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蜂蜜水的作用與功效與禁忌

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月03日 02:49

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杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科

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蜂蜜水的作用與功效與禁忌

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蜂蜜水的作用與功效與禁忌

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蜂蜜是天然的物質(zhì)，可以把蜂蜜沖在水里進(jìn)行飲用，味道甘之如飴。蜂蜜本身可以入藥，在丸、散、膏、丹里，尤其是大丸藥里會(huì)將蜂蜜進(jìn)行煉制，和成藥丸，也就是煉蜜為丸。蜂蜜可以入藥，也可以作為藥味在丸藥中出現(xiàn)。蜂蜜有解毒、溫中、補(bǔ)虛的功效，蜂蜜非常的平和，可以補(bǔ)益脾胃之氣。作用、禁忌如下：

一、作用：

1、溫中：蜂蜜里含有很多的果糖，喝了蜂蜜水之后能夠迅速補(bǔ)充體內(nèi)的糖分，可以起到溫中的作用；

2、解毒：蜂蜜可以解毒，對(duì)于過寒涼的食物對(duì)脾胃造成的損傷，飲用蜂蜜水可以有解毒的作用，而且蜂蜜可以解藥毒；

3、潤(rùn)腸通便：蜂蜜可以起到潤(rùn)腸、治療便秘的功效。

二、禁忌：

1、血糖高：血糖高的人不適合多吃蜂蜜水；

2、泡的溫度：沏蜂蜜水的時(shí)候溫度不宜過高，一般30-40℃的水沖比較合適。

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百香果蜂蜜水的功效與作用及禁忌2023-07-22百香果蜂蜜水有著一定的潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)于一些大便干燥、排便困難、便秘的人，如果適當(dāng)?shù)暮纫恍┌傧愎涿鬯ㄟ^其潤(rùn)滑腸道促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，在預(yù)防和緩解便秘方面有著積極的作用。百香果蜂蜜水還有著很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效，尤其是對(duì)于一些脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、食欲不振，如果適當(dāng)?shù)暮纫恍┌傧愎涿鬯寄軌蚝芎玫淖萄a(bǔ)脾胃、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。百香果蜂蜜水當(dāng)中含有一定量的碳水化合物，就是糖分，對(duì)于一些血糖增高的糖尿病患者禁忌使用百香果蜂蜜水過多，否則的話，會(huì)因?yàn)樘堑臄z入量超標(biāo)而加重血糖的病情。播放語音張曉偉副主任醫(yī)師營(yíng)養(yǎng)科4359850生姜蜂蜜水的功效與作用及禁忌2023-10-15生姜蜂蜜水有著很好的潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)于大便干燥、排便困難、便秘的人適當(dāng)服用生姜蜂蜜水，能夠通過其潤(rùn)腸通便的作用而達(dá)到預(yù)防和緩解便秘的功效。生姜蜂蜜水當(dāng)中含有豐富的碳水化合物，而碳水化合物能夠及時(shí)補(bǔ)充肌肉當(dāng)中的糖原，因此對(duì)于體力勞動(dòng)的人群，適當(dāng)?shù)暮壬涿鬯a(bǔ)充肌肉當(dāng)中的糖原，有著很好的緩解疲勞、恢復(fù)體力的作用。