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懷孕3個月可以旅游嗎,懷孕一周能旅游嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 20:54

  很多媽媽在懷孕的時候,都希望可以參加一些活動來鍛煉身體。但是有一些劇烈的運(yùn)動是媽媽不能做的,因?yàn)闀绊懙綄殞毜慕】祮栴}的。很多媽媽是想出去旅游的,也想通過旅游活動一下。那么懷孕3個月可以旅游嗎?還有懷孕一周能旅游嗎?

懷孕3個月可以旅游嗎

  懷孕3個月可以旅游嗎?孕期旅行,要安排充裕的時間表,最好能免則免。以免動了胎氣發(fā)生意外,但是只要妥當(dāng)處理準(zhǔn)備,孕婦也是可以享受平安愉美國旅游一家雜志,最近針對孕婦旅行提出幾點(diǎn)建議:  

  行前務(wù)必與醫(yī)生聯(lián)系,先讓醫(yī)生了解您整個行程計(jì)劃,然后請他提出建議,另外,醫(yī)生也了解你可攜帶哪些藥物,并給你一些旅游目的地有關(guān)醫(yī)療衛(wèi)生狀況的信息。

  懷孕第二期較適宜計(jì)劃旅行。專家建議,將旅行時間安排在懷孕的第4---6個月之間,最為安全妥當(dāng),因?yàn)閼言谐跗诘牟贿m及疲累已漸消失,而末期的沉重、腫脹等現(xiàn)象尚未開始。此外,懷孕初期的易于流產(chǎn)以及末期的可能早產(chǎn),也是原因之一。

  要求靠走道的位置??孔叩赖奈恢貌坏勺屇闵蠋奖悖瑫r也可讓你不時起身走動一番。專家建議孕婦在飛機(jī)上最好每隔15分鐘便走動幾圈,可促進(jìn)血液循環(huán),防止腿部靜脈瘤的發(fā)生。

  切記系上安全帶。無論坐汽車或搭飛機(jī),都要系上安全帶,這樣能夠減輕和減少意外傷害。

  小心旅行時的飲食。拉肚子對孕婦來說十分危險。而發(fā)燒、脫水等癥狀更可能導(dǎo)致流產(chǎn),因此孕婦在旅行時對當(dāng)?shù)厥澄镲嬎裢庑⌒?,避免生食及非罐裝飲料。

  非出遠(yuǎn)門不可時,應(yīng)請你的產(chǎn)科醫(yī)師將你的特殊情況寫下,隨身攜帶,一旦遇到不適的情況,可馬上拿給當(dāng)?shù)蒯t(yī)師看,有助于醫(yī)師立即采取正確的應(yīng)變措施。

懷孕一周能旅游嗎

  可能每個準(zhǔn)媽媽都有憋不住小便的尷尬狀況,這是由于懷孕的時候由于子宮不斷增大而壓迫膀胱導(dǎo)致尿頻的情況。所以說準(zhǔn)媽媽必須在旅行中充分利用休息停頓的時間來方便一下,長時間的憋尿?qū)ι眢w和胎兒都會有不良的影響。很多公共場所衛(wèi)生間的設(shè)施都不是很盡如人意,因此一旦您發(fā)現(xiàn)設(shè)施全的衛(wèi)生間一定要充分利用。

  假如時刻對比寬余,氣候也對比好,能夠找一些交通工具方便抵達(dá)的省會城市或許聞名游覽城市,這些當(dāng)?shù)赝ǔS斡[和交通對比老練,配套設(shè)備完備,也會有完善的醫(yī)療機(jī)構(gòu)以備不時之需。假如遇到突發(fā)狀況,也不至于求助無門。在容易出現(xiàn)問題的階段,不宜外出旅游。因?yàn)樵谀欠N狀況下,你最好盡量待在醫(yī)院里。

  第二條原則是關(guān)于交通方式的選擇。旅行不宜顛簸,以火車或汽車為宜——過于顛簸容易使孕婦疲憊,而且對寶寶的安全也會有影響。火車的平穩(wěn)性很強(qiáng),不太顛簸,這樣,寶寶就會安安穩(wěn)穩(wěn)地待在你的肚子里。

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