？尤其適合哪類人飲用？快報(bào)邀請20位讀者試飲

浙江省中醫(yī)院火出圈的烏梅湯即將推出2.0版：新茶飲有何特殊之處？尤其適合哪類人飲用？快報(bào)邀請20位讀者試飲

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月19日 13:18

去年夏天，杭州有這樣一款特殊的飲品，火出了圈。它就是浙江省中醫(yī)院的烏梅湯茶飲。

不同于網(wǎng)紅的咖啡奶茶，它是中藥代茶飲，且每帖僅售1.34元。有年輕人直接在社交媒體上發(fā)文說：“買一杯奶茶的錢可以買10多帖烏梅湯，而且味道也很不錯(cuò)。”

年輕人紛紛搶購物美價(jià)廉的烏梅湯，導(dǎo)致浙江省中醫(yī)院網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院的服務(wù)器被擠爆，工程師連夜搶修。省中醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院辦公室主任葉文怡介紹，截至烏梅湯下架時(shí)，配出13萬貼左右。甚至在后期為了保證配藥質(zhì)量，每天限購烏梅湯3000貼。

你有沒有喝過去年爆紅的烏梅湯？不要急，省中醫(yī)院即將于5月21日推出烏梅湯2.0版本，價(jià)格在2元內(nèi)/帖。烏梅湯2.0和去年的方子比起來有何區(qū)別？在功效上又對哪類人群有奇效？

烏梅湯1.0 VS烏梅湯2.0

新款茶飲新增降脂減肥的功效

先來回顧一下烏梅湯初代版本。烏梅湯和我們平時(shí)夏日愛喝的飲料酸梅湯又有不同，它并非飲料類，而是中藥代茶飲。

烏梅湯出自明代著名醫(yī)家方賢著的《奇效良方》，有生津止渴、行氣開胃之功效。組成成分是烏梅10g、山楂5、陳皮6g、甘草5g。浙江省中醫(yī)院副院長、浙江省名中醫(yī)林勝友表示，烏梅湯雖引起瘋搶，但并非任何人都適合飲用：如果本身濕氣重，舌苔很厚，排便不通暢，或者胃酸過多，不宜頻繁飲用。

浙江省中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科夏永良主任中醫(yī)師是烏梅湯2.0版本的制方人。他表示，烏梅湯2.0又叫烏梅荷葉飲。他保留了原方的烏梅、甘草、山楂，又增加了荷葉和丹參等藥材。為什么做這樣的調(diào)整？夏主任詳細(xì)介紹：“一款好的中藥代茶飲要考慮到色香味以及功效等各方面，我選取的幾味藥材剛好是黑黃紅綠四色，在味道上也不會(huì)相沖，口感也不錯(cuò)，畢竟一款茶飲還是要讓大家能夠接受、喜歡它的味道。 ”

烏梅荷葉飲有什么功效？夏主任表示，杭州的夏季其實(shí)時(shí)間很長，從5月起一直橫跨至近10月。烏梅、甘草兩味藥合用能起到酸甘化陰的作用，能夠生津補(bǔ)液、滋陰補(bǔ)血，最適合夏季這樣易出汗傷津之時(shí)飲用。山楂起到健胃消食的作用，能夠改善天氣熱胃口不好的狀況。荷葉和丹參是中成藥荷丹片的主要成分，荷葉去脂、丹參活血，能夠改善夏季濕熱造成的痰濕痰淤，具有化痰降濁，活血化瘀的功效。

如此說來，烏梅湯2.0版烏梅荷葉飲除了有解暑化濕的功效，還具有降脂減肥的作用。尤其適合高脂血癥和肥胖人群飲用。

烏梅荷葉飲不適合哪類人飲用？夏主任特別提到，大部分人都能喝，脾胃虛寒的人不太建議飲用，該方有通便功效，可能會(huì)造成腹瀉。糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。兒童、婦女、哺乳期婦女、年老體弱應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。

在互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院下單購買烏梅荷葉飲時(shí)，會(huì)有相應(yīng)提示。葉主任表示，在便捷購藥前需要填寫一個(gè)問卷，問卷上有一些問題，例如：平時(shí)夏季容易多汗口渴、胃口差嗎？是否有胃潰瘍或慢性疾??？……如果選項(xiàng)表明您的體質(zhì)不適合服用烏梅湯，會(huì)建議您不要購買此款茶飲。