因?yàn)樯涿鬯?dāng)中含有豐富的糖分，對(duì)于血糖增高的糖尿病患者，應(yīng)該禁忌過多服用，否則會(huì)引起血糖的波動(dòng)，從而加重病情。播放語音張曉偉副主任醫(yī)師營(yíng)養(yǎng)科2394650枇杷蜂蜜水的作用與功效與禁忌2023-04-18枇杷其實(shí)也是有很多地方可以用于中藥，比如枇杷的葉，也包括果實(shí)，尤其是枇杷葉，主要功效是養(yǎng)肺陰、潤(rùn)肺燥、清肺火、降肺氣。所以對(duì)于肺陰不足，引起的陰虛火旺和灼燒肺陰，出現(xiàn)干咳、無痰，同時(shí)伴有口干、鼻子干、舌紅、少苔等，有緩解作用。肺氣上逆常用枇杷葉來降肺氣，就像枇杷糖漿也是這樣的作用，枇杷蜂蜜水也會(huì)起到這樣的作用，但是對(duì)于脾胃虛寒或者寒癥的人群不適合飲用。但是避免一次性飲用太多，以免引起惡心、嘔吐等不適。播放語音張東主任醫(yī)師心血管科8506893山楂蜂蜜水的功效及禁忌2023-04-23"山楂蜂蜜水的功效是可以潤(rùn)腸通便、健胃消食，還可以補(bǔ)養(yǎng)氣血。在臨床上可以通過山楂蜂蜜水來調(diào)養(yǎng)人的體質(zhì)，可以輔助治療一些相關(guān)的疾病，比如像人體過早的衰老，可以通過山楂蜂蜜水來美容養(yǎng)顏，防止過早的出現(xiàn)皺紋和色斑，而且還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)于幫助減肥、瘦身，也是有一定的功效。臨床上飯后喝山楂蜂蜜水還有助于消化，對(duì)于食積、消化不良、食欲下降，都有一定的好處。山楂蜂蜜水也有一些禁忌，比如糖尿病患者不能夠應(yīng)用，以免影響血糖過高，而出現(xiàn)相關(guān)的并發(fā)癥，再就是空腹的患者不能喝，以免刺激胃腸道分泌過多的胃酸，對(duì)于胃腸道不利，有明顯胃病的患者特別是胃潰瘍的患者，不建議飲用。"播放語音張?zhí)禊i副主任醫(yī)師中西醫(yī)結(jié)合科6653875蜂蜜水的作用與功效2023-07-12蜂蜜現(xiàn)在用途還是比較廣泛的，蜂蜜里面主要成分有葡萄糖、果糖，包括8%的蔗糖，還有一些維生素、有機(jī)物和無機(jī)鹽。蜂蜜的作用從消化科來說，主要是大家也經(jīng)常用的，潤(rùn)腸通便，因?yàn)樗锩婧写罅康墓?，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)對(duì)于一些胃里面燒灼的患者，因?yàn)榉涿凼且粋€(gè)滋陰的藥物，可以滋陰清火，對(duì)于胃火比較旺的也是適合的。所以現(xiàn)在很多的涼茶里面用蜂蜜作為調(diào)節(jié)劑也是可以的。另外蜂蜜用于心血管科來預(yù)防心腦血管疾病，因?yàn)樗锌估匣⒖箘?dòng)脈斑塊生成的作用，同時(shí)還有一些口腔潰瘍的患者，在含服蜂蜜的時(shí)候?qū)?chuàng)面有一定的愈合作用。還有呼吸科經(jīng)常用到蜂蜜來潤(rùn)肺止咳，比如很多糖漿里面也會(huì)用到蜂蜜，中藥里面很多紫菀、冬花都是一些潤(rùn)肺止咳的藥物，也都是用蜂蜜制過的。播放語音周強(qiáng)主治醫(yī)師消化科6098290蜂蜜水的作用與功效2023-10-25潤(rùn)腸通便、滋陰清火、抗老化、潤(rùn)肺止咳。蜂蜜現(xiàn)在用途還是比較廣泛的，蜂蜜里面主要成分有葡萄糖、果糖，包括8%的蔗糖，還有一些維生素、有機(jī)物和無機(jī)鹽。蜂蜜的作用從消化科來說，主要是也經(jīng)常用的，潤(rùn)腸通便，因?yàn)樗锩婧写罅康墓?，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)對(duì)于一些胃里面燒灼的患者，因?yàn)榉涿凼且粋€(gè)滋陰的藥物，可以滋陰清火，對(duì)于胃火比較旺的也是適合的，所以現(xiàn)在很多的涼茶里面用蜂蜜作為調(diào)節(jié)劑也是可以的。另外蜂蜜用于心血管科來預(yù)防心腦血管疾病，因?yàn)樗锌估匣?、抗?dòng)脈斑塊生成的作用，同時(shí)還有一些口腔潰瘍的患者，在含服蜂蜜的時(shí)候?qū)?chuàng)面有一定的愈合作用。