病情分析：夏天吃很多水果可以幫助我們降火、解暑。以下是一些適合夏天吃的降火水果：

1.西瓜：西瓜是夏季消暑的首選水果，它含有大量的水分和電解質，能快速補充身體所需的水分和礦物質。

2.蘋果：蘋果富含維生素C和抗氧化劑，能有效減輕身體炎癥反應。

3.橙子：橙子中的維生素C和檸檬酸可以促進新陳代謝，提高身體免疫力，同時也能起到清熱解毒的作用。

4.桃子：桃子中含有多種維生素和礦物質，包括維生素A、C、E以及鉀、鎂等元素，能夠調節(jié)體內酸堿平衡，幫助降低身體的炎癥反應。

5.芒果：芒果含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，能夠刺激身體免疫系統(tǒng)，增強身體的抵抗力，同時也能起到清熱解毒的作用。

這些水果不僅美味可口，而且有益健康，是夏季消暑降火的好選擇。

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