給寶寶喝水的注意事項(xiàng)
給寶寶喝水的注意事項(xiàng) 好孩子商城指出,按體重計(jì)算水分需求量的話,1歲以內(nèi)的寶寶每天的需要量為每公斤120-150毫升,而成人每公斤只需40毫升。所以,除了正常飲食外,還要適當(dāng)?shù)亟o寶寶喂點(diǎn)水。但是,給寶寶喝水也是有講究的哦,爸爸媽媽們要注意2點(diǎn):
給寶寶喝水的注意事項(xiàng)
1、白開水是寶寶最好的飲料
很多媽媽都覺得,與其給寶寶喝白開水,不如喝一些更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的乳飲料或果汁飲料,而且,寶寶也喜歡喝。其實(shí)這種想法是非常不正確的。
即使是稱為最天然的果汁,其中的蛋白質(zhì)和脂肪都及其有限,而且在加工的過(guò)程中維生素也常常遭到破壞,所以想通過(guò)喝飲料來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不大可能的;而且,絕大部分的飲料都含有香精、色素、防腐劑,這些添加劑對(duì)人體健康都十分不利。
另外,飲料里面含有大量的糖分和較多的電介質(zhì),喝下后不像白開水那樣很快就離開胃部,而會(huì)較長(zhǎng)時(shí)間停留,對(duì)胃部產(chǎn)生不良刺激。所以,寶寶口渴了,只有給他喝白開水才是最好的。
2、不能給寶寶喝過(guò)甜的水
新生兒可以在兩餐之間喂點(diǎn)糖水,但不能過(guò)甜。有的家長(zhǎng)會(huì)以自己的感覺為標(biāo)準(zhǔn),自己嘗過(guò)后覺得甜才算甜。其實(shí),新生兒的味覺要比成人靈敏得多,你們覺得甜時(shí),他們就覺得甜得過(guò)頭了。
給新生兒吃過(guò)多的糖是沒(méi)有好處的,用高濃度的糖水喂新生兒,最初可以加快腸蠕動(dòng),但不久就轉(zhuǎn)為抑制作用,使腹部脹滿。因此,喂新生兒的糖水最好以你覺得似甜非甜為合適。
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