還有呼吸科經(jīng)常用到蜂蜜來潤(rùn)肺止咳，比如很多糖漿里面也會(huì)用到蜂蜜，中藥里面很多紫菀、冬花都是一些潤(rùn)肺止咳的藥物，也都是用蜂蜜制過的。周強(qiáng)主治醫(yī)師消化科824381926蜂蜜水的作用與功效2023-08-06保肝、抗疲勞、促進(jìn)發(fā)育、保護(hù)心血管、潤(rùn)肺止咳。蜂蜜水的作用有以下幾個(gè)方面：1、可以保護(hù)肝臟，蜂蜜對(duì)肝臟的保護(hù)作用，能為肝臟的代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備，刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用，適合于慢性肝炎和肝功不良的患者服用；2、可以抗疲勞，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等糖分，能夠緩解疲勞癥狀，同時(shí)緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠；3、可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，適合于體弱多病、體質(zhì)較差的兒童，患佝僂病的學(xué)齡前兒童也是非常適合的；4、可以保護(hù)心血管，蜂蜜有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和營(yíng)養(yǎng)心肌的作用，能夠改善心肌功能，對(duì)血壓有調(diào)節(jié)作用；5、可以潤(rùn)肺止咳，常用來輔助治療肺結(jié)核和氣管炎、鼻炎等；6、可以促進(jìn)骨質(zhì)對(duì)鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松。高劍虹主任醫(yī)師中醫(yī)科66360116蜂蜜水的作用與功效2023-04-08蜂蜜水是指蜂蜜的水溶液。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，所以，有很大的甜味。我們最熟知的蜂蜜水的功效就是潤(rùn)腸通便，每天清晨一杯淡淡的蜂蜜水可以保持腸道的通暢。蜂蜜的第二個(gè)作用是由于它里面含有的葡萄糖，因?yàn)槠咸烟强梢酝ㄟ^機(jī)體大腦的血腦屏障，可以給腦細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞供給充分的能量從而起到保護(hù)大腦、充分供能的作用。此外蜂蜜還有潤(rùn)肺止咳的作用，蜂蜜雖好但是在沖調(diào)的時(shí)候也要注意方式方法，比如不能用高溫沖調(diào)蜂蜜水，因?yàn)樵诟邷氐淖饔孟路涿劾锏臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)分解，酶也會(huì)失活。一般需要用40℃左右的溫水沖調(diào)比較合適，能保留蜂蜜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)活性。蜂蜜水雖然有潤(rùn)腸通便的作用，但是如果是屬于血糖偏高的高血糖人群，建議換一種潤(rùn)腸通便的方法。因?yàn)榉涿壑械奶欠趾窟^高，對(duì)于糖尿病患者食用，不宜控制血糖。柳鵬主任醫(yī)師臨床營(yíng)養(yǎng)科97124836蜂蜜水的作用與功效是什么2023-05-08蜂蜜水有著一定的緩解疲勞、恢復(fù)體力的作用，因?yàn)榉涿鬯懈缓欢康奶妓衔?，?g碳水化合物能夠產(chǎn)生4kcal的熱量。因此適當(dāng)?shù)睾确涿鬯?，能夠?yàn)闄C(jī)體提供碳水化合物、供給能量，在緩解疲勞和恢復(fù)體力方面的功效，會(huì)非常明顯。蜂蜜水當(dāng)中的碳水化合物，還能夠?yàn)榧∪猱?dāng)中的糖原提供豐富的原料，因此對(duì)于經(jīng)常體力勞動(dòng)，或者是經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，適當(dāng)?shù)睾纫恍┓涿鬯?