中藥代茶飲不建議過多飲用？

選擇適合自己體質(zhì)的就沒問題

中藥代茶飲的風(fēng)行，不僅展現(xiàn)了中醫(yī)藥獨(dú)特的文化魅力，也展現(xiàn)了如今年輕人對中醫(yī)藥文化的推崇。然而，在今年3月，北京中醫(yī)醫(yī)院院長、全國政協(xié)委員劉清泉發(fā)出呼吁，年輕人應(yīng)該注重養(yǎng)生，但不建議過多喝一些中藥代茶飲，轉(zhuǎn)而學(xué)習(xí)八段錦等傳統(tǒng)健身方法來強(qiáng)身健體會(huì)更佳。

夏永良表示，代茶飲是藥食同源的一種體現(xiàn)，和現(xiàn)代年輕人愛喝的奶茶、碳酸飲料相比，飲用適宜自己體質(zhì)的中藥代茶飲是有益的。但在中藥代茶飲的選擇上要注意兩點(diǎn)：

一、選擇適合自己體質(zhì)的茶飲，既然是藥就有其偏性，對不同體質(zhì)的人會(huì)起到不同的效果。喝了不適合自己體質(zhì)的茶飲，效果可能適得其反。

二、代茶飲不能夠完全取代藥物。比如高脂血癥患者，本來在服用降脂藥，不能因?yàn)轱嬘昧藶趺泛扇~飲就停止服藥。中藥代茶飲有其功效，具有一定的保健作用，但不能替代藥物。

“中藥代茶飲尤其適合身體處于亞健康狀態(tài)的人服用，”夏主任表示，現(xiàn)代年輕人因?yàn)樯罟?jié)奏快、工作壓力大，生活方式上往往飲食習(xí)慣不佳、長期熬夜，長久以來會(huì)導(dǎo)致濕氣重、便秘等亞健康狀態(tài)。但這些問題又不是嚴(yán)重的疾病，還不需要服藥，在此階段，飲用適宜的中藥代茶飲做些改善，效果將很顯著。

中藥代茶飲可以長期飲用嗎？夏永良表示，選擇代茶飲也有兩個(gè)方式，一是根據(jù)四季時(shí)令，不同的時(shí)令有不同的宜喝茶飲；二是根據(jù)功效，比如去脂、明目、潤肺等。從時(shí)長上來看，一款代茶飲一般不會(huì)四季都飲用，根據(jù)時(shí)令選擇不同的代茶飲較為合適。

還將推出嶄新的 “養(yǎng)生夜市”

互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院為年輕“中醫(yī)粉”保駕護(hù)航

提供全健康周期服務(wù)

近年來，浙江省中醫(yī)院通過開通互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院、成立中醫(yī)外治中心、開設(shè)中醫(yī)夜門診等一系列方式讓更多年輕人變成了“中醫(yī)粉”。

葉主任表示，浙江省中醫(yī)院未來還將規(guī)劃打造一個(gè)服務(wù)全健康周期的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院，從治未病到線上診療再到康復(fù)方案的設(shè)計(jì)。

具體來說，首先，通過舌象辨證來確定你的亞健康狀態(tài)，從而推薦一款適合你飲用的中藥代茶飲。如果有疾病疑問，可以在線復(fù)診選擇名中醫(yī)團(tuán)隊(duì)為你保駕護(hù)航?；ヂ?lián)網(wǎng)醫(yī)院有多個(gè)名中醫(yī)團(tuán)隊(duì)可進(jìn)行相關(guān)咨詢或復(fù)診，開具處方后直接快遞到家，不用再跑一趟。看診結(jié)束后的康復(fù)過程也不容忽視，出院的患者通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院的診后隨訪，可以學(xué)習(xí)到中藥膳食、中藥茶飲、中醫(yī)功法視頻等中醫(yī)康復(fù)療法。

葉主任還提到，在互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院完善之余，浙江省中醫(yī)院還將推出嶄新的 “養(yǎng)生夜市”。省中醫(yī)院將在患者前來看夜門診的同時(shí)，開展“養(yǎng)生夜市”。在夜市上，有各款中藥茶飲的免費(fèi)品嘗體驗(yàn)，還有養(yǎng)生功法的傳授，以及中醫(yī)藥文創(chuàng)產(chǎn)品義賣……