一、懷孕一個月會有的反應(yīng)

　　懷孕第一個月，媽媽們肚中的寶寶才剛剛形成。在這一個階段內(nèi)，媽媽們會有如何的反應(yīng)呢？“害喜”的程度會有多大？媽媽們應(yīng)該都很期待去了解吧！

　　雖然稱為妊娠第一月，然而你在前半個月中身體并未受孕。每月如期而至的月經(jīng)不再出現(xiàn)，由于體內(nèi)激素分娩的失衡，有些孕婦這時就出現(xiàn)了：惡心、嘔吐的“孕吐”癥狀。由于胎兒成長，子宮脹大，壓迫膀胱，會有尿頻的現(xiàn)象。

　　從末次月經(jīng)第一日起4周為孕一月。大部分孕婦都沒有自覺癥狀，少部分人可出現(xiàn)類似感冒的癥狀：身體疲乏無力、發(fā)熱、畏寒等。這時，子宮、乳房大小形態(tài)還看不出有什么變化，和沒懷孕時差不多，子宮約有雞蛋那么大。由于沒有妊娠的自覺癥狀，大部分孕婦不知道自己已經(jīng)懷孕，所以希望已婚育齡婦女應(yīng)注意觀察自己的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)有懷孕的征兆，就不要隨便吃藥，不要輕易接受X線檢查，更不要參加劇烈的體育活動。

二、懷孕一個月會有的四種癥狀

　　懷孕一個月的時候媽媽們的小腹可能還跟少女一樣平坦，但就算那個時候的肚子還不能明顯地看出來，但是懷孕一個月媽媽們的身體上還是會出現(xiàn)一系列的懷孕信號的信號的哦！大家喜歡稱之為“害喜”?，F(xiàn)在就讓我們一起來了解懷孕一個月時的癥狀吧！

　　癥狀一：月經(jīng)停止

　　對于月經(jīng)正常的女性來說，如果月經(jīng)推遲超過10天或10天以上就很有可能懷孕了。停經(jīng)是懷孕初期最早，同時也是最重要的信號，所以月經(jīng)推遲以后應(yīng)該先用驗孕棒測試一下，如果測試懷孕了就要去醫(yī)院進行檢查；如果測試沒有懷孕但仍然處于停經(jīng)狀態(tài)，也最好去醫(yī)院檢查究竟是什么原因?qū)е碌摹?/p>

　　癥狀二：早孕反應(yīng)

　　很多孕婦懷孕以后會挑食、厭食、惡心、嘔吐，有時喜歡吃酸，有時吃過一次的食物就不想再吃第二次……這種現(xiàn)象通常會出現(xiàn)在月經(jīng)周期推遲后的一周或兩周。有的女性還會出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡的癥狀，但是反應(yīng)程度因人而異，大多孕后12周會自行消失。

　　癥狀三：基礎(chǔ)體溫變化

　　女性排卵后的體溫要比排卵前高0.3到0.5度，如果月經(jīng)沒有按時來，且體溫一直保持在較高狀態(tài)超過18天就表示已經(jīng)懷孕了。

　　癥狀四：尿頻

　　女性懷孕以后排尿次數(shù)會怎過，甚至?xí)_到1小時一次，這是一種正常現(xiàn)象。有了這些癥狀以后，就基本可以確定已經(jīng)懷孕了，這時就應(yīng)該去醫(yī)院進行檢查，盡早排除宮外孕的可能。

三、懷孕一個月寶寶的發(fā)育及孕媽護理

　　寶寶發(fā)育

　　包圍著胎兒的羊膜囊由兩層組成，里面的那層膜稱為羊膜，外面的那層被稱為絨毛膜。絨毛膜提供組織以形成胎盤。3周左右的胎芽，其大小剛能用肉眼看到，長度為約5~9毫米，重量不足1克，從外表上看身體是二等分(頭部非常大，約占身長的一半)，頭部直接連著軀體，有長長的尾巴，其形狀很像小海馬。這時還看不出和其他動物的胎芽有什么區(qū)別，胳膊、腿大體上有了，但因為太小看不清楚。其表面被絨毛組織(細毛樣突起組織)覆蓋著，這不久將形成胎盤。腦、脊髓等神經(jīng)系統(tǒng)，血液等循環(huán)器官的原型(形成基礎(chǔ)的組織)幾乎都已出現(xiàn)。

　　每日胎教

　　明朝萬全在《婦人秘科·養(yǎng)胎》一書中說：婦人受胎之后，最宜調(diào)飲食，淡滋味，避寒暑，常得清純和平之氣，以養(yǎng)其胎，則胎元完固，產(chǎn)子無疾。今為婦者，喜啖辛酸、煎炒、肥甘、生冷之物，不知禁口，所以脾胃受傷，胎則易墮，寒熱交雜，子亦多疾。況多食酸則傷肝，多食苦則傷心，多食甘則傷脾，多食辛則傷肺，多食咸則傷腎，隨其食物，傷其臟氣，血氣筋骨失其所養(yǎng)，子病自此生矣。

　　孕期生理

　　母胎之間的交換并不是暢通無阻的。絨毛上皮雖然薄到只有百萬分之一厘米厚，但它卻在母胎之間形成了一道不易逾越的屏障，保衛(wèi)著胎兒的安全，這一屏障允許有利胎兒的物質(zhì)通過，抵制不利于胎兒的物質(zhì)(當然這種抵制的能力也是有限的)。這樣，母體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)和抗體，通過絨毛上皮進入胎體，使胎兒得以不斷生長發(fā)育。

　　準媽媽保健

　　孕吐多在肚子饑餓時發(fā)生，特別在清晨起床時更為強烈;此外，味道強烈和異味食物或飲水過多、飯量太多也會引起惡心、嘔吐;若是在夏天妊娠，由于人體消耗大量水分，嘔吐更使身體嚴重脫水，加重病情。

　　飲食營養(yǎng)

　　鐵在人體內(nèi)含量很少，其中2/3在血紅蛋白內(nèi)。鐵主要參加機體內(nèi)部氧氣的輸送和組織呼吸。膳食中長期缺鐵或鐵的吸收受到限制，可引起缺鐵性貧血，因而要給孕婦含鐵量多的食物，妊娠后半期每天需要15毫克左右。

四、懷孕一個月要注意的十件事

　　女人懷孕一個月癥狀會最明顯，身體非常不適，而隨著時間的推移自然減弱。懷孕一個月癥狀常見的有喜歡吃酸味食物，嘔吐，小便次數(shù)明顯增多，容易疲倦等。下面介紹懷孕一個月注意事項：

　　1、這個月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。

　　2、你的護膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

　　3、電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發(fā)育極其不利。已經(jīng)面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁，建議你預(yù)先購買一套。

　　4、準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。

　　5、受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。

　　6、懷孕一個月要注意避免月圓之夜受孕，以免產(chǎn)生低智或畸形兒。

　　7、這個月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動。

　　8、把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。

　　9、經(jīng)常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置。把你的曬衣架或曬衣繩適當調(diào)低，加長燈繩。

　　10、懷孕一個月要注意在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。如果你的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善。

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