，為肌肉補(bǔ)充豐富的糖原，在緩解肌肉疲勞，提高肌肉力量方面的作用也會(huì)非常明顯。蜂蜜水當(dāng)中的碳水化合物，還能夠?yàn)榇竽X代謝提供基本的能量，因此對(duì)于腦力勞動(dòng)者，容易出現(xiàn)思維敏捷能力下降和記憶力下降的情況。適當(dāng)?shù)睾确涿鬯疄榇竽X的代謝，提供基本的能量，在提高思維敏捷能力和記憶力方面的功效，也會(huì)非常明顯。張曉偉副主任醫(yī)師營(yíng)養(yǎng)科4679691喝蜂蜜水的作用與功效2023-09-16喝蜂蜜水的作用與功效如下：1、潤(rùn)腸通便：因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度講，蜂蜜水偏寒涼，能夠清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱。因此對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，如果適當(dāng)喝蜂蜜水，通過清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，促進(jìn)糞便的排出，在預(yù)防和緩解便秘方面有積極的作用；2、健脾和胃：因?yàn)榉涿鬯軌蜃萄a(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，適當(dāng)?shù)睾确涿鬯ㄟ^滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)、調(diào)和脾胃，可以起到增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用；3、抗氧化：從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上講，蜂蜜水當(dāng)中富含有一定量的黃酮類化學(xué)物質(zhì)，而黃酮類的化學(xué)物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)的自由基，進(jìn)而發(fā)揮出抗氧化、抗衰老的作用。張曉偉副主任醫(yī)師營(yíng)養(yǎng)科9867035白茶蜂蜜水的作用與功效2023-11-19白茶蜂蜜水有很好的補(bǔ)益作用，因?yàn)榉涿酆胸S富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，還有健胃助消化的效果。而白茶含有蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和十多種維生素以及各種有效成分。白茶的藥效也很好，具有解酒、醒酒、清熱潤(rùn)肺、平肝、益血、消炎、解毒、降壓、減脂、消除疲勞等功效。尤其是對(duì)于煙酒過度，油膩過多，肝火過旺引起的身體不適，消化功能障礙等癥狀，具有獨(dú)特的保健作用，所以很適合現(xiàn)代人服用。播放語音張英澤副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科9392496野菊花蜂蜜水的功效與作用2023-01-14"野菊花是苦、辛，而寒的性味，有清熱解毒的作用。它專門治療臃腫、疔瘡、天皰瘡、濕疹，以及熱邪侵襲人體出現(xiàn)的面紅目赤，瘰疬也就是淋巴結(jié)腫或者甲狀腺腫，都是用野菊花去治療，主要的功效是清熱解毒。n蜂蜜非常甘緩，可以調(diào)和藥味，讓水更加適口。蜂蜜補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛，并且也有解毒的作用。用于脘腹虛痛、肺燥的咳嗽以及腸燥便秘，都是蜂蜜的作用。這兩個(gè)藥，一個(gè)是溫中，另一個(gè)是清熱解毒的作用。"