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紅棗蜂蜜水的功效與作用、禁忌和食用方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月25日 21:48

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紅棗蜂蜜水的功效與作用、禁忌和食用方法

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紅棗蜂蜜水

功

潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)血安神、潤(rùn)腸通便

宜

肺燥干咳者

忌

齲齒疼痛者

營(yíng)養(yǎng)功效注意事項(xiàng) 食用方法

功效作用

紅棗蜂蜜水主要是由紅棗、蜂蜜用熱水沖泡制成，具有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)血安神、潤(rùn)腸通便等功效。 1、潤(rùn)肺止咳蜂蜜味甘可補(bǔ)益調(diào)和，性質(zhì)平和，又歸于肺經(jīng)。因此紅棗蜂蜜水具有潤(rùn)肺止咳的功效，可以用于緩解肺燥干咳、虛勞咳嗽等病癥。 2、養(yǎng)血安神紅棗味甘可補(bǔ)益調(diào)和，性質(zhì)溫?zé)幔謿w于心經(jīng)。因此紅棗蜂蜜水具有養(yǎng)血安神的功效，可以用于緩解血虛萎黃、神志不安等病癥。 3、潤(rùn)腸通便蜂蜜味甘可調(diào)和，性質(zhì)平和，又歸于大腸經(jīng)。因此紅棗蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的功效，可以用于緩解大便秘結(jié)等病癥。不宜同食 1、菠菜紅棗蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的功效，不宜與富含膳食纖維的食物，例如菠菜同用，以免引起腹瀉、腹痛等不適。溫馨提示

紅棗蜂蜜水中，蜂蜜是指蜜蜂科蜜蜂屬動(dòng)物中華蜜蜂或意大利蜜蜂所釀的蜜糖。

食用方法

1、沖泡飲用取適量紅棗去核剪成兩半放于杯中，加入適量蜂蜜，用熱水沖泡即可。

作者：標(biāo)藥網(wǎng)官方 @ 標(biāo)藥網(wǎng) 2024-11-21

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