紅網(wǎng)時(shí)刻新聞11月7日訊（通訊員 宋延萍）為了傳播孕期健康知識(shí)，助力母嬰安全，近日，永州市婦幼保健院在中國(guó)人民銀行永州市中心支行舉辦了一場(chǎng)關(guān)于孕期健康生活方式的講座。本次講座由永州市婦幼保健院孕產(chǎn)保健部部長(zhǎng)蔣嗣斐、產(chǎn)后保健部部長(zhǎng)劉思施、婦科副主任醫(yī)師宋登云進(jìn)行宣講。

講座開始前，永州市婦幼保健院為銀行女職工準(zhǔn)備了詳細(xì)的宣傳資料，包括懷孕前的心理準(zhǔn)備、孕期保健手冊(cè)、產(chǎn)后康復(fù)治療、waff氣墊運(yùn)動(dòng)等，以便大家能夠更好地了解和掌握相關(guān)知識(shí)。

講座上，專家們介紹了孕期健康的重要性、孕期飲食和孕期運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)，并提供了一些心理健康的建議。專家提醒，孕期是一個(gè)特殊的階段，孕婦的身體發(fā)生了許多變化，需要特別關(guān)注自己的健康狀況；孕婦應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，注重營(yíng)養(yǎng)均衡，以提高自身的免疫力和抵抗力，保證胎兒的正常發(fā)育。專家建議，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)孕婦和胎兒都有益處，孕婦可以選擇適合自己的輕度運(yùn)動(dòng)，如waff氣墊運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，孕婦應(yīng)該積極尋求心理支持，與丈夫、家人和朋友多交流，參加相關(guān)的心理咨詢活動(dòng)，以保持良好的心理狀態(tài)。

女職工對(duì)本次講座給予了充分肯定和贊揚(yáng)，認(rèn)為這樣的活動(dòng)有利于提高女職工的健康素養(yǎng)和自我保健意識(shí)。

相關(guān)知識(shí)

守護(hù)孕婦健康——永州市江永縣開展孕產(chǎn)健康知識(shí)講座
永州市計(jì)生協(xié)優(yōu)生優(yōu)育指導(dǎo)中心、永州市婦幼保健院開展“世界早產(chǎn)兒日”公益活動(dòng)
我院舉辦心理健康專題講座
“中國(guó)兒童生長(zhǎng)發(fā)育健康傳播行動(dòng)”走進(jìn)永州市婦幼保健院
我校舉辦幸福講堂第三期——女性健康知識(shí)專題講座
徐州市婦幼保健院開展婦幼健康社區(qū)行——走進(jìn)夢(mèng)童托育園活動(dòng)
科學(xué)育兒，健康孕期——我院東院區(qū)孕婦學(xué)校舉辦孕婦公益講座
【杭州市婦產(chǎn)科醫(yī)院(婦幼保健院)全科體檢中心】
普及新生兒健康知識(shí)，提高新生兒保健能力——我院產(chǎn)科舉辦新生兒健康教育專題講座
長(zhǎng)沙天心區(qū)開展“健康孕育，護(hù)佑新生”孕期公益科普講座

網(wǎng)址: 永州市婦幼保健院舉辦女職工“孕期健康生活方式”專題公益講座 http://www.u1s5d6.cn/newsview163328.html