播放語音杜琳主任醫(yī)師針灸科5700281生姜蜂蜜水的功效與作用2023-05-06生姜蜂蜜水的功效與作用，具體見于以下分析：1、補(bǔ)充體力、緩解疲勞：因?yàn)閺奈麽t(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上來講，生姜蜂蜜水中富含有一定量的碳水化合物，1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4000cal的熱量。因此適當(dāng)?shù)睾壬涿鬯瑸闄C(jī)體補(bǔ)充碳水化合物提供能量，在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面有著積極的作用；2、緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量：生姜蜂蜜水中的碳水化合物，還能夠?yàn)榧∪獾奶窃峁┴S富的原料。因此對(duì)于經(jīng)常體力勞動(dòng)或經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，適當(dāng)?shù)睾纫恍┥?，為肌肉提供糖原的原料。在緩解肌肉疲勞，提高肌肉力量方面有著明顯的功效；3、緩解腦疲勞、提高思維反應(yīng)能力：生姜蜂蜜水中的碳水化合物，還能夠?yàn)榇竽X代謝提供基本的能量，經(jīng)常進(jìn)行腦力勞動(dòng)，容易出現(xiàn)思維反應(yīng)能力下降和記憶力差。如果適當(dāng)喝生姜蜂蜜水，為大腦代謝提供能量，在緩解腦疲勞、提高思維反應(yīng)能力和記憶力方面的功效，也會(huì)非常的明顯。張曉偉副主任醫(yī)師營(yíng)養(yǎng)科4456872生姜蜂蜜水的功效和作用2023-09-04生姜蜂蜜水具有驅(qū)散寒邪、滋養(yǎng)脾胃、止嘔、化痰止咳等功效和作用。蜂蜜是一種甘、平的藥物，入脾胃經(jīng)和肝經(jīng)，具有甘緩止痛、溫中的功效。生姜?jiǎng)t是一種辛溫的藥物，入肺經(jīng)、脾經(jīng)和胃經(jīng)，具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，常用于治療風(fēng)寒感冒。生姜還可以溫胃，降逆止嘔，同時(shí)也可以化痰。這兩種藥物都具有溫的性質(zhì)，可以驅(qū)散寒邪、滋養(yǎng)脾胃。一個(gè)是溫胃的，一個(gè)是和胃的，兩個(gè)藥物都可以止嘔，治療惡心、嘔吐等癥狀。此外蜂蜜也具有化痰止咳的作用，雖然甜，但并不黏膩，同時(shí)有化痰止咳的作用。杜琳主任醫(yī)師針灸科2990826瞿麥的功效與作用及禁忌的功效與作用2023-05-07瞿麥?zhǔn)且粋€(gè)常用的中草藥，作用主要是清熱利濕、通小便，對(duì)于泌尿系感染以及腎結(jié)石，前列腺炎就是以小便為主的濕毒性的病癥。瞿麥有非常好的療效，所以清熱利濕的效果非常好，而且瞿麥還可以通經(jīng)活血，所以有些醫(yī)生用于濕熱夾有淤血的婦科炎癥或者閉經(jīng)，效果也非常好。瞿麥偏寒，所以脾胃虛寒、陽虛的患者要特別注意。因此使用需要遵醫(yī)囑進(jìn)行，以免用藥不當(dāng)導(dǎo)致身體不耐受，加重不適感。播放語音張東主任醫(yī)師心血管科6263475蜂蜜水作用2023-07-26蜂蜜水能夠潤(rùn)腸通便，對(duì)于一些腸燥便秘、排便困難的人，適當(dāng)喝蜂蜜水都有很好的潤(rùn)腸通便的作用。蜂蜜水還能夠緩解我們肌肉的疲勞，對(duì)于一些體力勞動(dòng)者如果適當(dāng)?shù)暮确涿鬯?，通過補(bǔ)充肌肉當(dāng)中的糖原，對(duì)于緩解肌肉疲勞、恢復(fù)體力方面的功效非常的強(qiáng)。蜂蜜水還能夠調(diào)和我們的脾胃，對(duì)于一些食欲不振、消化不良、脾胃不和所造成的腹痛、腹脹，如果喝一些蜂蜜水利用其甘甜、滋補(bǔ)脾胃的作用，能夠很好的緩解上述癥狀，促進(jìn)消化功能的提高。播放語音張曉偉副主任醫(yī)師營(yíng)養(yǎng)科6667692百合功效作用及禁忌2023-10-15百合具有養(yǎng)陰清肺、清心安神的作用，主要用于治療陰虛久咳、痰中帶血、熱病后期余熱未清或者情志不隨所導(dǎo)致的虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚、癰腫、濕瘡等臨床癥狀。因?yàn)楸酒凡粌H具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，而且對(duì)秋季干燥引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。對(duì)于虛弱的人非常有益，但是臨床目前顯示大便溏稀者不宜吃百合，因?yàn)楹惺垢篂a癥狀加重的成分，引起氣虛等癥狀，建議少量服用。另外，腎陽衰退者不能吃，因?yàn)槟I虛的時(shí)候，百合有滋補(bǔ)效果，所以腎虛時(shí)吃百合會(huì)加重腎虛的癥狀。類風(fēng)濕患者或者本身體質(zhì)濕熱的情況不適合服用，會(huì)加重濕熱或者風(fēng)濕癥狀。播放語音王海豐副主任醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科6575264穿山龍的功效與作用及禁忌2023-04-30穿山龍來源于薯蕷科植物穿龍薯蕷的干燥根莖，功效與作用是祛風(fēng)除濕，疏經(jīng)通絡(luò)，活血止痛，止咳平喘。穿山龍?jiān)谂R床上用于治療風(fēng)濕痹病、關(guān)節(jié)腫痛、疼痛麻木、跌撲損傷、閃腰岔氣、咳嗽氣喘等癥狀。穿山龍味甘、苦，性溫，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)和肺經(jīng)。目前暫時(shí)沒有查到穿山龍明顯的用藥禁忌，但穿山龍作為治療用藥不可過量使用，在臨床上還需要注意辨證用藥。藥理學(xué)研究表明穿山龍具有一定的抗炎鎮(zhèn)痛、保護(hù)心血管以及鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰、抗腫瘤等作用。穿山龍含有的主要成分是皂苷類，如薯蕷皂苷，還含有多糖。臨床使用既可以入湯劑與其他的藥物共同煎煮入藥，也可以泡成酒劑來使用，在臨床上有很廣泛的使用。張碧華主任藥師藥學(xué)部6514816豆蔻的功效與作用及禁忌2023-10-20豆蔻的功效與作用是化濕行氣，溫中止嘔，開胃消食，用于治療濕濁中阻、不思飲食、濕溫初起、胸悶不饑、寒濕嘔逆、胸腹脹痛、食積不消等癥狀。豆蔻來源于姜科植物白豆蔻或爪哇白豆蔻的干燥成熟果實(shí)，味辛，性溫，歸肺、脾和胃經(jīng)。需要注意豆蔻的禁忌是陰虛血燥者慎用，所有的中藥都需要對(duì)癥選用，也需要關(guān)注其禁忌癥?，F(xiàn)代藥理作用也表明豆蔻主要具有促進(jìn)胃液分泌、增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以及消除胃腸脹氣的作用，所以具有良好的芳香健胃、止嘔的作用。在臨床上既可以在湯劑中使用，也可以在中成藥中使用，在湯劑中煎煮時(shí)要注意后下，因?yàn)槎罐⒑袚]發(fā)油，后下可以減少揮發(fā)油的損失。張碧華主任藥師藥學(xué)部737446楮實(shí)子的功效與作用及禁忌2023-06-01楮實(shí)子是一味中藥，功效與作用是補(bǔ)腎清肝、明目、利尿，用于治療肝腎不足、腰膝酸軟、虛勞骨蒸、頭暈?zāi)炕?、目生翳膜、水腫脹滿等癥狀。楮實(shí)子來源于?？浦参飿?gòu)樹的干燥成熟果實(shí)，味甘，性寒，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)。因?yàn)樗幮云?，脾胃虛寒患者慎用。《名醫(yī)別錄》里記載“楮實(shí)子主陰痿水腫，益氣，充肌膚，明目。”《日華子本草》中也記載“楮實(shí)子能夠壯筋骨，助陽氣，補(bǔ)虛勞，助腰膝，益顏色?！爆F(xiàn)代研究也表明，楮實(shí)子主要含有脂肪酸類成分，如亞油酸、脂肪酸、硬脂酸類等，還含有生物堿、氨基酸、皂苷類成分等，具有提高記憶力、增強(qiáng)免疫功能以及抗腫瘤的作用，在很多中成藥中也有使用，如還少膠囊。張碧華主任藥師藥學(xué)部620941

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